箕面湯元 水春

日曜日昼サウナ

今日は塩サウナからスタート
スチームサウナでしっかり身体温めて3セット！

今日は外気浴が寒かったな😨

休日の午前からサウナ。
露天出た瞬間の冷えた空気でいよいよ冬を感じる。
もう11月も終わり、年末に入るのか。

久しぶりのがっつりサウナ、細かく何セットか繰り返す。
今日の冷たい風の中の外気浴は中々良かった。
この頃は周りに振り回されて気を張って毎日どっと疲れて帰る日々。仕事家事育児しかしてないから仕事の夢ばっか見てた。
今は自分を取り戻せた気分。

瞑想サウナ：10分 × 2
タワーサウナ:7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日ホームでサ活♨️
週末はサウナに行かないと身体がヤバい💨
やっぱりここの瞑想サウナが落ち着く😊空いてるし最高😇
今週の替わり湯はボジョレーヌーボー の解禁にあわせてワイン風呂🍷土日にはワイン投入があるらしい🍾
投入時間に合わせて明日か明後日も来ようかな🚩
今日は帰ってお客様から頂いた樽生ヌーボーが楽しみ❣️

天ぷらの山 箕面本店

海老定食🦐

😋

仕事終わりに水春

遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×1
休憩×3
水風呂×3

外気浴寒くなってきましたね。
休憩も少し短めに。。これも冬サウナの醍醐味！
代わりにお風呂が気持ちいい〜

久々のサウナ！
御堂筋線一本で行けるし便利！！
普通のサウナと瞑想サウナ２つ入りました！
瞑想サウナめっちゃ気持ちいい！

8分×3セット
水風呂1分×3セット

湯上がりは初のブルポ！！！

十割蕎麦

体を絞っているのでヘルシーに蕎麦！！ 美味い！

午前中に再配達をお願いしてた
ウルトラサウナハット(メトロン星人)が
8時半頃に到着したので(郵便局様仕事が早い🙏)
行ってきましたよ、ホームサウナ🧖

体を清め、漢方薬草塩サウナでの
全身塩マッサージまではデフォ🧂

そして今日は瞑想サウナの一択！
6分→14分→14分→14分
計4セット

ウルトラサウナハットもいい感じでした✨(綿100%)
サ室であぐらで座っているメトロン星人がいたら
それは私かもしれません…(フル無視して下さい)😎

台湾ラーメン

サウナで汗をかき、また汗をかかせるのか🍜🔥