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今回は送迎後ではなく、送迎前の早朝サウラー。でも雨だったせいか日が出たばかりだというのにけっこうな駐車場の埋まり具合でした。サウナ室は最上段キープできるくらいでした。そういえば以前は160円/180円で売っていたイオンウォーターが200円になってましたね。いろいろ厳しい中だから仕方ないかな。

水風呂は最近のキンキンから1-2度弱め(高め)な感じで痛いほどではなかったです。これも時間帯が関係あるのかたまたまなのか。私的にはちょうどよかったです。

面白いことにサウナ後にいった一蘭もけっこうな混み具合でした。

GW中の朝の和合の湯、少し多めでしたがいつも通りでした。駐車場を大型バスが3台とまって塞いでいたのは、お風呂に団体客が北わけではなくて、浜松まつりの中田島の凧会場に行くバスですね。今日はサウナ温度がいつもよりちょびっと低めでちょうど良かったです。外気浴も気持ち良いシーズンになり、堪能しました。

本日は用事があり有休だったので、子供送迎後に朝サウラーで久しぶりにRSCに来ました。現在のコラボはポケモンです。珍しく知っているキャラクタが並んでいました。飛び石連休の平日ということですがそこそこ混んでいました。サウナはちょうど2回目にオートロウリュにあたり気持ち良かったです。

エントランスに一つあった椅子が無くなっていたせいか、靴を履くのが大変そうな高齢の方を見ました。OYUGIWAなんかでは最初一つだけだったのが、その後増やされたりしてて、さすがだなと思ったのですが、退化しているのは初めてみました。ご老人に限らずエントランスのベンチは普通にあってちょっとしたときに便利なものなのに、どういう理由か撤去してしまうとは、このあたりチェーン店のホスピタリティの弱さなのかな、と感じてしまいました。おそらくなぜあるかを理解してないんですね。

本日は祝日なので和合の湯の朝風呂はやっていたので、朝サウラーは安定の和合の湯と山岡家。そういえば、イオンウォーターが180円から200円に値上がりしていました。水風呂はちょっと冷たすぎに感じて2分は入っていられなかったです。何年経っても初心者のようです。今日は陽が昇るまではTシャツでは寒いくらいでしたが、和合の湯の外気浴的にはサイコウでした。

昨日は櫻坂46のニューアルバム付録の東京ドーム公演Bluelayを結局全部見てしまいました。天空席でしたが楽しいライブの記憶がよみがえりました。女子高生ながらサウナ通いしている天ちゃんは別人のようにあの5万人を支配していて流石でした。変にスネたりアーティスト気取りになるわけではなく、明るいままであるのはきっとサウナのおかげでは無いかと思います(適当)。今日はType-Bの舞台裏映像を見るつもりです。

しかしGW期間はサウナ予定が立てずらいですが、朝風呂頻度を上げる感じで混雑を回避してエンジョイしたいと思っています。

今朝の朝サウラーはひさしぶりのななつぼしとスズキラーメンでした。ななつぼしは早朝にも関わらず駐車場がけっこう埋まっていました。しかしサウナ室は余裕があって、サウナ/水風呂/外気浴ともに快適でした。GW後半は特別料金のようです。

昨日、ららぽーと磐田で「教皇選挙」を見ました。面白かったです。バチカン市国にサウナはあるかなと思って調べたら、さすがに公共施設はありませんでした。とはいえ、ローマに出ればSPAが充実したホテルはたくさんありそうです。

本日はいつもと違う場所が筋肉痛でそれを癒やしに参りました。昨日の第一通り駅前の新川モールで行われていた浜松古本市に出店していたのですが、時間が長いので、持っているアウトドアチェアのうち一番しっかりしたKELTYを持っていったにも関わらず、それでもいつもと違う姿勢が続くせいか全身の変なところの筋肉痛状態だったのでした。

相変わらずしっかり熱いサウナで無事和らげることができてよかったです。外気浴椅子も増えてから余裕で座れるようになっていいですね。今日もまたクーポン券をもらいました。うれしい。

