対象:男女

健康ゆ空間 磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県 磐田市

イキタイ
408

粟男

2024.09.15

43回目の訪問

チェックイン

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サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

一言:

ラーメンショップ 袋井店

ネギ丼並

いつものラーショより味濃いめ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
11

おこじょ

2024.09.14

352回目の訪問

サウナ飯

土曜日ななつぼし。
お昼前、一番空いているであろう11時頃に訪問。
予想通り(^^)
外気浴、炭酸泉を楽しんで帰宅~

仲村渠

日替り定食(唐揚げ)

なかんだかりと読みます。とにかくボリューム満点!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
95

タケゾウ

2024.09.14

42回目の訪問

朝、5時起床。気温26℃。車の窓を開けて走行すれば、清々しく心地良い朝の風を身体に感じ、「磐田ななつぼし」にチェックイン。

朝一のサ室は、殿方が多めで7割ほどが埋まる中、皆さん静かに蒸され、己と向き合い、それぞれ週末のアサ活を堪能していますね!

水風呂も15℃前後。外気浴も、朝の優しい風が身体を包み込み快適、快適!

さて朝二で会社の組合の定期大会に向けて出発。午後は子供たちの送迎など、意外と忙しい土曜日だな〜。

明日は朝から気になる施設に初訪問予定…玉乱✨

サウナ愛!今日もタケゾウは元気です。
良き整いに感謝します!

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  • サウナ温度 55℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ヒロさん@黒豚

2024.09.14

47回目の訪問

朝からブヒる土曜の朝

水風呂も今日はいい感じだぜ( ` -´ )bイイネッ✨

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  • サウナ温度 55℃,112℃
  • 水風呂温度 15℃
28

すずき

2024.09.11

8回目の訪問

水曜サ活

夜のこちらは久しぶり💁‍♀️
いつもはフェイスタオル1枚でサウナに入り、出た後もそのタオルでふくという省エネでしたが
今日はバスタオルを使用してみた
結果、最高😀

むかーし名古屋のウェルビー名駅にある森のサウナに入ったんだけどタオル使い放題でサウナ後に毎回カラカラのタオルで水分を拭いてたらすごい気持ちよかったことを思い出して実践

水風呂で冷えた体を包み込んでくれるバスタオル😌
遭難後に助けてもらってかけてもらえるタオルケットの安心感を味わえた。すんごい幸せホルモンが出てたと思いますw
タイタニックのローズの気持ちになってしまった😗笑
明日は休み🎌どこにいこう

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22

えぽ

2024.09.11

23回目の訪問

水曜サ活

サウナチャンス到来!
ななつぼしは比較的いつも空いてて快適☺️
水風呂も一時期は高めだったけど最近はキンキンをキープ

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18

おこじょ

2024.09.11

351回目の訪問

水曜サ活

夕食後に訪問。
比較的空いていて良かった~(^^)
のんびりサウナと炭酸泉を楽しみました。
今日も1日のんびりできました。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
159

滴る汗に一目惚れ

2024.09.11

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×1、10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1、20分×1
合計:2セット

一言:平日ななつぼし!
結構空いてて驚き!そして最高の整いで驚き!と驚きの連発でした。
ただ、一緒に入っていた方が大声で喋っていて、黙浴だけは守って欲しい!と思ってしまいました。
サウナ自体は最高だったのであまり気にしていませんが、せっかく巡り会えたサウナー同士だから、マナーを心がけて欲しいです…

今日も滴る汗に一目惚れ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

職場のおゆぎわが休館日でミーティングした後に近隣の磐田ななつぼしへ夕方過ぎにライドオン。

魅了のスタジアムサウナのW遠赤外線ストーブの
間近の席がすごい暑い。温度が百獣℃で昭和式サウナ仕様。
最上段よりも…笑

塩サウナに顔専用の泥パックが付いてた。
塗って、大汗で沢山流して、あったまって、流したら、顔がスベスベでした😃✨

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49

てぃけ

2024.09.11

12回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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弁護士X

2024.09.11

32回目の訪問

水曜サ活

ご無沙汰しております。
夏はなかなかサウナに行けず、仕事と祭礼準備に追われ、行く気力も失っていたところ、寝ても疲労が取れないので、準備を切り上げ、祭礼用の買い出しをしてから思い切ってきました。

今日はサウナがやけに熱くて、これはキマるか…と思っていたら2セット目でバッチリキマリました。炭酸泉で寝落ちしてからはいったせいかもしれません。

外気も昼間の暑さを忘れるような秋めいた感じで(涼しくはないものの)、よかったです。

駐車場からはかなり星がよく見えて、カシオペア座とペルセウス座がばっちりと。東の空にはベテルギウスがで始めてました。もう天体は秋で…秋祭りの季節ですね。

23:07~24:11
9 7(2セットであがってしまいました)

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
42

すずき

2024.09.10

7回目の訪問

ホームサウナとは?

