大曽根温泉 湯の城

10kmジョグした後にサウナ3セット。
1セット目は自動ロウリュウも。
がんがんに汗かいてととのってきたー。
最高過ぎ。めっちゃ癒されたー。

黒川の湯、炭酸泉にも浸かってゆっくりしてた。
本当に気持ち良すぎる。最高。

安定のオロポ。めっちゃ滲みるわー。

今日は朝から「広い風呂に入りたい！」が抑えられず、昭和湯、ポカポカ温泉と迷いましたが、大曽根湯の城へ。
なかなかの混み具合で、サウナ待ちはありませんでしたが、サウナ室はほぼ満員状態。
決められた時間にマット交換はされてるみたいですが、過去一マットはジメッていて、なかなかカオスな感じでした。
やっぱり湯の城に行くなら、平日午前中に限ります。
勉強になりました。

2024年サ活♨️17回目
メーデーの休みを使ってGW2回目のサ活♨️
いつ来ても湯の城は風呂が充実しててゆっくり楽しめるから嬉しい😊
午前中はサウナでしっかり汗をかいて、午後からは酸素サウナと岩盤浴を楽しみました👍
昼食は毎度の如く海鮮で舌鼓を打ちました😋
《この日のセット》
♨️11分×4
💧2分×4
☀️15分×4

今日は寒いですね、
そして低気圧のせいで体がダルダル、そんな時は近場のお城で体を温め、リセットに限る。

8分＊３セット

あんなに肌寒く感じた外の風も、サウナ後の外気浴には、優しい揺らぎ風にしか思えない。
風さん、サンキュー。

GWパート２は、淡路島＆関西方面へお出かけ予定。
どこのサウナ頂くか、これからチェックしよー。

GWお休みの皆さんもお仕事の皆さんも、よきサウナタイムを♪

湿度高めで呼吸しやすい🧘
畳の寝れる整いスペースが◎