えぽ

しごおわからのぎわ！アツキン！
下茹でしてからの
ことのはさんの回までにサクッと2セット
前回いつも以上にあちあちだったから
水風呂で身体を冷やしていざ！
今日もめっちゃアチアチ〜
たくさん熱波を送ってもらい完走
外気浴中フワーってぶっ飛びそうだった👼
ことのはさん、最高な時間をありがとうございました🧖‍♀️

元旦ぶりのしおり
行きたかったけどなかなか来れずで、、

空いてたしマナー良いサウナーの皆様のおかげで快適だったな
最近さむくて外気浴できてなかったけど
久々にしたら気持ちよかった〜

しおりのミストサウナも好き
今日はひのきだった

ととのいウィーク、めっちゃ行きたいけど
行けるか微妙、、🥺

しごおわななつぼし


汗を手でバシャバシャ拭ってる人がいて
それだけが残念だった、、
それがなかなか激しめだしさ
タオルで拭ってくれ

サウナで汗バシャバシャしたり激しめのストレッチしてハァハァ息してる人がいるとすごく気が散るというか気になって、、

久々にモヤッた〜🫥

サウナのコンディションは良かったのにな！

サウナ3セット
ミストサウナ1セット

炭酸泉で下茹でして
今日はめっちゃいい感じに発汗！
コンディション最高〜
ミストサウナは温度にバラツキがあるから
冬場は寒いし入ってなかったけど
今日は熱い！久々に塩と泥パックもできて蒸されてツルツル
しかも空いてたからサウナは貸切状態の時間がほとんど

これで入館料700円は素晴らしいよな〜と考えながら
蒸されて茹でられてあっという間の時間笑
自分自身もななつぼしもコンディションが良かったのか
とても充実したサ活になった🧖‍♀️

12分✖️4

空いてて快適だった
昼間のななつぼしは平和で良き良き
炭酸泉で下茹でしていい汗かけた〜

しごおわからの
アツキン🔥

もちろんことのはさんのアウフがお目当て！！

なんか今日はいつも以上にサ室が熱い気がする
寒波で外はめっちゃ寒いのに
サウナはこんなアツアツで、、おゆぎわ本当好きだーー

アウフもいつも以上アツアツ🧖‍♀️🔥
熱すぎて記憶力低下してアロマの名前忘れてしまった←
けど、今日も最高に気持ちよかった〜！！
ことのはさん、ありがとうございました✨

サウナ　12分✖️3

今日はサクッと〜

空いてるしマナーの良い方ばかりで快適にサ活できた！
炭酸泉でしっかり下茹でして充分に発汗でき満足

今週はたくさんサ活できてうれちい

祝日だから混雑を覚悟して、、
お風呂はまあまぁな混み具合だけど
サウナは空いてた！
湿度が高くてガツンとくる熱さとキンキンの水風呂がたまらんね〜
あまみも出現
常連おばたちの会話(愚痴ばっか)が気になったけど
他は快適にサ活できた！

しごおわななつぼし
そういえば祝前日だった、、いつもの平日夜より混んでる

前回あんまり熱さを感じなかったけど
今日はこの前よりは熱く感じて12分でいい感じの発汗
サ室の温度も96°くらいでいつもより高めだったかな？

12分✖️4

壺風呂から見える星が綺麗だったな〜

15分✖️4セット

90°超えてるけどそんなに熱さを感じず〜
長居しすぎかもだけど15分がちょうどいいくらいだったな

寒波、そして夜で気温も低いからなのかアチアチではなかった、、

水風呂は13°〜15°を行き来してキンキンなのになぁ

寝転び炭酸泉で足先と手先を出し、冷たい風を感じて気持ちよかったけどね！

しごおわからのアツキン！
ことのはさんのアウフめがけて！

下茹でしてからの
アウフ前に2セット
始まる前に水風呂でしっかり冷やす、これ重要🤣

今日のアロマは
ペパーミント、ミモザ、はちみつ

いい香り〜
はちみつは初だったけどしっかり香りも届いて好きな感じだった♡

途中で氷水かけてもらったり、氷いただいたり、
最高！
やりきった感がすごい。満足。
今回も最高でした、ありがとうございます☺️

昨日に引き続き今日は
洞窟風呂、サウナ
サ室入った時温度計が100°近くなっててびっくり
朝からガツンとくるね
3セットくらいにしとこうと思ってたけど
気持ち良すぎて4セットしちゃった
朝から全身あまみ
そしてお風呂もサウナもずっと貸切状態でラッキーすぎ🤞