今日も朝サウラー。いつもと同じ時間帯なのに今日はサウナは空いていました。面白いなあ。今日もサウナ温度はちょうどよく良い汗が出ました。水風呂も外気浴も相変わらず気持ち良かったです。そして山岡屋でカレー豚骨ラーメンを食べました。ごはんも頼んだらほぼスープカレーみたいな美味しさでした。

春ですね。昨日は東京で少し慣れない靴であるいたので足を微妙に痛めてしまったので、本日サウナと風呂で温めてきました。今日は雨のせいかちょっと人は多めでしたが、座れないことはありませんでした。外気浴気持ちよい季節になりました。

しかし、今日は、水風呂潜水おじさんや、ドライヤーのところの「髪以外は乾かすな」とありますが、今日はまさかのたまうらからあしまでドライヤーでかわかすおじさんに遭遇してしまい、うへえ、という感じで、本日はハズレ日になってしまいました。

せっかく割引券サービスしてくれたのになあ。

本日は事情があって有休となり私用を沢山こなす必要があるのですがその前にひさしぶりのOYUGIWAに。なんと元旦以来でした。かつては週1-2回は通っていたのに。サウナ向上、サービスの充実、アウフグースイベント、などのおかげで、利用時間が混雑するようになったのが大きいのですが、繁盛するのはよいことです。

人気に違わぬセッティングの良さはさすがで、本日の3セット目のちょっと良い風が吹いてる外気浴は久しぶりにかなりクンダリニー覚醒的な心地よさでした。このレベルの気持ちよさは久しぶりです。さすが。

久しぶりに、早朝にこちらに来ました。今日はちょっと暖かくなってましたね。サウナも適度な熱さと適度な湿度でした。早朝でもけっこう混んでいるのが流石ですね。外気浴も快適でした。

今日は新しいサウォッチを試してみました。これまで誤動作が起こることがあったのですが、物理ボタン追加でそれがなくなりちょっと簡単になりました。連携でゼロクリアされるなぞバグも無くなっているといいな。

本日も朝サウラー。今日はちょっと寝坊して時間制限もあり2セット。ポイントが5つも付く日でした。絶えずサービスを続ける姿勢には頭が下がります。サウナ室も外気浴も快適でした。今日は特に汗が沢山出た気がするのはなぜだろう。

ラーは一蘭で贅沢な煮豚。480円になっていて普通にラーメン一杯分ですね。息子と分けました。昔の豚麺は300円だったのが懐かしいです。高いけどこれをチャーシュー丼にすると格別ですね。

明日からまた寒くなるそうです。寒いのも好きなので来週は最後の冬サウナ楽しみたいです。

所用後のRSCは小雨気味で、10度くらいでしょうか、朝風呂タイムにもかかわらずサウナ温度もしっかり上がっていて良かったです。今日は空いていて、相変わらずRSCの混雑はうまく予測できません。外気浴が凍えなくて快適でした。朝サウラーのラーは一蘭でした。

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他の方のポストを見てわかりました。サウナの日(3/7)期間で、サウナ室の温度が+5度高かったようです。そうだったんだー

所要後の和合の湯。今朝も朝風呂タイムけっこうな入りでした。今日は特に汗が出やすくコンディションが良かった気がしました。ってもしかして単純に気温が暖かっただけかも。暖かいので外気浴も快適でした。この15度くらいの気温のときが一番外気浴が気持ちいいですね。これで明日からまた寒波とはちょっと信じられない感じです。

朝サウラのラーは山岡屋に行きました。なんか昔と比べてチャーシューが美味しくなってるような気がします。

本日は諸般の事情で休みのため、朝送迎後の平日RSC浜松へ。さすがに空いていてサウナ湿は0-3名で足を伸ばしてのんびりできました。。水風呂は相変わらずカチカチに冷たいですね。もう少し2つのお風呂の温度差をつけてほしい。

