ゆうひの館

みなさまこんにちは．私は当直明けの穢れた身体を清めるために，こちらの施設に行って来ました．

＃入館
入館料480円です．

＃浴室
グレーを基調とした落ち着いた佇まい．洗い場や私物置き場も豊富で機能的です．やはりコックを捻るタイプのカランは使い勝手が良いです．

＃サ室
少し薄暗い室内．温度計の温度以上に暑く感じられよく汗が出ます．今日は13時から15時くらいまでの利用で，ほぼ3割以下の利用率で大変快適でした．

＃水風呂
冷たくて大変良いです．

＃ととのい
本日の外気温は19度．風があまりなく屋外は日差しが暑かったので，屋内の椅子で休みました．当直明けであるせいか少しうたたねしてしまいました😴

らぁめん めんきち

あさり潮つけ麺

あさりと昆布だしの滋味深い味わい．美味しかったです．

みなさん、ととのってますか？
今日の仕事帰りのサウナは、安定のゆうひの館へ。

いつも通り身を清め、湯通しをしてサウナ室へ。
時刻は18:30すぎ、今日は4～5人は常に入っている状態で、いつもより混みあっていました。けど、ここのサウナは広々しておりサウナストーンでゆったり蒸されます。

カンカンに暖まったら、掛け湯で汗を十分に流して水風呂へ！
うーん、冷たすぎず気持ちいい！！

そしてここのお楽しみは、やっぱりととのいイスに腰掛けての内気浴。
疲れが抜けていくのがわかります…うーん、ととのう！！

なんだかんだあっという間の4セット、バッチリととのいました！！

みなさまこんにちは．いきなりですが実は私は日本ソムリエ協会認定のワインエキスパートの資格を持っています．今日，函館市の隣町の七飯町にある「はこだてわいん」さんで特売イベントがあったのでそれに行ってワインを買って来まして，そのついでにこちらの施設に初訪問して来ました．

＃入館
入館料480円です．シューズロッカーは100円が必要です．しかし硬貨を投入する部位は外側にはなく，開けたら内側に硬貨を入れるところがあるという珍しい構造のロッカーです．エントランスから中に入ると奥の方に長く伸びるウナギの寝所のような構造であることがわかります．休憩所，食堂が1階にありまして，浴場は階段で地下に降ります．

＃浴室
浴室も奥に長く伸びるつくりです．奥行きがあって広く感じます．洗い場の数は十分です．押しボタン式ではないひねる形式のカランは使い勝手が良いです．温泉は外観茶色で澄んでいます．香りはほとんどなく，舐めるとごくごくわずかに塩気を感じます．非常にマイルドな泉質です．露天風呂もあり，綺麗に手入れされた庭を眺めながらお湯に浸かることができます．どこかから散って飛んできた桜の花びらが浮かぶ浴槽は風流でした．

＃サ室
6人程度が入ることができるでしょうか．温度計は90℃を指していますが，それより暑く感じます．汗がよく出る好みのセッティングです．サ室内には小さなテレビがあり，音量も小さいため気が散りません．今日は12時半から14時くらいまで利用しまして，利用率は3割〜5割くらいで快適なサ活でした．

＃水風呂
サ室を出ると正面にかけ湯，右手にはシャワーがあります．サ室隣に水風呂があり動線が大変良いです．今日は体感では14℃くらいでしょうか，なかなか冷たくて良いです．地下水とのことで日によって温度が変わるのかもしれません．

＃ととのい
浴室内にプラ椅子が4脚あります．本日は外気温17℃．残念ながら露天には椅子がありませんでしたが，私は自前の折りたたみマットを地面に敷いて外でととのいました．スペースに余裕もあることですし，外に2脚くらいプラ椅子を設置しても良いと思います．

