ザキオカ

2023.03.15

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
今日も仕事帰りのサウナ、ゆったりととのいたかったので、割と空いているゆうひの館へ。
最近のお気に入りのサウナです。

いつも通り身体を清め、湯通しをしてサウナへ。
最大4人程度で、ゆったり入れました。

地下水の水風呂も、キンキンで冷たい!!

休憩は、内気浴と外気浴を2回ずつ。

4セット、ととのいました!!

ラーメン山岡家 上磯店

醤油ラーメン

背脂に変更した醤油ラーメン。 サウナ終わりの身体に染み渡ります!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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