上方温泉 一休

お腹の調子が悪く、ちょっと回復したので
回数券スタンプカードのリーチもあって
ホームに入湯!入浴招待券もゲットして
本日は温泉のウェイト重視で電気　炭酸
風呂その間にタワーサウナ2セット。外の風も
心地よくととのいはバッチリ!締めにあつ湯
頂き終了｡　やっぱりここは温泉もいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で三重　奈良から戻り9時半に
ホーム入湯。連休谷間の金曜やからか
思った以上に空いていてサクサクとルーティンをこなし、3セット完遂!今日はいつも以上に
ととのいも得てサッパリ出来ました!
連休中に何処のサウナへ行こうか？
もっか検討中であります。
お疲れさまでした。

天理スタミナラーメン 本店

スタミナラーメン半チャーハン

ピリ辛スープにシャキシャキ白菜が最高です

🧘‍♀️ヨガの後ダンナと駅で待ち合わせて梅田へ。
久しぶりのスカイビル🏢お好み焼ききじでランチ。
きじは相変わらず人気で外国人も結構いた。
美味しかったけどめっちゃ値上がりしててショック😱
その後はmocha展へ。初めて観たけどすごく綺麗で素敵だった。FFやタイムボカンの天野喜孝さんのも合同でやってた。

1度帰って🚗³₃で一休へ。やっと偶数日に行けた‼️
駐車場はいっぱいやったけど中はそんなに混んでもなく今日も良い温泉♨️でした。
まさかのタオル忘れ💦まだ服着てる時に気づいてよかったー。慌ててレンタルタオル借りに。

やっぱりここのサウナはこっちの方がいいわー。
1セット目からあまみ出まくりで外気浴めちゃくちゃ気持ちよかった😚けど首を蚊にかまれて最悪ー。もう蚊おるん！？🦟

薬湯風呂がまたすごい匂いしてて、私はもちろん入らなかったけどダンナは凝りもせず入ったらしくて出てからアソコの横が痛い痛い言うてた😂普通に入ってる人らなんなん⁉️ウチらが皮膚弱いとかなんかなー🤪謎だ…

サウナ 8分 14分
水風呂 1分×2
外気浴 好きなだけ♥️

お好み焼 きじ 梅田スカイビル店

ミックス焼き

安くて美味しかったのにあんまり安くなくなってしもたな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は18:00頃にホーム到着。駐車場は
ほぼ満車近いが何とか止めれてまずは
回数券購入先日聞いてた来年リニューアル工事
ため3ヶ月有効期限が延びてるとのこと｡
詳細は不明です。とにかくいつもの電気風呂からのルーティン。そこから途中マット交換が
入るも3セット完遂。昨晩身体が疲れきって
いたのとサ室がほとんど空いていたので
スッキリととのいました。それにしても
万博効果かやたら中国語が聞こえるは体格の
いい欧米人やら一気に国際的な雰囲気になってきてました。
今週もお疲れさまでした！

ドライサウナ５分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨晩仕事帰りに来たら駐車場満杯
ならばと朝一からのサ活です。入口にはもう
結構な人がウェイティング。その中スムーズに
進みまずはいつもの電気風呂♨しこたまほぐしてひと休み。高温風呂からタワーサウナに
向かいますが、ほぼ満席、とりあえず場所を
確保して1セット外は曇りで適度な風が心地の
いいです。2セット目は最近の流れで蒸し風呂
に今日は座った場所が蒸気の吹き出し近くでお尻側面がかなり熱くタオルでブロック!
あまみでる程蒸し上がり速攻チェアーに
3セット目のタワーサウナはガラガラで
お気に入りポジションで妄想突入!キンキンな
水風呂もあってととのい完了。
朝から贅沢な時間すごさせていただきました。