ゆうひの館

故障車を入庫した帰りにせせらぎ寄ったんだけど（月曜休館日）で七飯のお風呂へ
#サウナ
熱すぎない90℃前後のちょうどいいサウナ
空いててあずましい、テレビで中居のやつやっててウザっ見る気しない、常連さんたち皆マナー良いタオルで座ったところフキフキ👍️

#水風呂
超冷たい

#休憩スペース
座敷もあるしお菓子・アイス売っててビール飲めちゃう

昨日のサ
GLAYのLIVE前に2セットのみ
サウナもサいこうでLIVEもサいこうでした😭
勢いで次のLIVEのチケット申し込んじゃった🥺

LIVE後打ち上げはSAKE PUBLICさんにて🫰

みなさん、ととのってますか？
昨日から今朝にかけての除雪、しかも今日は立ち仕事で身体がバキバキ！
というわけで、仕事帰りにサウナに行くことに。
今日の外気温は－5℃、内気浴が楽しめるゆうひの館へ向かいます。

天気も良くないせいか、いつもより空いていました。
身体を清めて、冷えた身体を内風呂でゆっくり温めます。本当に温泉は最高！！

さて、身体をよく拭いたらサウナへ！
数名の利用者で、静かにゆっくり蒸されます。汗がじわじわ吹き出してきます！

水風呂は今日も冷たい！！
内気浴を楽しむためにじっくり冷却します。

お楽しみの内気浴、疲れた身体が解れていくのがわかります...最高なひととき。

しっかり4セット、今日もととのいました！！

みなさん、ととのってますか？
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い致します。
私の仕事始めは3日、そろそろ疲れてきたので今日は仕事を早めに切り上げてサウナへ！
ということで、新年一発目のサウナはお気に入りのゆうひの館へ。

世間は正月休み最終日ということで混んでるかなと思いましたが、それほどの混雑はありませんでした。

手早く身を清めて、いつも通り内風呂で湯通し。身体が芯から温まるこの瞬間、たまりません。

充分に温まったら、サウナへ！
なんと1セット目は貸切！！
じっくりじっくりサウナを楽しみます。最高！！

水風呂は今日もちょうどいい冷たさ。
身体が引き締まります！

そしてここのお楽しみ、内気浴へ。
ゆったりと休憩していると、疲れはあっという間に消え去りました。

今日は3セット、今年もサウナのおかげで頑張れそうです！！

開けましておめでとうございます！

新年1発目のサウナは初日の出、初詣経由で夕日の館♨️

低めの温度の温泉とサウナでゆっくり蒸され

13℃の水風呂、休憩椅子に腰掛け無事テイクオフ🛫

去年の301に向けて今年も無事温泉始め♨️

みなさまこんばんは．今日はこちらの施設に行って来ました．

＃入館
湯巡りパスポートを利用して400円で入館しました．

＃浴室
少し薄暗い室内です．窓からは西陽が差し，浴槽の水面に反射した光が湯気を明るく照らし幻想的な雰囲気です．温泉はそうと言われなければわからないほどマイルドな泉質です．いつもより混んでいるように感じたのは，年末だからでしょうか．

＃サ室
L字型2段の室内．湿度があるせいか汗がよく出ます．今日は14時ごろから15時半ごろまでの利用で，利用率は5〜7割程度でした．

＃水風呂
蛇口からドバドバと水が注がれておりフロー感があります．Apple watchで測定した水温は，16度でした．

＃ととのい
外は寒く，屋内のととのい椅子に座って休憩しました．

ここの水風呂も冬仕様です。

冷たさが戻ってきました。

みなさん、ととのってますか？
今日は仕事帰りのいつものサ活を決行！内気浴が楽しめる、ゆうひの館へ向かいます。

時刻は18時、いつも通り混雑もなくゆったり楽しめそうです。

身体を清めて、冷えた身体を内風呂でゆっくり温める。温泉ってやっぱり最高！

じっくり身体を温めたら、サウナへ！
サウナストーンが優しく温めてくれるここのサウナは本当に落ち着きます。

たっぷり汗をかいたら、水風呂へ！
外気温が下がったおかげで、いつもより冷たい！！気持ちよく冷却タイムを楽しみます。

さて、お楽しみの内気浴。
イスに深く腰掛け、ゆったりとととのいます。この時間、まさに至福のひととき。

最後は露天風呂と内風呂で温まって今日のサ活は完了。
今日も4セット、しっかりととのいました！

また休憩中に寝落ちしてしまった。

ゆうひの館では,このようなことがよく起きる。
眠りを誘う上質空間だ。

みなさん、ととのってますか？
今日は木古内方面に出張。いろいろ歩き疲れたので、勤務終了後はサウナに直行！！いつものゆうひの館へ向かいます。

時刻は17:30過ぎ、いつも通り混雑はなし。ゆったりととのえそうです。

身体を清めて、外仕事で冷えた身体を内風呂でじっくり温める。
うーん、やっぱり温泉って気持ちいい！！

しっかり身体に熱を入れたら、サウナへ！
今日もしっかり熱く、長めの湯通しも手伝ってどんどん汗が出てきます。
この瞬間がたまらなく気持ちいい！！

水風呂もいつも通り冷たく、しっかり冷却できました。

さて、お楽しみの内気浴。
ふーっと息を吐いてイスに腰掛け、ゆったり過ごす時間はまさに至福のひととき。今日の疲れがどんどん抜けていくのがわかります。

4セットを終えて、最後は露天風呂で締める。
今夜もバッチリととのいました！！

みなさん、ととのってますか？
最近は残業続きで肩も腰も目も疲れてる…というわけで、今日は仕事の隙をついて定時退社！！
サウナに癒されます！
向かうのは、ゆったりととのえるゆうひの館。

金曜日とあってなのか、普段よりもお客さんが多い印象。
丁寧に身体を清めて、内風呂でじーっくりと湯通し。これがサウナを楽しむひと手間。芯まで温まったところで、身体をきれいに拭いてサウナへ！

常に3～4人の利用客がいましたが、ゆっくりできました。
サウナストーンが優しくも熱く身体を熱してくれます。汗もどんどん吹き出し、疲労が流れ出ていきます。

熱々になったら、掛け湯で汗を充分に流して水風呂へ！
今日もまろやかで冷たい！！
引き締まるー！！

その後はゆうひの館のお楽しみ、内気浴を楽しみます。
ボーッとしながら身体が内から熱を取り戻すこの時間、まさに至福のひととき。仕事の悩みなんてどーでも良くなります。

今日もバッチリ4セット、しっかりととのいました！

今日も鮭の如く産湯へ🤩

我が産湯は今日も素晴らしかった🤩🤩🤩

サウナ　8.9.9.10分
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜１０分❌4

3連休ど真ん中
でも
私は今日だけ
休み
秋晴れ
そんな時は
みんな大好き
sauna
日曜日だから
どこも混んでるだろうなぁ
と
思い行ってみると
ほぼサウナ
貸し切り
ブラウン管テレビでは
ファイターズ対ロッテマリーンズ
私はメガネがないと
見えないので
音で楽しむ
９０℃
いい温度
からの
水質のイイ
水風呂
13〜１４℃くらい
水風呂出た後
もうクラクラ😵‍💫
早く外気浴しなければ
気持ちイイ
風
イイ季節です‼️

この季節の
小さな妖精が
イッパイ飛んでました🪰

4セット。

外気浴の秋風が気持ちイイデス。

休日出勤。
2時間ほど空き時間ができたので
サウナチャンス。
外気が心地よい時期になってきました。
やっぱり外気欲は大事です。