早起きして今日はどこのサウナにいこうとサウナイキタイをチェック
せっかく早起きしたのに優柔不断でどこに行くかまったく決まらず2時間経過

今日はここにいこ!ピーンとくることが最近全然ない
なぜか考えてみた
最近心を保つために薬のようにサウナに行きまくっていてもはや依存状態
だから楽しむってより義務のようにせかせかと足を運んでいるんだなと...
いけない🥹

などなどどうでもいいことばっかり考えて
どうでもいいから動いてみようと思って無心で辿り着いたのがここだった
今までホームサウナって分からなかったけど
今日ピーンときてしまった!
歯を磨くように、靴を揃えるように、空気を吸うように淡々と生活の一部として行ける所がホームサウナなんだ!って😁笑
もちろん行きたいサウナがある日はそこに行って楽しめばいい
心のままに生きよう
どこに行きたいか分からない日はここにいこう
なんだか実家ができた気分

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2

おこじょ

2024.09.10

350回目の訪問

サウナ飯

平日休み2日目の今日は朝からななつぼしへ!
ななつぼしのあ🈂️活って久しぶり!やっぱり空いていていいね!
じっくりサウナと炭酸泉を楽しむことができました(^^)
遠くの空を流れていく雲を眺めながらの外気浴は最高でした!
お昼はらーめん無幻で野菜タンメン🍜
美味しかった!
午後からは浜松のポーカー店に行く予定♠️

無幻

野菜タンメン

しゃきしゃき野菜がたまらない!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
169

ポンチキ

2024.09.09

5回目の訪問

熱々を求めてななつぼしへ。昨日のあらたまの湯の芋洗いとは雲泥の差で空いていました。サウナはMax100°でほぼ貸し切り✌️サウナの後の水風呂もサイコー!なかなかのキンキンでしたが、そこまで冷たさを感じなく気持ちよかったぁ😍
驚いたのが、塩サウナです😱いつも入るとスチームがモクモクで誰が座ってるかわからないくらいのスチーム充満なのに、そのスチームがない😱😱😱泥パック塩サウナ?に変わっていました💦少しだけ寂しさを感じました。
乾式サウナ10✕4
塩サウナ8分✕1
水風呂2分✕5

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 14.7℃
46

Osaru24

2024.09.08

11回目の訪問

週の〆の湯治です。
しっかり洗体(つд⊂)ゴシゴシ
高濃度炭酸泉🫧しっかり15分ルーティンで効果🆙
『全部の効果出る😤奇跡は起こる』と思う!ことが大事
水風呂は1分 
外気浴🌌10分
あぁ〜最幸✨ほんのり熱を持った身体を、ベンチでびのびと横になる(ちッと🦴ゴツゴツするけど🦴)最近は、時間あると直ぐ横になる、休日の楽しみのRunningも禁止🏥まぁ…どっちにしても…この状態では😭✨走れんけど…🏃👟休息優先😵‍💫疲れてるんだな🥱
じっとしてられない性分だから…いつも動いてたけど😬いよいよ無理の効かないお年頃?!
春までは、できた事が、夏頃からガタガタ😭
今日ここに来れるから、何とかなってると思う
そんな気分になるのも、心地よい秋風と虫の音のせいかな?
週末の湯治に、しみじみと感謝の想い🙏
お待ちかね『スーパー電気風呂⚡⚡』今日も全方向をビリビリ⚡⚡10分もう少し、通電したいけど…あまり通電しすぎるのは…なんか良くない気がして🤔多分(本能的に)…しっかり温まるし…この位が丁度良いのかな?
ちなみに、今日も電極アタックは失敗😖
水風呂はまた、1分
外気浴これまた10分
だって気持ち良すぎ🥱最近は眠れない難民なのに、しっかり眠気が来る
神経は健康的になってる気がする☺️
アドレナリン🌋出まくり星人…から普通の人に戻れるかも…と期待しつつ…本気で脱力🥱リラックスできてる
高濃度炭酸泉🫧で、下茹で5分
塩サウナ🧖本日もお独り様、スタンディングで熱🔥アツ。ドロパックも塩も直ぐに肌に馴染んでく💦お肌ツルツル
〆水風呂でマッサージタイム準備へ
お風呂の神様感謝です🙏浴室に軽く一礼して退室🙇‍♂️

癒やしの時間を提供してくれる…スタッフさん、マッサージの先生🙏
そして全ての方々に感謝です。
そんな思いの日でした。

また来ます🫡

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  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

ムシヤスメ・ユウヂ

2024.09.08

28回目の訪問

チェックイン

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おこじょ

2024.09.08

349回目の訪問

日曜晴天ななつぼし
夕飯の下ごしらえをしてから訪問
まあまあな混雑ぶり
サクッと2セットと炭活して帰宅
夕飯は漬けかつお、とろろ汁(^^)

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
159

ひろき

2024.09.08

307回目の訪問

20:25in21:25out
今日も仕事終わりに日曜ホームへ。

9分、11分、6分、13分。
4セット。

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16

えぽ

2024.09.08

22回目の訪問

日曜昼間のななつぼし
昼頃だったからか
サ室もお風呂も空いてる〜
安定の5セット
塩サウナで泥パックもして
満喫!
外気浴中睡眠もしかけて
帰ってからのビールが最高すぎた

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12
登録者: 水風呂サウナ
更新履歴

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