箕面湯元 水春

サウナ：10分×3+8分×2
水風呂：2分×5
休憩：3分×5
合計：5セット（前3後2、インターバル15分）

地元に帰ってきて昼からサ活、嬉しいですね。おそらく大阪在住時代最も通っていたのがここですが地元を離れて5年、久方ぶりの来訪です。
以前は無かった瞑想サウナなるものが新設されていたので入ってみるとセルフロウリュサウナでした。こぢんまりとしていてなかなかgood、チェーンを引っ張ったらバケツがひっくり返って来るタイプの水シャワーも近くに新設されていました。

本日はMatch！逆にオロポが疎かになってる気すらしますが。

水春にて。
人少なめでめっちゃ熱かったです。
整いました。

水春♡最高
今日もととのいました。

19:00イン　割と空いてました。
ゆっくり4セット
漢方薬草サウナで、鼻のグズグズが治りました。

ちょっと寒めの外気浴、風が気持ちよかったぁ〜

タワー５回、瞑想１回、塩サウナ１回
水風呂5回、バケツシャワー１回

９時イン。
炭酸浴で血管広げてタワーサウナヘ。
陽射しが強くて外気浴してたら
焼けそうです。
水風呂は19℃台。暖かくなったなぁ。