で、ガラガラだと思って出ようとしたら、入口のタイアップの旗を撮影してる方などがいて、そうかファンはこういうのも嬉しいものなんだな、と思ったのですが、私もZOZOタウンで風になびく櫻坂メンバの旗をベストタイミングを狙って何枚も取ってました。UDAGAWA GENERATIONいいですね。

駐車場で数分Slack対応などしててふと入口を見たらなんと若者で行列になっていました。まったく知らなかったのですが本日10:00からグッズ配布日だったようです。こういう需要があるんだなあと関心しました。アニメ? VTuber? でもそう呼ぶのか知らないのですが推し活って楽しいですよね。

本日は所用で早朝の和合へ。6時台なのに駐車場がいっぱいで驚きますね。サウナも7割の入り。例によって朝からバッチリ熱くて良いですね。車の温度は2度を示していましたが、風が控えめだったせいか、外気浴も凍えることなく気持ち良い感じでした。昨日は(浜松的には)吹雪いていただのに。今日はこちらにしては珍しくサウナハット率が高かったような気がします。連休で若い方が多かったからかな。

寒さが和らいだので朝サウラーで天竜川越えしてきました。5:00からやっているだけあって、駐車場は半分は埋まっていました。サウナ室も50-70%の入り。外気浴が凍えることもなく快適でした。とはいえ10度は切っているのでコンクリ面は冷たいのですが、ななつぼしさんは足置を設置してくれているので心遣いが身に染みます。昨日「どうすればよかったのか」という辛い映画を見た辛さも少し和らげてくれました。そしてスズキラーメンに寄って帰りました。浜松シティマラソンの交通規制前には余裕で戻って来れました。

来週また寒くなるみたいですね。

今日も送迎後に和合へ。今日は空いていました。いまいちパターンがわかりません。Creepy Nuts浜松アクトが外れてたのでショックです。3年前の野音が良かったんだよなあ。朝のラーは一蘭でした。

腰痛が治ったと思ったら知らない間に指を捻挫していたらしく、5分以上歩くのが辛くなっていて先週前半は辛かったです。後半になったら和らいできたので、本日は例によって早朝送迎後のRSCに来ましたので、いつものサウナメインでなく、風呂にフォーカスしてみました。しっかり温めたので少しは良くなるかな。

昨日から全国的に寒く、私の場合は10度切っても、外気浴が凍える感覚になりますが平気で、5度を切ると外気浴は無理しないことにしています。今日は2度くらいでしたのでおとなしく屋内で休憩しました。

学研サウナウォッチがまた同期しなかったのですが、どうやら電池は切れていないのに、日付がリセットされていた(1/1になっていた)ようで、装着前に一度時間同期するのがポイントじゃないかと推測しています。次から気をつけよう。

朝サウラーのラーは一蘭でした。

そういえば先週は東京にいたのですが、神田あたりにもRSCあるんですね。なんだかうれしかったです。

先週は日曜から腰痛で5日間ずっと腰椎サポーターをしていたのですが、ようやく直ったようです。土曜は東京で一日中歩き回っていたので、本日は和合の湯で療養サウナでした。朝から小雨でしたが、なぜか駐車場はかなり埋まっていて、サウナ室も90%埋まっている感じでした。まだ風呂の日でもないし、謎でした。なにかイベントでもあったのかな。

今日もサウナも水風呂もちょうどよい温度で気持ちよかったです。寒いという話でしたが、風も無かったので外気浴も快適でした。

そういえば入店時に節分の日の豆をもらいました。ほんとこういう細やかなところが、大好きです。

今日の朝サウラーのラーは一蘭でした。

いつもの送迎後のRSC。朝とはいえ駐車場がいつもより空いているように見え、サウナ室もガラガラという感じでした。珍しい。うっかり平日を土曜と思い込んだのか焦りましたが間違いなく土曜でした。謎です。

今日はサウナ室温度低めでいつもより3分以上長めに入っていた感じでした。ただ最後のセットではちょうどオートロウリュ直後だったようで満足でした。
RSC浜松といえば各種コラボですが、いったいこれが何のコラボなのかほぼわからないのですが、でも良いことなのでどんどんやってほしいものです。