こちらの施設いいですね，気に入りました．

麺屋 彩辛

汁あり坦々麺　辛さ＋1

人気の坦々麺専門店，旨辛で美味しかったです

みなさん、ととのってますか？
今日も会社帰りのサウナ！
いつものゆうひの館へ。

身体を清め、湯通しを済ませてサウナ室に向かいます。

今日は空いており、ほぼ貸切。
ゆったり蒸されます。

キンキンの水風呂でクールダウンしたあとは、室内にあるととのいイスで休憩。
ここの内気浴は、本当に最高です。

しっかり4セット、ととのいました！

みなさん、ととのってますか？
最近は仕事が忙しく、なかなかサウナに行けていない…。
そんな今日は、ようやく時間を作り仕事帰りのサ活へ！

ゆっくりしたいので、割と空いているゆうひの館へ向かいます。

じっくり湯通しをして、久々のサウナへ！

いつもよりサウナーがいましたが、多くても4人程度。

ジャイアンツ戦を見ながらゆっくりじっくり汗を流します。

地下水の水風呂は、気温も上がってきたせいか冷たすぎず1分は入れる心地よい水温。

ととのいはいつもの室内のイスで。
うーん、内気浴がすごく気持ちいい！

しっかり4セット、頭も身体もめっちゃすっきり！！

ゆうひの館さん、今日もありがとうございました！

湯めぐりで訪問。330円　あらら値上げになったのね。しょうがない。

6セット。

水風呂は程よい水温。サ室も適温で汗が出る出る。

今日もいいサウナでした。ありがとう。

みなさん、ととのってますか？
サウナイキタイによると、今日はサ活を始めてから100回目！
そんな記念すべきサ活は、最近お気に入りである「ゆうひの館」へ。

いつもよりも1時間くらい早い17時にイン。
少し混雑していました。

身を清め、湯通しをして、サウナ室へ。
サウナストーンが優しく暖めてくれます。
ここのサウナ室、雑巾が置いてあるのがいい。
私は必ず自分の座っていたところや濡れているところを拭いてからサウナ室を出るようにしています。清潔なサウナ室、気持ちいいです！
1～2セット目はそこそこサウナ室も賑わっていたものの、18時を過ぎるとほぼ貸切に。

水風呂も冷たくて気持ちいい！！

休憩は、外気浴もいいのですがここでは内気浴。
ゆったり広いスペースで、のんびりととのいます。これがまた最高なんです！

12分を4セット、今日もスッキリしました！

暖かくなってきました。

露天風呂の縁での外気浴がいい気持ちだ。

みなさん、ととのってますか？
今日も仕事を早めに切り上げて、サウナへ！
比較的空いていてゆったりととのえる、最近行きつけのゆうひの館へ。

まずはいつも通り身体を清め、すっきりしたいのでいつもより長めに湯通し。
ここの温泉の泉質、しっとりして温まるので個人的に大好きです。

さて、サウナ室へ！
いつもより空いており、3セット目までは貸切。
いつもはテレビ朝日系列のHTBが入っていますが、今日はNHKでした。
北海道の今日1日のニュースを見ながら汗を流します。

水風呂、今日も冷たい！
アツアツの身体がキンキンに冷やされます。

休憩は、ととのいイスのある室内で。
広々しているので、ゆったり休憩できます。
ここがゆうひの館の1番のお気に入りポイント。

6分→8分→12分→12分としっかり4セット、ととのいました！

みなさん、ととのってますか？
今日も仕事帰りのサウナ、ゆったりととのいたかったので、割と空いているゆうひの館へ。
最近のお気に入りのサウナです。

いつも通り身体を清め、湯通しをしてサウナへ。
最大4人程度で、ゆったり入れました。

地下水の水風呂も、キンキンで冷たい！！

休憩は、内気浴と外気浴を2回ずつ。

4セット、ととのいました！！

ラーメン山岡家 上磯店

醤油ラーメン

背脂に変更した醤油ラーメン。 サウナ終わりの身体に染み渡ります！

みなさん、ととのってますか？
今日の気温は3℃、少し肌寒いので仕事帰りのサウナは内気浴を楽しむためにゆうひの館へ。

時刻は18時すぎ、いつもより空いてました。

身体を清め、湯通しをしてサウナへ。
サウナも空いており、多くても3人。
ゆったりサウナストーンに暖めてもらいます。
最近は疲れ気味なので、いつもより長めに汗を流す。
身体中の老廃物と疲れが汗となって抜けていく。

たっぷり汗をかいたあとの冷たい地下水の水風呂が最高すぎた！！

室内のイスに座って内気浴。
うーん、ととのう！！

最後の4セット目は、いつも通り露天風呂の縁に腰掛けての休憩。

サウナに癒されたので、明日からも頑張るか！

みなさん、ととのってますか？
今日の仕事帰りのサウナは、最近のお気に入りのゆうひの館へ。

身体を清め、湯通しをしてサウナへ！

お、いつもよりも混んでいる。
18時過ぎでしたが、4～5人は常に入っているような感じでした。

温度は90℃、ここのサウナは優しく身体を暖めてくれます。

上段を譲り合いながら気持ちよく汗を流し、水風呂へ。

ちょうどいい冷たさ、本当に気持ちいい！

今日の外気温は6℃。
休憩は露天風呂の縁に腰掛け、ゆったりとととのいます。

回数を重ねるごとに、凝り固まった身体がほぐれていく。

サウナって、本当にいいですね。

12分を4セット、バッチリととのいました！