ゆうひの館

たまにはグリーンピア以外のサウナに行きたくたってゆうひの館へ→IN
かなり空いてたおじさんたち2、3人、
今日は長めに入ると決めて12分、18分、25分
、20分の4セットすべてのセット心拍数倍にまで上がって良いととのいまでイクことができました。

外の休憩イスがいい感じです。

風・気温・景色　三拍子そろっています。

みなさん、ととのってますか？
残暑も一段落し、雨がしとしと降っている夕暮れ。
昨日の東京出張の疲れが抜けないので、サウナでリセット！
雨降りの今日は、内気浴が気持ちいいゆうひの館をチョイス。
仕事も早々に切り上げます。

身体をていねいに清めて、まずは露天風呂で湯通し。
熱めの湯温が心地よい。

掛け湯でリセットし、身体をきれいに拭いたらサウナへ！
最大5名程度の入浴者で、ゆったり蒸されます。適度な湿度もあって、どんどん汗が吹き出します。

さて、キンキンの水風呂がお待ちかねです。
この季節でも、ちゃんと冷たい！
ちょうど良いキンキン具合で、しっかり冷却します。

しっかり冷えたら、身体を拭いて室内のととのいイスへ。
じわーっと内から熱がくる感覚、たまりません！

しっかり4セット、出張の疲れも吹き飛びリセット完了です！

ここは夏でもしっかり水風呂が冷たい🤩😍🤩

野澤商店

ソフトクリーム

大きい🤩

今日の函館は35.4度です。

暑さを制するのは熱さ!!

つまりは「サウナ」です。「温泉」です。「水風呂」です。
いつもは冷たすぎて耐えられない水風呂も
今日なら楽勝です。

みなさん、ととのってますか？
今日の北海道はうだるような暑さ…肉体的にも精神的にもヘロヘロで、とても仕事どころではない…ということで、仕事帰りにサウナへ！
キンキンの水風呂を求めて、ゆうひの館へ向かいます。

手早く身体を清め、軽く露天風呂で湯通し。
まずはサウナへ！

いつもより早く汗が吹き出してくる。
暑い日だけど、サウナで蒸されるのは本当に気持ちがいい！
ゆうひの館のサウナ室は本当に清潔で、気持ちよく蒸されます。

さぁ、いよいよ水風呂！！
めっちゃ冷たい！！
こんな暑い日だけど、キンキンに冷えてます！

じっくり冷却したら、内気浴。
ゆったりと目を閉じて休憩します。

それほどの混雑もなく、ゆったりととのいました！

みなさん、ととのってますか？
毎日暑いですね。そんな夏バテ気味のときこそサウナへ！
仕事を定時で切り上げて、水曜サ活に向かいます。

今日も向かうのはゆうひの館。
内気浴でゆったり疲れを癒します。

まずは身体をていねいに清め、露天風呂で湯通し。
さぁ、サウナへ！
今日は空いていました。
湯通しが効いて、すぐに大量の汗が吹き出す！うーん、気持ちいい！！
1セット目は約5分で限界でした。

かけ湯で汗を流し、水風呂へ！
めっちゃ冷たくて気持ちいいー！！

キンキンに冷却したら、お楽しみの内気浴タイム。

じわーっと内から熱がくる感覚、たまりません！

あっという間の4セット。
バッチリととのいました！

みなさん、ととのってますか？
今日は仕事を定時で切り上げ、サ活！！
ゆうひの館へ向かいます。

いつも通り身体を清め、今日は天気がいいので露天風呂で湯通し。
茶褐色のお湯はよく温まります。

身体を拭いたらサウナ室へ！
最初は数名いたものの、3セット目からは貸切に。

やっぱりここのサウナ、清潔でストーンが優しく暖めてくれて湿度もあって最高！！

水風呂もめっちゃ冷たい！！
夏の季節にはうれしい冷たさ！

そして、お楽しみはやっぱり内気浴。
ととのいイスに深く腰掛け休憩。
キンキンの身体が、じわーっと内から暖かくなってくる感覚がたまらない。

あっという間の4セット、今日もバッチリととのいました！！

露天風呂に休憩イスがあった。

前からここにあってほしかったのよ。

夕日に照らされ元ホー厶ゆうひの館にイン🤩🤩🤩

みなさん、ととのってますか？
今日は仕事を定時で切り上げ、サウナへ！
身体がサウナを欲しています！笑

17時過ぎに入りましたが、いつもより空いていました。

身体を清めて、今日の湯通しは気持ちの良い天気なので露天風呂で。
茶褐色のお湯は、良く温まります。

さぁ、いよいよサウナへ！
1～2セット目はほぼ貸切状態でした。
備え付けの雑巾で濡れているところを拭いて、清潔なサウナ室でゆったり蒸されます。

心地よく汗をかいたら、次のお楽しみの水風呂へ！
この季節としては冷たい水風呂、キーンと冷えて最高です！

そしてなんと言ってもここは内気浴が気持ちいい！
ととのいイスに腰掛け、ゆったりと休憩。
至福のひとときです。

しっかり4セット、今日もととのいました！

みなさん、ととのってますか？
今日の仕事終わりのサ活は、ゆうひの館へ。

今日はいつも以上に空いており、ゆったりととのえそうです。
身体を清め、湯通しをしていつも通りサウナ室へ！
リニューアルされて、木材のいい香りが漂うサウナ室。
設置されている雑巾で、自分が座るところ以外もきれいにしてから蒸されます。
サウナストーンの優しい熱さ、気持ちいい！

さぁ、水風呂へ。
うーん、この時期としては冷たい！！
キンキンに冷やしたら、お楽しみの内気浴タイム。
やっぱりととのう！！

なんだかんだあっという間の4セット。
今日もととのいました！

浴室の薄暗い感じのおかげで,休憩中の寝落ち率が高い。

イイ感じで寝れます。

みなさん、ととのってますか？
今日は仕事を定時で切り上げ、サウナへ！
ゆったりととのいたいので、今日もゆうひの館へ。

いつも通り身体を清め、湯通し。
気持ちよく温まったら、サウナ室へ。

入ると同時に、サウナ室内は木材のいい香りが。
そうだった、そういえば5月の最終週に設備改修のためお休みしますと掲示されていたことを思い出しました。

きれいに補修されたサウナ室で、いい香りとともに癒されます。
うーん、気持ちいい！

汗をたっぷりかいたら、かけ湯で汗を流して水風呂へ。
水量豊富、冷たくて気持ちいい！

そしてここのお楽しみは、なんと言っても内気浴。
ととのいイスに腰掛け、ゆったりと休憩します。

3セット目を終える頃には、大きな窓からまさに雨上がりの夕日を見ながらととのうことができました。至福のひととき。

4セット、今日もしっかりととのいました！

6セット

初ゆうひ、外環100出していいよって表示が、マジですか踏み込みますよ、
割と近いことに気がつく森っーか山？高原？雰囲気が御殿場…
サウナは83°のストーンタイプ、エエやん⤴︎
外気浴のために露天出たんやけど椅子なかった〜でも室内にはあるで、

晴れてたら夕日見れるんかな、