大曽根温泉 湯の城

投稿遅れましたが、水曜日の夕方、湯の城へ

週末サウナに行けず、疲れが溜まってたのか、気分がすぐれず、帰宅途中にサウナへ

1.5時間で3セット

湯船↔️水風呂を３セット後
短めのサウナと長めの水風呂
長めのサウナと短めの水風呂
普通（10分）サウナと普通の水風呂（1.5分）
外気浴は10分

1セット目で整いました。

心も体もリフレッシュ。

しょうが焼き定食

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分
こちらは近所で、早朝6時から営業しているありがたい施設です。
今日は雨が降ってたので、外気浴がイマイチでした。

一言：いろんなスパありますが、こちらの客層、マナーの悪さはNo.1です。サウナで大声、タオル搾り、掛けず潜水、ドラクエ団も複数パーティ。近所だから、割り切って通っています。もったいない。

夜ご飯兼ねて久しぶりの湯の城
ここのカレーが本当に美味しい！
チキンカツカレー頼んだのですが
チキンがご飯一面に敷かれててボリュームすごかった笑
コメダみたいな量で出てくるから要注意です😂

今日も2セット
外気浴しやすい時期で本当に最高！

折り込みチラシのタオルセット無料券使用がてら。
そこまで混んでおらず快適だった。

サウナはオートロウリュ2回、その間1回。間に湯めぐりしながら超ゆったり3セット。いずれも大量発汗。
水風呂表示13℃台、体感もう少し高い気がするが、適温。
気温と風がちょうどよくて畳で寝転ぶ外気浴が最高。

露天に42〜43℃のあつ湯ができていて（前は各地の温泉にしていたような）、熱めながらも熱すぎず長く浸かれて◎。テレビのバラエティもおもろかった。

いろんな風呂と水風呂の温冷浴も満喫。
サ活に向いている施設だなぁ、などと畳に寝転びながら思っていたら、なぜか唐突に延羽の湯（鶴橋）が恋しくなった。メインサ室リニューアルしたらしいし、また行かねば。

ココアフロート

クリーム多くて風呂上がりによき。

日曜の21時頃訪問！

サウナ室はほぼ満室状態だけど、
広いおかげでそこまでストレスに感じない！

サ飯のお寿司美味しかった😌

雨だからか少しばかり空いてました