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本日は諸般の事情で休みのため、朝送迎後の平日RSC浜松へ。さすがに空いていてサウナ湿は0-3名で足を伸ばしてのんびりできました。。水風呂は相変わらずカチカチに冷たいですね。もう少し2つのお風呂の温度差をつけてほしい。

で、ガラガラだと思って出ようとしたら、入口のタイアップの旗を撮影してる方などがいて、そうかファンはこういうのも嬉しいものなんだな、と思ったのですが、私もZOZOタウンで風になびく櫻坂メンバの旗をベストタイミングを狙って何枚も取ってました。UDAGAWA GENERATIONいいですね。

駐車場で数分Slack対応などしててふと入口を見たらなんと若者で行列になっていました。まったく知らなかったのですが本日10:00からグッズ配布日だったようです。こういう需要があるんだなあと関心しました。アニメ? VTuber? でもそう呼ぶのか知らないのですが推し活って楽しいですよね。

本日は所用で早朝の和合へ。6時台なのに駐車場がいっぱいで驚きますね。サウナも7割の入り。例によって朝からバッチリ熱くて良いですね。車の温度は2度を示していましたが、風が控えめだったせいか、外気浴も凍えることなく気持ち良い感じでした。昨日は(浜松的には)吹雪いていただのに。今日はこちらにしては珍しくサウナハット率が高かったような気がします。連休で若い方が多かったからかな。

寒さが和らいだので朝サウラーで天竜川越えしてきました。5:00からやっているだけあって、駐車場は半分は埋まっていました。サウナ室も50-70%の入り。外気浴が凍えることもなく快適でした。とはいえ10度は切っているのでコンクリ面は冷たいのですが、ななつぼしさんは足置を設置してくれているので心遣いが身に染みます。昨日「どうすればよかったのか」という辛い映画を見た辛さも少し和らげてくれました。そしてスズキラーメンに寄って帰りました。浜松シティマラソンの交通規制前には余裕で戻って来れました。

来週また寒くなるみたいですね。

今日も送迎後に和合へ。今日は空いていました。いまいちパターンがわかりません。Creepy Nuts浜松アクトが外れてたのでショックです。3年前の野音が良かったんだよなあ。朝のラーは一蘭でした。

腰痛が治ったと思ったら知らない間に指を捻挫していたらしく、5分以上歩くのが辛くなっていて先週前半は辛かったです。後半になったら和らいできたので、本日は例によって早朝送迎後のRSCに来ましたので、いつものサウナメインでなく、風呂にフォーカスしてみました。しっかり温めたので少しは良くなるかな。

昨日から全国的に寒く、私の場合は10度切っても、外気浴が凍える感覚になりますが平気で、5度を切ると外気浴は無理しないことにしています。今日は2度くらいでしたのでおとなしく屋内で休憩しました。

学研サウナウォッチがまた同期しなかったのですが、どうやら電池は切れていないのに、日付がリセットされていた(1/1になっていた)ようで、装着前に一度時間同期するのがポイントじゃないかと推測しています。次から気をつけよう。

朝サウラーのラーは一蘭でした。

そういえば先週は東京にいたのですが、神田あたりにもRSCあるんですね。なんだかうれしかったです。

先週は日曜から腰痛で5日間ずっと腰椎サポーターをしていたのですが、ようやく直ったようです。土曜は東京で一日中歩き回っていたので、本日は和合の湯で療養サウナでした。朝から小雨でしたが、なぜか駐車場はかなり埋まっていて、サウナ室も90%埋まっている感じでした。まだ風呂の日でもないし、謎でした。なにかイベントでもあったのかな。

今日もサウナも水風呂もちょうどよい温度で気持ちよかったです。寒いという話でしたが、風も無かったので外気浴も快適でした。

そういえば入店時に節分の日の豆をもらいました。ほんとこういう細やかなところが、大好きです。

今日の朝サウラーのラーは一蘭でした。

いつもの送迎後のRSC。朝とはいえ駐車場がいつもより空いているように見え、サウナ室もガラガラという感じでした。珍しい。うっかり平日を土曜と思い込んだのか焦りましたが間違いなく土曜でした。謎です。

今日はサウナ室温度低めでいつもより3分以上長めに入っていた感じでした。ただ最後のセットではちょうどオートロウリュ直後だったようで満足でした。
RSC浜松といえば各種コラボですが、いったいこれが何のコラボなのかほぼわからないのですが、でも良いことなのでどんどんやってほしいものです。

