健康ゆ空間 磐田ななつぼし

サウナ　10分×4
水風呂　 1分×4
外気浴　 3分×4

自分の中で毎年恒例の年越しサウナ。
営業日替わりの新年初サウナも
セットにしているルーティン。

間が3時間ほどで、寝る時間が少なく、
体力的に大変になってきたので、
そろそろ辞めようかと思ったが、今年は決行。

家で出前の年越しそばを食べて、
親戚の子と23時過ぎに訪問。

皆さん家で家族とまったりしているようで、
駐車場はかなり空いている。

傾向的に、年越し前は空いているが、年が明けると、
ちらほら若者グループが閉店までに現れる。
今回もそんな感じだった。

サ室は貸し切り状態～10人くらいしか
お客さんがおらず快適に蒸される。

TVのチャンネルが年越しカウントダウンや、
年越し告知をしてくれない番組にセットされていたので
時計を見てサ室に入る時間を調整。
サ室から時計が０時を回っているのを確認して、
親戚の子と｢明けましておめでとうございます｣。

今年もななつぼしのサウナで年を越せて、
サウナー冥利に尽きる感じだった。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今年最後のサ活も仕上がった。
ありがとうございました。

今年の最後のサウナはやっぱりホームななつぼし。
予想通り信じられないくらい混んでいたけど運良くサウナ待ちはなくてじっくりのんびりサウナを楽しむことができました(^^)きっと明日も朝からこんな感じかな(笑)
それにしても今年もたくさんサウナに入ったなぁ。
来年はどんなサウナに出会えるのか今から楽しみ。
では、みなさま良いお年を、そして良い🈂️活を！

一昨日、大掃除をしていたら…腰の爆弾が少し痛みはじめました…💦
何とかロキソニンとストレッチでだいぶ楽になりましたが…電気風呂に入りたい！
なので、久しぶりのななつぼしの朝風呂へ。
6時半頃に着きましたが、既に駐車場は多めですが
5時INの方達がボチボチ帰っていてポツポツ近く🅿️も空いてます。

洗体→炭酸泉→電気風呂でじっくり暖気し
やっぱりサウナ室へ。
110℃付近のサ室は気づくと汗だく💦
水風呂は14℃切っていて一気にクールダウン⤵️
水風呂横の椅子で休憩し2セット目へ。
1セット目はまばらのサ室も今回はほぼ満杯！
長めに入って、最後の仕上げは電気風呂で腰中心にビリビリ⚡️集中治療♪

電気風呂でサ室の出入りを見ると、若い子から大先輩まで色んな方が入ってるんだな〜！今年も色々あったなぁ〜とまったりし終了。
今年1年良いサ活ありがとうございました♪
サウナで偶然した方々もありがとうございました♪
来年もよろしくお願いします🙇

一言：2024年ラストサ活にななつぼし
🕦22:40-2:00

先日の柚木の郷でラストかな？
と思っていたものの…
やっぱり我慢できずにななつぼしへ駆け込みました！

流石年末！賑わっている！
さぁー！楽しむぞ♡
たくさんのグループ温浴の方々がいらっしゃいましたが比較的民度高くて終始気持ちよく時間を過ごせました😊
外気浴はやっぱり安定にバスタオルに包まれ足つぼ湯を堪能✨
オリオン座がよく見える澄んだ夜空をここ一番で楽しめました✨

ななつぼしの好きなところはサ室座る場所が足を伸ばせる広さ！
ななつぼしスタイルでは背中をもたれて座るリラックススタイル😌を皆さん堪能されています！
座る場所が狭いと普通に椅子に座る姿勢になりますから疲れ倍増！
だからななつぼしが好きなのかと納得！
今回ゼログラウンドではストレッチされている方がいらっしゃいました✨(たまにストレッチ民いらっしゃいます😌)

2024年ラストのサ活も整いました！
大満足でした！

♨️♨️♨️♨️♨️
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸
サウナ：20分
水風呂：30秒
休憩：10分
𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸
合計：4セット
♨️♨️♨️♨️♨️

サウナ　10分×4
水風呂　 1分×4
外気浴　 3分×4

両親、親戚と夕食後に訪問。
時間帯のせいか、昨日とは違って、
駐車場はかなり混雑で、中も混んでいそう。

回数券セールが始まったので購入。
脱衣所もけっこう混雑。
中に入るとやはり混んでいて、炭酸泉は芋洗い状態。
若者グループがかなり多く、
サ室でも集団行動の若者達で賑わっていた。

タイミングよく毎回最上段を確保できて、
TVを見ながらじっくり蒸される。
水風呂で冷却後、外気浴でまったりリセット。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

ホーム納めと思いやってきましたが、少し見ないうちにスペシャル年末年始企画やっていてこれは納まるものも納まらないじゃあないですかあ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛
年末年始料金で普段よりややお高め値段ですが、それでも良心的価格で相変わらず混んでますねえ…
開運干支タオルが気になるため元旦はななつぼしでスタートか迷いどころ
回数券も1冊買うと無料券1枚サービスと大盤振る舞いです。よく通う方は購入必須ですね⭕
普段は7の付く日がカレーうどんが特別価格のさぬきやさんも1/1から3はサービス価格…もちろんトッピングもいつもと同じく1本無料サービスで780円…これは素晴らしい、、、しかも今年は大晦日年越しそば、年末年始限定で台湾もつ鍋のおすすめ御膳だと…さぬきやさんもサ飯にホンキ出てきたんじゃあないですか…ﾌﾌﾌ(´^∀^｀)ﾌﾌﾌ…シュバラシイ…
マッサージも年末キャンペーン価格…
一体どうしたんだよななつぼし…
去年こんなに気合い入ってなかったやん…
しかも地域限定とはいえこんなビラ撒きしてなかったし2025へ向けてスパートかけているのですねえ…
しかし、この年末年始で忙しい中でも遅い時間まで営業してくださって感謝しかないです。。。。
来年も何卒よろしくお願いします。
サウイキまとめによると2024の来店回数は40ちょっとだったので来年は50は行けるように頑張ります。

サウナ3セット
電気部風呂1セット
泥パックは混んでててなかったので来年に持ち越しです。

2024年もいいお湯でした。
ブヒブヒをありがとう。

今日は浜松方面へ用事があったのでこちらへ
昨日の笑福の混雑具合を覚悟していたら意外と混んでませんでした。
サウナは10分6分12分の計3セット
水風呂14℃としっかり冷たかったですね。
こちらも外気浴スペースは空いてました笑

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　3分×4

帰省して久々のななつぼし訪問。
日曜日の深夜だからか年末の割に駐車場は空いている。

中に入ると、
若者グループが多く、年配の方はわずか。

サ室は終始空いていて、
概ね2割くらいの入りで、途中貸し切り状態にも。
最上段でじっくり快適に蒸される。

水風呂はほどよい冷え具合だが、
露天は風もあってかなり寒く、
短時間外気浴でまったりリセット。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

朝から家の掃除を１人で頑張って、途中でSauna socoの女神ちゃんに会いに行ったりしながら(笑)掃除も一段落着いたのでななつぼしへ。
17時少し前に入ったけどかなり混雑。年末だから仕方ないよね。それでもサウナ待ちはなくてしっかり楽しみました(^^)
渇いた風に吹かれながら外気浴は気持ち良かった～
今日は今年最後のG1、ホープフルステークス🏇クロノデュワール強かった！今日は馬連と３着馬を奇跡的に複勝で買えていたので、とってもいい締めくくりになりました(^^)