ゆうひの館

みなさん、ととのってますか？
今日も仕事を早めに切り上げて、サウナへ！
比較的空いていてゆったりととのえる、最近行きつけのゆうひの館へ。

まずはいつも通り身体を清め、すっきりしたいのでいつもより長めに湯通し。
ここの温泉の泉質、しっとりして温まるので個人的に大好きです。

さて、サウナ室へ！
いつもより空いており、3セット目までは貸切。
いつもはテレビ朝日系列のHTBが入っていますが、今日はNHKでした。
北海道の今日1日のニュースを見ながら汗を流します。

水風呂、今日も冷たい！
アツアツの身体がキンキンに冷やされます。

休憩は、ととのいイスのある室内で。
広々しているので、ゆったり休憩できます。
ここがゆうひの館の1番のお気に入りポイント。

6分→8分→12分→12分としっかり4セット、ととのいました！

みなさん、ととのってますか？
今日も仕事帰りのサウナ、ゆったりととのいたかったので、割と空いているゆうひの館へ。
最近のお気に入りのサウナです。

いつも通り身体を清め、湯通しをしてサウナへ。
最大4人程度で、ゆったり入れました。

地下水の水風呂も、キンキンで冷たい！！

休憩は、内気浴と外気浴を2回ずつ。

4セット、ととのいました！！

ラーメン山岡家 上磯店

醤油ラーメン

背脂に変更した醤油ラーメン。 サウナ終わりの身体に染み渡ります！

みなさん、ととのってますか？
今日の気温は3℃、少し肌寒いので仕事帰りのサウナは内気浴を楽しむためにゆうひの館へ。

時刻は18時すぎ、いつもより空いてました。

身体を清め、湯通しをしてサウナへ。
サウナも空いており、多くても3人。
ゆったりサウナストーンに暖めてもらいます。
最近は疲れ気味なので、いつもより長めに汗を流す。
身体中の老廃物と疲れが汗となって抜けていく。

たっぷり汗をかいたあとの冷たい地下水の水風呂が最高すぎた！！

室内のイスに座って内気浴。
うーん、ととのう！！

最後の4セット目は、いつも通り露天風呂の縁に腰掛けての休憩。

サウナに癒されたので、明日からも頑張るか！

みなさん、ととのってますか？
今日の仕事帰りのサウナは、最近のお気に入りのゆうひの館へ。

身体を清め、湯通しをしてサウナへ！

お、いつもよりも混んでいる。
18時過ぎでしたが、4～5人は常に入っているような感じでした。

温度は90℃、ここのサウナは優しく身体を暖めてくれます。

上段を譲り合いながら気持ちよく汗を流し、水風呂へ。

ちょうどいい冷たさ、本当に気持ちいい！

今日の外気温は6℃。
休憩は露天風呂の縁に腰掛け、ゆったりとととのいます。

回数を重ねるごとに、凝り固まった身体がほぐれていく。

サウナって、本当にいいですね。

12分を4セット、バッチリととのいました！

サウナの温度・湿度，ちょうどいい。
　水風呂の温度，ちょうどいい。
　浴室の薄暗ささ，ちょうどいい。
　混み具合も，ちょういい。

ちょうどいい温泉です。

みなさん、ととのってますか？
来月に控えた大きな仕事の準備で、最近はドタバタ…ストレスのせいか動悸もしていて、なんか身体も気持ちも落ち着きません。
そんな今日は、仕事を早めに切り上げてサウナへ！

外気温は-5℃、内気浴スペースが広いゆうひの館へ向かいます。

身体を清め、湯通しを済ませてサウナへ。
今日はいつも以上に空いていて、ほぼ貸切状態。

内気浴は、イスが4脚あり広いスペースでゆったり休憩できます。

水風呂でキンキンに冷えた身体が、徐々に内から温まっていく感覚がたまりません！

12分×4セットの最後は、露天風呂の縁で休憩。
冷えた外気も気持ち良かった！

やっぱりサウナは最高！
モヤモヤしていた気持ちも、スッキリしました！
また明日から頑張れそうです。

湯めぐりで入湯。

150円引きの330円。

ここのサ室は相変わらず心地いいよ。12分じ～くりと蒸されました。

水風呂もさほど冷たくなく温かくもなく最高です。

湯めぐりパスポートはあと一回分あります。5月までにもう一回いきますね

みなさん、ととのってますか？
外は－4℃、さすがに外の外気浴は寒いので、今日の会社帰りのサ活は内気浴スペースが広めのゆうひの館へ。

身体を清め、湯通しをしてサウナに入ります。

サウナストーンがガンガン暖めてくれるサウナ室、とても心地よい。
水風呂も冷たくて気持ちいい！

室内のイスに座り、内気浴を楽しみます。
外側から冷えた身体が、うちからの熱でジワジワ暖まる…うーん、ととのう！

推定8分を4セット、最高に気持ちよかったです！

新規開拓で来てみました。
サ室は薄暗くマイルドにくる暑さがいい感じ。
外気欲はマット持参で外に行き露天風呂の岩場に座るスタイルみたいです。

夜勤明けサ活。
疲れた体にはやっぱりサウナ。笑
サ室のドア壊れて空いてたし温度は80度前半だったので体感そこまでアチアチではなかったけど、水風呂はｷﾝｷﾝﾋｴﾋｴで良かったです。
そしてやっぱりどこにでもいらっしゃる主様
会話と場所取り禁のポスター貼ってるのにガン無視だからもうどうしようもないよね〜〜
常連さんが威張ってるサウナは残念だな(•ᴗ•; )