今日は北の方に子供送迎があったのでそのままあらたまの湯に。本日は向かって左の石庭の湯ですが、いつもは森林の湯のため、レイアウトが逆で脳がバグるというかTENETな感じありますね。しかも、いつも森林の湯の気がするのは、来る曜日に関係あるかと思っていたのですが、週一の入替ということで偶然だったようです。そうなのか。

サウナではないのですが、あらたまの湯のシャワーは湯量も勢いも省エネモードではないのか快適ですね。難しいな。

サウナはは独特の匂いがするのですが、入ってしまえば気にならなくなります。けっこう空きが少なく混んでました。本日は調子がよくていつもより2-3分長く入っていました。温度もが低かったわけではないので謎です。また、ぬるいと有名な水風呂ですが、気温が下がると水温もさがり、かといってキンキンというわけではなまったくなく、この時期が一番快適です。18-19度くらいかなあ。露天風呂とデッキは例によってゼンブ・オブ・トーキョーじゃなくてサイコー・オブ・サイコーという感じでした。

例によって子供送迎後のRSCからの朝サウラー。寒かったせいかいつもより2分ほど長めに入れました。水風呂はもう1-2度高いとうれしいかなあ。でもキンキン好きな方にはお勧めです。最初のセットはちょうどオートロウリュにあたって気持ちよかったです。外気温5度くらいだったけど風は無かったので外気浴もちょうどよい感じでした。そして無料コーヒーのあとのラーの方は本日は一蘭でした。

社会復帰のためにはサウナが必要だ。

ということで朝サウナ。摂氏3度を割って、凍結注意のサインが出るなか、和合の湯へ。朝から人が多くていいですね。サウナも上段はいっぱいでした。朝早いのに温度も十分と思ったのですが、よく考えたら5:00から始まっているので熱さは十分ですね。外気浴、冷たいかと思ったらそうでもなく、ちょうど良い感じでした。やはり風が体感温度のポイントなのがわかりますね。

本日の朝ラーメンは冬期休暇を祝福して、ドトールの贅沢ミラノサンドBでした。ミラノサンドのパンは謎に美味しいですね。

元日はきれいな初日の出を見たあとは朝サウナできるところを探したらこちらが1時間早く営業してくれていたのでやってまいりました。スタッフの方から明るく新年の挨拶をしていただき、気持ちよいサウナ初めになりました。駐車場はかなり空いていたのですが、サウナは80%の入りでサウナ率高めなんですね。帰る時間には駐車場も1Fは埋まっていました。よろしく今年もお願いします。チャオ

年末の挨拶しておいてなんですが、今日も朝サウラーしてしまいました。スズキ本社の前を通って4ヶ月ぶりのRSC浜松。ちょっとサウナ温度も湿度が控えめな割りには水風呂は2つともキンキンで、私的にはちょっとバランス悪い感じだったかな。朝サウナは楽しいけど、温度上がりきってない問題というのはどうしても出てしまいますね。
ちょうど「虎と翼」の総集編をやっていて、まっぱの若者から老人男性全員が沙莉さん(さん付け)の素晴らしい演技に見入ってたのが良かったです。

そしてラーの方は、本日は山岡家。今日食べたスペシャルラーメンはこれまでの山岡家ラーメンでは一番美味しかったです。

今回こそ今年最後のサウナのはず。
それでは皆様来年も良いサウナを(2回目)。アデュー

休みになると早起きも辛くなくなりますね、というわけで5:00からやっている朝風呂へ。早朝だから空いているかと思いきや、湯船もサウナも8割の入りでお子さんもいたりしていい感じです。朝イチでしたがサウナもしっかり熱くなってました。早朝外気浴も風が少なめだったせいか凍える感じはなく堪能しました。そして、例によって朝サウラーなのでそのまま一蘭で朝食を食べて帰宅しました。

これが今年最後のサウナかな。それでは皆様来年も良いサウナを。チャオ

納まってない気もするけど仕事を納め早速本日は朝サウナーでこちらへ。朝早かったせいかちょっとサウナ温度低かったように思いました。とはいえいつもより2分長く入ればしっかり汗は出ました。外気浴は風はないもののちょっと冷たかったかな。

ラーの方はスズキと関係はないけど追悼の意も込めてスズキラーメン。今日は美味い方でした。けっこう人が入っていたのは休みの始めだからか、追悼勢なのか。

メリークリスマス!

本日は例に寄って送迎業務後のこちらへ。今日は混んでましたね。一段と寒くなってからでしょうか。でも風が無いので、外気浴も凍える感じではなくちょうど良かったです。私が出るころには椅子も埋まってきてました。

そしてそのまま阿多古ホルモンまで行き、ホルモン丼定食をいただきました。絶品でした。そこまでいったならそのままサウナ天竜やあらたまの湯にも寄りたかったところですが、本日は午後からの予定があったので我慢して帰宅しました。有意義な午前を過ごせました。

阿多古ホルモン

ホルモン定食

ホルモン苦手な方でも大丈夫。美味しかった!

