苫小牧温泉ほのか

サウナと岩盤浴

チェックイン

ほのか御膳

回数券の特売日♨️

色々考えることが多かったり、色んなことに振り回された気疲れの1週間

やる気の出ない朝から、スイッチ入れるためにサ活。

連休中に増量したむくみとお肉
気合い入れて
ミスト１０分(塩揉み)1回

ドライ１０分
水風呂1〜２分
休憩５分

5セットやりきった！やってやった！

写真撮り忘れたけど、帰りにサンドイッチBONさんのチキン南蛮サンドをテイクアウトして自宅で遅めのランチ😋

さてこれから溜め込んだ家事でも頑張りますか💪

今日のほのかはゴリ熱波17時〜🔥
15時半にインして、4セット目にて受けました👍
ゴリだから冷凍バナナ🍌という初の試みがあり
ましたとさ〜♨️

週半ばはいつも空いてて快適

ラーメン山岡家 苫小牧船見店

特味噌ネギ　ほうれん草トッピング

これ以外はだいたいプレ塩か塩チャーシュー