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ご無沙汰しております。
夏はなかなかサウナに行けず、仕事と祭礼準備に追われ、行く気力も失っていたところ、寝ても疲労が取れないので、準備を切り上げ、祭礼用の買い出しをしてから思い切ってきました。
今日はサウナがやけに熱くて、これはキマるか…と思っていたら2セット目でバッチリキマリました。炭酸泉で寝落ちしてからはいったせいかもしれません。
外気も昼間の暑さを忘れるような秋めいた感じで(涼しくはないものの)、よかったです。
駐車場からはかなり星がよく見えて、カシオペア座とペルセウス座がばっちりと。東の空にはベテルギウスがで始めてました。もう天体は秋で…秋祭りの季節ですね。
23:07~24:11
9 7(2セットであがってしまいました)
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ホームサウナとは?
早起きして今日はどこのサウナにいこうとサウナイキタイをチェック
せっかく早起きしたのに優柔不断でどこに行くかまったく決まらず2時間経過
今日はここにいこ!ピーンとくることが最近全然ない
なぜか考えてみた
最近心を保つために薬のようにサウナに行きまくっていてもはや依存状態
だから楽しむってより義務のようにせかせかと足を運んでいるんだなと...
いけない🥹
などなどどうでもいいことばっかり考えて
どうでもいいから動いてみようと思って無心で辿り着いたのがここだった
今までホームサウナって分からなかったけど
今日ピーンときてしまった!
歯を磨くように、靴を揃えるように、空気を吸うように淡々と生活の一部として行ける所がホームサウナなんだ!って😁笑
もちろん行きたいサウナがある日はそこに行って楽しめばいい
心のままに生きよう
どこに行きたいか分からない日はここにいこう
なんだか実家ができた気分
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週の〆の湯治です。
しっかり洗体(つд⊂)ゴシゴシ
高濃度炭酸泉🫧しっかり15分ルーティンで効果🆙
『全部の効果出る😤奇跡は起こる』と思う!ことが大事
水風呂は1分
外気浴🌌10分
あぁ〜最幸✨ほんのり熱を持った身体を、ベンチでびのびと横になる(ちッと🦴ゴツゴツするけど🦴)最近は、時間あると直ぐ横になる、休日の楽しみのRunningも禁止🏥まぁ…どっちにしても…この状態では😭✨走れんけど…🏃👟休息優先😵💫疲れてるんだな🥱
じっとしてられない性分だから…いつも動いてたけど😬いよいよ無理の効かないお年頃?!
春までは、できた事が、夏頃からガタガタ😭
今日ここに来れるから、何とかなってると思う
そんな気分になるのも、心地よい秋風と虫の音のせいかな?
週末の湯治に、しみじみと感謝の想い🙏
お待ちかね『スーパー電気風呂⚡⚡』今日も全方向をビリビリ⚡⚡10分もう少し、通電したいけど…あまり通電しすぎるのは…なんか良くない気がして🤔多分(本能的に)…しっかり温まるし…この位が丁度良いのかな?
ちなみに、今日も電極アタックは失敗😖
水風呂はまた、1分
外気浴これまた10分
だって気持ち良すぎ🥱最近は眠れない難民なのに、しっかり眠気が来る
神経は健康的になってる気がする☺️
アドレナリン🌋出まくり星人…から普通の人に戻れるかも…と期待しつつ…本気で脱力🥱リラックスできてる
高濃度炭酸泉🫧で、下茹で5分
塩サウナ🧖本日もお独り様、スタンディングで熱🔥アツ。ドロパックも塩も直ぐに肌に馴染んでく💦お肌ツルツル
〆水風呂でマッサージタイム準備へ
お風呂の神様感謝です🙏浴室に軽く一礼して退室🙇♂️
癒やしの時間を提供してくれる…スタッフさん、マッサージの先生🙏
そして全ての方々に感謝です。
そんな思いの日でした。
また来ます🫡
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- 2018.03.10 17:15 水風呂サウナ
- 2018.03.15 22:39 水風呂サウナ
- 2018.04.22 22:16 ティンコ
- 2018.10.13 11:02 Toshiyuki Kaga
- 2019.04.11 18:41 Ⓜ️
- 2019.05.02 14:01 羊毛むしらば
- 2019.05.12 11:40 弁護士X
- 2019.08.20 17:15 イシレリ
- 2020.04.18 19:32 幻鏡 洋士
- 2020.04.18 19:34 幻鏡 洋士
- 2020.04.25 13:01 幻鏡 洋士
- 2020.05.08 21:22 水風呂サウナ
- 2020.05.16 18:17 熱風
- 2020.05.17 21:53 水風呂サウナ
- 2020.07.09 09:08 熱風
- 2020.07.29 21:30 ニャンちゅう
- 2020.11.07 17:42 水風呂サウナ
- 2020.11.10 17:15 せぶんすたぁ★
- 2020.12.24 00:14 せぶんすたぁ★
- 2021.05.06 07:12 ヒャダ
- 2021.07.16 00:38 Naomi
- 2021.08.17 19:34 水風呂サウナ
- 2021.08.20 17:37 水風呂サウナ
- 2021.09.05 04:29 Naomi
- 2021.09.16 00:08 Naomi
- 2022.07.26 19:24 Milky
- 2022.11.30 07:53 おこじょ
- 2023.04.27 21:25 水風呂サウナ
- 2023.11.16 19:17 やまのぼる
- 2024.04.07 15:55 ヒャダ
- 2024.04.26 06:23 ももちいさお
- 2024.04.28 20:44 サウナ猿
- 2024.05.31 10:50 ももちいさお
- 2024.05.31 10:52 ももちいさお
- 2024.06.02 19:23 ヒャダ
- 2024.07.31 22:11 スカサズジョーダン