家族体調不良などがあり2週間ぶりで朝サウラー。昼に用事があって午後からはゲーム仲間と忘年会があるので早朝に訪問しました。和合の湯の外気浴が凍えるようになってきました。冬ですね。

早朝にもかかわらずけっこうな入りでした。今日はちょっとサウナの熱さがマイルドだったのは朝早かったからなかな。とはいえ少し長めに入ってアツアツになったところを外気浴で冷やして2週間ぶりのサウナ最高でした。ここ最近、韓国のデモで歌われていた少女時代の「Into the New World」が脳内リピートされているのですが、今日の外気浴中も鬼リピされてました。

そして今日のラーは一蘭で煮こみ焼豚皿も頼んで最強でした。

久しぶりの朝サウラー。今日はサウナがちょっとマイルドだったので長めに入りました。外気浴が良い感じに冷たくなってきましたねえ。こちらの椅子には足置きがあって、凍てつくコンクリートに直接足を付けないようになっているのが丁寧ですね。帰るころにはけっこう朝風呂勢が増えていました。

そしてスズキラーメン。メニューにプレミアム塩ラーメンが増えていたので頼んで見たら意外に美味しかったです。食べ終わるころにはこちらも少しお客さんが増えていました。

スズキラーメン

プレミアム塩

意外に美味しい

ということで、ZOZOマリンスタジアムで櫻坂46の4周年ライブ。席が良すぎてメンバ全員美人でかっこよくて惚れました。

そしてこちらで宿泊。サウナもあるのでライブ後の視察。セントラルタワー4Fの玄要の湯。男女交換制。今日は奇数日なので粋美の湯。ライブ後混んでるかと思ったら、備え付けのテレビで混雑状況知ることができて、空いてたので早速視察。ロッカーは100円不要タイプ。こじんまりとしてるけど、熱さは普通で充分、水風呂はあらたまみたいな時価の温度。外気浴スペースもかなり良いです。サウナにメガネ置き場が無いのはちょっと難儀しました。明日は早起きしてもう一つのサウナに行こうかな

昨日から子供用事で沼津に来ており、日中時間が空いたため調べたらこちらがありましたので来てみました。下調べなしで来たのでゲーセンとボーリング場とパチンコ屋さんから上に上がる方法に悩みましたが、ゲームコーナーの真ん中にエレベータがありそこから上に上がれました。ゲーセンを通らなくても、立体駐車場からは直結の入口があるんですね。

サウナは普通のサウナと熱めのサウナが2つあり、熱めのサウナの方は自動ロウリュ(30分毎だったようです)で十分熱くなるのですが、さらに上部に4つ用意されてるインダストリアルな送風口からの熱風が出てきます。これ、たしか静岡ローカルのミニサウナ番組[*1]でやってたような気がします。なかなかこの熱さはないんじゃないかな。いいですね。

日曜でしたがサウナ自体は空いていて、特に上段は幅が広いので足も伸ばせて快適でした。

椅子も十分用意されています。今日は常連っぽいご老人方が長い間大声で会話していてずっといたので(話している内容が聞こえてしまうのですが、室井慎次の映画より面白くて良かったです)、一回だけ空きがなかったときがありました。

あんまり考えずに来たこちらですが、サウナまわりも丁寧に整備されていて、ぜひまたこ
ちらに来たら寄りたいと思いました。
そういえば、サウナに入ったずっと日数を記録しているのですが、先回が2016年から通算700回めでした。やったー。


*1: サウナしきじの笹野さんとアナウンサーが県内のサウナを紹介する5分くらいのローカルTV番組。静岡第一TV「サ活のサ」。私的には、ニッポン放送の、乃木坂の「の」、日向坂の「ひ」、櫻坂の「さ」、おてんきのりの「お」に並ぶ名物番組なのですが、惜しくも先クールで終了してしまいました。

週末はインフルエンザワクチンとCOVID-19ワクチンの2本立ての副作用だったのでサウナに行けませんでした。できればレプリコンワクチンを打ちたかったのに、職場から近くのところはファイザーのみでした。残念。

これまでよりは弱めだったものの副作用で週末はサウナに行けず珍しく平日月曜に来てみました。今日は意外に空いていましたね。OYUGIWAは相変わらずサウナも水風呂も良いコンディションで気持ち良かったです。唯一苦手だったシャワーゼンマイの短さは今日のブースでは15秒くらいのベストなタイミングでまったく不満ありませんでした。よかったよかった。