こあらっこ

今日もバチバチにととのった！
広島では水風呂キンキン上位なので、おすすめ！
3セット。

初訪問！
ウェルビーは栄しか無かったので楽しみでした☺️
時間帯が朝だったので、サウナシアターは次回持ち越し…
『森のサウナ』
大阪のDESSEみたくサウナ室に水風呂が！
83℃でしたが、ロウリュするとじんわり温度が上がっていきます。もう少しストーブ大きくても良かったかなー。
『ドライサウナ』
オートロウリュが10分おきに行われるので、カラカラしすぎず心地いい。
『からふろ』
これが1番楽しみだった！
入口も小さければ、室内もかなり狭いので、ロウリュ無しでも熱い。温度は100度を指していました。
壁や畳のようなマットだけではなく、ロウリュ用の杓も激アツなので注意⚠️
5分で既に汗だらだら、頑張って8分堪えてグルシン水風呂へ！この温度差ジェットコースターが最高！！

朝から気分よく整えました！
博多華丸ロッカーも見れて満足😇
サウナに4回入った充実の2時間ですが、アウフとかサウナ後の休憩スペースをまだまだ堪能し切れていないのでまた来ます！

福山だとここが行きつけになりつつあります。
壺湯や露天など、お風呂の種類が多いから寒い冬にゆったり浸かれる。
遠赤外線サウナと瞑想サウナを1セットずつ。
今週は体調を崩すわけには行かないので、軽めのサ活。

ロッカー37番渡されるとテンション上がりますね笑
ペパーミントのセルフロウリュが気持ちいい。
本日の水風呂は若干温度の高い18度。
しっかり5セット。

今日もしっかり3セット。
イオンウォーター等の無料サービス、いつも助かります。今週はとりあえず明日1日頑張るぞー

2025年になってからは初のホームでの整い。
毎度ながらクオリティの高いサウナとキンキンの水風呂。さらには温泉まで。
全国あらゆるサウナを巡っても個人的に不動の1位。
例え朝食が有料になっても、そこに神戸サウナがあり続ける限り、これからも通います！！

オロポ

何という僥倖…！！ くぅ〜〜ありがてぇ！

ほぼ1年ぶりに利用。
今日は風が強かったですが、バスタオルのおかげでいい外気浴が出来ました。
ここはサウナ出たらすぐに目の前が水風呂なので動線完璧👌水温も14度、17度、21度と幅広い。

屋上で半身浴しながら京都市街を眺める時間は格別…。

初訪問。最近リニューアルしたみたい。
館内はとても綺麗、料金はサウナ付780円。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープが揃ってる◎
ドライサウナはかなり高温！ロウリュ無しのサウナストーブのみのため、湿度はやや低め。
水風呂はサウナの目の前。1〜2人しか入れないが、水深もあって16℃程度と十分冷たい。
銭湯の水風呂に寝そべるスペースがあるのが驚き。
椅子も3脚＋ベンチがあるので、休憩場所には困らない。
その他無料のドライヤーもあるし、ちょっとしたコワーキングスペースもあって完成度の高い銭湯でした！
大和温泉は色々改善点が多いので、呉に来た際はしばらくこちらにお世話になりそうです。

やっぱり亀の家は最高。
しっかり熱いオートロウリュ付きのサウナに、キンキンの潜水可能な水風呂。イオンウォーター無料などの充実したサービス。
シンプルだけど洗練されているのでずっと通ってます、今日も整いました。
サウナ、水風呂、休憩を3セット。

遅ればせながら新年初サウナ。
温泉の湯船は生姜湯になっており、身体の芯まで温まります。
残念ながらヨモギスチームは調整中でしたが、バズーカ×2とほうじ茶ロウリュのフィンランドサウナできっちり整いました。
水風呂の15度が沁みますね。

年末やること無さすぎて本日が本当のサウナ納め。
2日連続ぐらん。
人が多かったけど、ここのサウナ→水風呂→源泉(不感の湯)の流れが最高。県内でもこのローテ出来るとこだいぶ少ない気がするので重宝してます。
今年も色々行きましたねぇ、来年もサウナにお世話になりまする。

サウナ納め上書きのぐらん
そこそこ賑わってました！
水風呂が体感16〜17度付近で冷たかったので大満足。
この時期は寒いから外気浴はすぐ冷えてしまう🥶

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩7分×3

年内ラストのサウナかも
若年層が多いけど、椅子に困ることはなかった
最上段は結構熱いです

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

安くなっていたので90分利用
社交場、瞑想を1セットずつ。
社交場は100度超えらしく、オートロウリュの水量も多いんだとか。
全体的に間接照明が多いので、仄暗く落ち着ける空間。
アクセスの問題か、土日でもそこまで混まないのでここはいい穴場だと思います。
ほぼプライベートサウナでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：フィンランドサウナ白樺で良かったが、温度低いような…気のせい？
外気浴する時、微妙に椅子の位置が高くて幅が短いのが気になる…。岩盤浴の入り口の椅子がおすすめ。

