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ポワルン

2024.04.07

39回目の訪問

タワー５回、瞑想１回、塩サウナ１回
水風呂5回、バケツシャワー１回

９時イン。
炭酸浴で血管広げてタワーサウナヘ。
陽射しが強くて外気浴してたら
焼けそうです。
水風呂は19℃台。暖かくなったなぁ。

男

  • 水風呂温度 19℃
0
10

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