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HD1966twt

2024.12.16

140回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

森のサウナ:10分 × 1
ロウリュアウフグース:10分 × 2
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
外気浴:3分 × 4
合計:4セット

会社帰り、ウェルビー今池で2HRサ活。
19時のロウリュは超満員だったが、熱さイマイチ。打って変わって、20時のロウリュは空いてるおかげで熱さMAXでした。
バリエーションが効いてて楽しかった。、

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  • サウナ温度 85℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
25

HD1966twt

2024.12.13

20回目の訪問

高温サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日2回目のサ活はアーバンクア、夜長割お風呂コースでサ活。
ここは寒い日でもサ室の温度は下がらない。水風呂も冷たくて気持ちいーい。150円ソフト、美味しいかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 26.5℃,14.5℃
28

HD1966twt

2024.12.13

155回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

会社休み〜、湯の城で朝ウナ。
空いてて快適。モーニングも食べた大満足です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
30

HD1966twt

2024.12.11

154回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。
今夜はサ室の温度が低く、イマイチでした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.4℃
29

HD1966twt

2024.12.09

153回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。
今夜は寒いので、外気浴スペースが空いてて静かでした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
29

HD1966twt

2024.12.08

53回目の訪問

ロウリュサウナ:10分x4
水風呂:1分x4
外気浴:5分x4
合計:4セット

休日、キャナルでサ活。
今日は寒いので、外気浴スペーススキスキ。
今日も水風呂、気持ち良かった。帰りのバスで寝ちゃいました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
40

HD1966twt

2024.12.06

152回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:2分 × 4
合計:4セット

会社帰り、湯の城でサ活。
今夜は寒いので、炭酸泉にしっかり入ってからのサ室で汗💦たっぷり。
水風呂、気持ち良かった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
17

HD1966twt

2024.12.04

98回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜勤前、アペゼでサ活。
今夜も熱々サ室からの水風呂、最高でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃,15.1℃
7

HD1966twt

2024.12.02

151回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。
水風呂、気持ち良かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
5

HD1966twt

2024.11.29

19回目の訪問

高温サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
外気浴:3分 × 1
合計:3セット

会社帰り、アーバンクア、夜長割お風呂コースでサ活。
水風呂、超冷たい。でも気持ちいい。
150円ソフト、おいしかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27.8℃,13.8℃
17

HD1966twt

2024.11.27

150回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

夜勤明け、いつもは別の施設だが、お休み中なので、湯の城へ。

初めて朝来たので、まず名古屋名物モーニングを食べてから…ボリュームたっぶりなので、食後少し休憩してからサ活開始。

朝も湿度たっぷりで熱々のサ室。
水風呂も冷たく、外気浴も気持ち良かった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
39

HD1966twt

2024.11.26

97回目の訪問

SAUNA DROME:10分x4
水風呂:1分x4
休憩:5分x4
合計:4セット

夜勤前、アペゼでサ活。
熱々サ室からの水風呂最高。
仮眠もできてリフレッシュ完了。

リクライニングのタオルケットが消えたの?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
35

HD1966twt

2024.11.23

96回目の訪問

SAUNA DROME:10分x3
THE SAUNA:10分x1
水風呂:1分x4
外気浴:5分x4
合計:4セット

休日、アペゼでサ活。少しのお休みでプチアップデートしており、サウナフジと同じく自動清算にチェンジ。
カクハン・ロウリュからの水風呂最高でした。

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
34

HD1966twt

2024.11.22

18回目の訪問

高温サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
外気浴:3分 × 1
合計:3セット

会社帰り、アーバンクア、夜長割お風呂コースでサ活。
今夜はサ室の湿度マシマシで熱々。水風呂は冷たく、快適でした。
150円ソフト、おいしかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃
22

HD1966twt

2024.11.20

70回目の訪問

水曜サ活

漢サウナ:10分 × 5
木漏れ日ロウリュ:10分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日は会社を休み、所用をこなした後、のんびりサウナフジでサ活。
平日の昼間は空いてて快適。
サ室も水風呂も気持ち良かった。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 27℃,22.1℃,13.2℃
33

HD1966twt

2024.11.18

149回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。
今夜は風が強く、外気浴、超寒かった。

サ室、一部座れない箇所ありでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

HD1966twt

2024.11.15

69回目の訪問

漢サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

仕事が早く終わり、サウナフジでサ活。
熱々のサ室からの水風呂、気持ち良かった。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,22℃,13℃
32

HD1966twt

2024.11.14

148回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。
水風呂・外気浴、気持ち良かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

HD1966twt

2024.11.13

139回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

森のサウナ:10分 × 1
ロウリュアウフグース:10分 × 2
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
外気浴:3分 × 4
合計:4セット

会社帰り、ひさびさ、ウェルビー今池で2HRサ活。
最近熱不足だったので、あつあつの熱波、気持ちよかった。

森のサウナの時計、早く繕してほしいです…。

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
42

HD1966twt

2024.11.12

147回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

会社帰り、湯の城でサ活。
今夜はサ室の温度が低すぎる。過去最低かも…、
2セットで諦めました。

昨日、腕時計を忘れたが、落とし物で届いていました。親切な方、ありがとう😊

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
25