ザキオカ

2023.04.05

9回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
サウナイキタイによると、今日はサ活を始めてから100回目!
そんな記念すべきサ活は、最近お気に入りである「ゆうひの館」へ。

いつもよりも1時間くらい早い17時にイン。
少し混雑していました。

身を清め、湯通しをして、サウナ室へ。
サウナストーンが優しく暖めてくれます。
ここのサウナ室、雑巾が置いてあるのがいい。
私は必ず自分の座っていたところや濡れているところを拭いてからサウナ室を出るようにしています。清潔なサウナ室、気持ちいいです!
1~2セット目はそこそこサウナ室も賑わっていたものの、18時を過ぎるとほぼ貸切に。

水風呂も冷たくて気持ちいい!!

休憩は、外気浴もいいのですがここでは内気浴。
ゆったり広いスペースで、のんびりととのいます。これがまた最高なんです!

12分を4セット、今日もスッキリしました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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