潮芦屋温泉SPA水春

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々ひとりで行って時間は気にせず入ったものの、故障か何かで天然温泉が出てない期間で😲
結局いつもと同じ時間くらいの滞在時間になったので、せっかくなので夕飯食べて帰りました😋

初めての施設。

あっきーな。氏のアウフグースに偶然😊
これも初めて。ゆったりとクラシックな感じで良かったよー。サ室の管理も上手でしたー😀

電気風呂の弱に入ったけど、なかなか強い🤣

ご飯。
ハンバーグ定食を食べてみた。
コーン🌽スープついてて、飲んだら、クノールのスープみたいな味👅笑
大好きなんよね👍

ちょっと遠いから、なかなか…あれやけど、ありがとうございました。

瞑想サウナ×3セット
通常サウナ×1セット
計4セット

水風呂16度でもとても冷たく感じる季節がきましたね

・バスタオル/タオル/歯ブラシ あり

最後の550円引クーポンで水春芦屋。

受付で、本日温泉が止まっていますので入湯税はいりません、とのこと。
何のこっちゃと思いながらイン。

洗体、炭酸泉、源泉かけ流しのルーチンのところ、源泉かけ流しが39℃？
あ〜、このことね。
常連さん曰く、配管の老朽化が原因？
白湯で入れるけど、パスしてミルキーバスで温まりました。

瞑想サウナの室温は80℃台後半、なのになかなか心拍が上がらない。
ロウリュして汗は出るのに心拍が、、、
今日は終始こんな感じ。
ま〜そんな日もあるよね。

11時の熱波ロウリュはアセロラのアロマ。
いい香りでした。

リクライナーも空いていたし、暖房もきいていた。
来月から値上げか〜

10セットいただきました。

最後の潮芦屋水春
Nsまこさんの熱波を受けに
最後なので、館内着でリクライナー付きにして
1日ゆっくり過ごそうと入館

大好きな炭酸泉で全身スパ
特に頭皮をしっかりと壁にもたれかけさせての下茹

本日の1セット目
13:00回
アロマはグレープフルーツ
マンダリン
ローズとゼラニウムのブレンドオイル←これが高いらしい！ロウリュからの追いロウリュでローズのアロマがそのままダイレクトにこんにちわ〜して
先日の寿ノ湯で幻に終わった高級アロマの本質を知ることができた✨️
ここで、館内着に着替えてドライヤーしてたら
急にお腹が😆
水春亭へ


15:00回
レモン
フランキンセンス←柑橘系？
ローズ
この回、まこさん史上の人数やったらしい
定員以上の人が集まりびっくり！😵
そのためサ室内の温度が下がった？
人が多い🟰個人扇ぎなのでサ室滞在時間が長くなる🟰熱さに耐えきれなくなる、、のはずが
結構平気やった😅追い熱波も希望🖐️

17:00回
扉開放して始まる前にいつもの換気
入口表示の温度がドンドン下がっていくよぉ〜🤣
もう、ええんちゃう？笑
さっきの回と違い集まりが少し遅く1番に入室
空きがちらほらで開始
スイートオレンジ
※□〇＆¥@£$£%
忘れた(￣▽￣;)
ここまでで今日1番の体感温度と汗💦
追いで超速熱波も熱かった〜🥵
今日1番の水風呂もいただきました


さてリクライニングでラスト回まで微睡んで
せっかくなので、直前のオートロウリュ
5分前に入室で最後の回へのウォーミングアップ
なかなかいい温度でした🔥

19:20回
ラベンダー
おやすみブレンド
トトノエトリップでまこさんの気合の入った
本日最後の超速熱波🌪️
やり切った感が凄かった！

さて、残すはあとは４日後の太平さんでラスト😭
どうなる？

今日も4セット🧖‍♀️💕
➕塩サウナも入ってつるつる💆‍♀️
今日アウフグースのイベントがあったみたい
時間合えば参加したかった〜🥹✨
次のサ活は木曜かな〜🥰
サウナdesseのレディースデー楽しみだ🥳

土曜朝ウナ
OPENと同時にin☺️
今朝の外気浴は足先がすぐ冷たくなるほど
晴天、流れる雲を見ながら気持ちええな〜
4セット終えて、スチームサウナから
源泉に浸かり、最後は水風呂でfin😌

【4セット】
サウナ：①12分③14分③12分(瞑想)
　　　　④8分(遠赤外線)
水風呂：①②2分③2.5分④2分
外気浴：①10.5分②12分③④11分

サウォッチととのい値【84】