東京サウナ遠征の最後は品川サウナ！
サウナシュランにも選出された期待の施設です。
せっかくなので今回は宿泊利用。
外には何人か待ちの列が出来ていましたが、宿泊者は優先入場。ロッカー・靴箱は一般利用と分けられてました。

浴室はかなり薄暗く、巨大な水風呂水槽が真ん中に堂々と鎮座する。なんだか品川の富士見湯をもっと暗くしたみたいですごくいい雰囲気だ。
★サウナ(空-KUU-)
サウナストーブは2つ、意外と奥行きがあって広い。
温度と湿度がまた完璧で、アロマ水のセルフロウリュが出来る。ちゃんとアロマ水が用意されているあたり、サウナ愛に溢れている。
またアウフグースのサービスが定期的に開催されており、音楽に合わせて熱々の熱波を届けてもらえる。
★サウナ(禅-ZEN-)
こちらもセルフロウリュあり。
入り口が小さな扉になっており、隠れ家感がある。
整いに集中できる仕切りスペースが何だか四季荘っぽくて良かった。入って右奥にも狭い入り口のスペースがあり、よくある整い椅子が置かれている。サウナ室で座ることもなかなか無い。
★水風呂(リトルマーメイド)
17度で140cmある。
ちゃんと頭まで汗を流せば潜水OK！
★水風呂(シングル)
7〜8度くらい。こちらも同じように汗を流せば潜水可。
めちゃくちゃ身体に応える。気持ちいいのか痛いのか寒いのかよく分からなくなってくる。
★休憩(Night on the planet)
いわゆる内気浴。室内はプラネタリウムのように暗く、ジャスミンやスミレっぽい香りでリラックス。
空調もあるのでかなり快適、すぐに夢でも見そう。
★休憩(屋上外気浴)
頭上に広がる緑、さながら天国。
日中であれば羽田発着の飛行機が轟音立てながら視界を横切る非日常空間。
ごろ寝のスペースもあるのでサウナーのニーズを存分に詰め込んでいる。

他にも不感の浴槽があったり、屋上のバイブラ壺湯があったり、単にサウナに特化していないなと感じました。サウナシュランへ選出されるべくして選出された施設。
他にも小物入れ一つ一つに偉人の名前があったり、宿泊者用の棚が映画のタイトルだったりと遊び心もちゃんとあって面白い。
ただ脱衣所は狭いので、ドライヤー使う時とかタイミングを見計らってください。
また絶対に来たいです！！最高です！！

(2日分)
サウナ10分×8
水風呂30秒×8
休憩10分×8

雷 東京本丸店

汁無しそば

魚介を感じる二郎インスパイア。東京駅改札内で食べられるのいいね。

東京遠征サウナVol2はロスコ！
ここも1回利用したことがありますが、12時間2000円は破格。変わらずこの値段設定でいてほしい。
浴室はどことなく京都の銭湯ぽい雰囲気。
サウナは1つのみ、かなり高温なので注意。奥に行けば行くほど段が高くなっている。
水風呂は地下水らしい、水温は20度とのことだが、流れがあるので体感温度は17度くらいに感じる。
深夜だったので露天は利用できず、朝風呂楽しみ！

初DESSE！
サウナの種類が多いため、折角なのでフリーで入場。
はなれ→蔵→茶室→庭→森→水面の順に入りました。
・はなれ
薄暗くて狭いため雰囲気がいい、独占できるので◎
セルフロウリュ可能なので体感温度も十分！
・蔵
サウナ室に水風呂があるのは初めて見た。
蔵がモチーフで梯子や棚があったりする。
水風呂入る時なんとなく視線を感じるので入りづらい。
・茶室
畳敷きになっていて、人がいない時は横になれた。
サウナ室内がお茶の香りがして非常に心地よかった。
・庭
らかんの湯のような白を基調としたサウナ室で、サウナストーブにキューゲルも置くことができる。
じんわり温度が上昇していくのを感じられて良い！
・森
1番温度が高かったし、暗くて落ち着いた雰囲気も素晴らしい。
オートロウリュで室内が尋常じゃないくらい熱くなる。
・水面
ベンチのようになっていて、ちょうどいい傾斜具合。
外に見える水風呂の水面が天井に反射してゆらゆら揺れているのを眺めながらディープリラックスできます。
オートロウリュもあるので温度も申し分ないです！

あとはサウナ室がサ道のBGMになって、より整えた気がする。
シングルの水風呂は地方にはなかなか無かったりするので、堪能しました！整いスペースや椅子も多く設置されていたので、有り難かった☺️