健康ゆ空間 磐田ななつぼし

週の〆の湯治です。
しっかり洗体(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
高濃度炭酸泉🫧しっかり15分ルーティンで効果🆙
『全部の効果出る😤奇跡は起こる』と思う！ことが大事
水風呂は１分　
外気浴🌌10分
あぁ〜最幸✨ほんのり熱を持った身体を、ベンチでびのびと横になる（ちッと🦴ゴツゴツするけど🦴）最近は、時間あると直ぐ横になる、休日の楽しみのRunningも禁止🏥まぁ…どっちにしても…この状態では😭✨走れんけど…🏃👟休息優先😵‍💫疲れてるんだな🥱
じっとしてられない性分だから…いつも動いてたけど😬いよいよ無理の効かないお年頃？！
春までは、できた事が、夏頃からガタガタ😭
今日ここに来れるから、何とかなってると思う
そんな気分になるのも、心地よい秋風と虫の音のせいかな？
週末の湯治に、しみじみと感謝の想い🙏
お待ちかね『スーパー電気風呂⚡⚡』今日も全方向をビリビリ⚡⚡１０分もう少し、通電したいけど…あまり通電しすぎるのは…なんか良くない気がして🤔多分（本能的に）…しっかり温まるし…この位が丁度良いのかな？
ちなみに、今日も電極アタックは失敗😖
水風呂はまた、１分
外気浴これまた１０分
だって気持ち良すぎ🥱最近は眠れない難民なのに、しっかり眠気が来る
神経は健康的になってる気がする☺️
アドレナリン🌋出まくり星人…から普通の人に戻れるかも…と期待しつつ…本気で脱力🥱リラックスできてる
高濃度炭酸泉🫧で、下茹で5分
塩サウナ🧖本日もお独り様、スタンディングで熱🔥アツ。ドロパックも塩も直ぐに肌に馴染んでく💦お肌ツルツル
〆水風呂でマッサージタイム準備へ
お風呂の神様感謝です🙏浴室に軽く一礼して退室🙇‍♂️

癒やしの時間を提供してくれる…スタッフさん、マッサージの先生🙏
そして全ての方々に感謝です。
そんな思いの日でした。

また来ます🫡

日曜晴天ななつぼし
夕飯の下ごしらえをしてから訪問
まあまあな混雑ぶり
サクッと２セットと炭活して帰宅
夕飯は漬けかつお、とろろ汁(^^)

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜ななつぼし
夕食前に訪問
比較的空いてる(^^)
虫の声を聴きながら外気浴
炭酸泉も気持ちいい

近くに寄ったので向かったのは磐田市にあるスーパー銭湯「磐田ななつぼし」さんです。深夜帯に行きました。

存在は知っていたけど行けて無かった1件。と言う事で新規開拓な初利用です😅靴をコインレスのロッカーに預けて券売機でチケットを購入。施設の方に渡したら受付完了でした。

館内はスパ銭らしい感じでリラクゼーションや食堂、ゲーセンなどがありますが、レストエリアはそんなに広く無い感じ。普通のスパ銭と言う感じですが、POPや雰囲気、造りが「竜泉寺の湯」さんと全く同じ😅経営が同じなので当然と言えば当然なんですけどねー。

脱衣所は開放感ある広さ、ロッカーは100円リターン式で洗面台はドライヤーのみ常備してました。

お風呂は高い天井の広々した空間。センターに炭酸風呂と寝湯、壁側に洗い場とサウナとぬる湯、窓側に水風呂とジェットバスと電気風呂、露天の構成でした。元々「磐田の湯」と言う長年あるスパ銭を10年くらい前に改装しており雰囲気は今時、でもベースはちょっと古めと言う感じです😅

洗い場は仕切り板は無く石けんは安物のフルーツ系でした😅炭酸風呂の案内看板は「竜泉寺の湯」さんで見かけた物と全く同じでお医者様や教授様の有難いコメントが沢山ありました😅

サウナは乾式と塩サウナの2カ所。
内湯のスタジアムサウナはテレビ付きの4段コの字型座席の30名定員規模。ヒーター前に空間がありかなり広め。サ室構成はスパヒルズになる前の守山の「竜泉寺の湯」さんに少し似てます。

ヒーターはサンバーニング社のガス遠赤ヒーターが2機で配置がL字型で熱が逃げにくい構造。センター側のヒーターが巨大な燃焼筒や放射管が特徴。とにかくパワーが強力で熱気が肌にヒシヒシ刺ります☺️メリハリあって気持ちいいですねー。🤤
112℃と激アツで湿度対策してないガス遠赤のカラカラ系昭和ストロングサウナとしては過去一良かったかも🤣ロウリュ装置とか無いオーソドックスですが無くてもいい良いオンリーワンサウナ。売りにしても良いレベチサウナです😆

塩サウナは露天にありテレビBGM無しの椅子7脚7名定員。スチーム噴出タイプで上層はかなりアツアツなんですが、椅子に座るとかなり温い😅もっとパワーを上げるかファンを付けて撹拌されたらメリハリあるかな？と言う勿体無いサウナ。塩以外にスパメッツァと同じ泥パックもあり色々試せるのは良いですねー😆

水風呂は結構広くて丁度良い温度🤤水は超微水と言う良い水とアピールされてますが内容的にはナノ水と同じぽいですね💦ととのいは内湯や露天に椅子やベットありゆったりできました。

スタジアムサウナがめちゃ良かったです😆
サウナは５セット。

連続サウナ
大会前なので今週はラストサウナ😭
5日連続サウナはさすがに、、、最高でした！笑
1セット
また大会終わりにイキタイ！
今日も滴る汗に一目惚れ

鈴虫のオーケストラが外気浴へ呼んでいるのを感じました。
秋の訪れを感じる心地よい外気浴でありました。

安定の3セット+泥パック

サウナ：8分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：2分 × 10
合計：10セット

一言：7時台はほぼ貸し切りでした☺️