庄内温泉 喜多の湯

久しぶりの喜多の湯！最初は20分だけ岩盤浴に入ってから大浴場へ！やはり水素風呂からのサウナ3セットは最高に整える！サウナ3セット終わった後に水素風呂も最高に気持ちいい！外気浴は寒いから手短に5分行った。お客さんも普通くらいで余裕を持って温浴法が楽しめる。また来たい！

サウナ　１０分×３
水風呂　１分×３
外気浴　５分×３

かなり久しぶりの庄内喜多の湯。
金曜の割には空いてて、ゆったり10分×3セット。
ぜい肉アーマーを纏っていますが、外気浴は流石に寒さを感じます。
露天や体から出る湯気にも癒されます。
ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は体調マシになったから仕事へ。
しかし、職場行くと辛い(´；ω；｀)
から、定時で帰ってきた(*ﾟ∀ﾟ*)

で、現金なもんで電車🚃𓈒𓂂𓏸乗ったらだいぶマシになってしまう(´▽`*)ｱﾊﾊ
ので、自宅最寄り駅に着いたらそのまま近くの庄内温泉喜多の湯♨️へ直行🚗³₃

今日もまずは洗体。ウルオスのシャンプーと、花王石鹸ホワイトでスッキリ(*´ч ` *)

で、洗い終わったらサウナ室にIDO。ルーチンワークは8分3セッツ。うん。(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ。
やはり🈂️活しないとダメだなぁ┓(*´ﾟω｀)┏

サウナの後は、露天風呂の炭酸泉。強炭酸でめっちゃ温まる(*´д｀*)

2024.12.3
仕事おわり、ジムおわり
明日から2連休
行ってきました"喜多の湯　庄内温泉"

サウナ室90℃
水風呂16.2℃

炭酸風呂に10分浸かってから
12分→30秒→5分　3セット

あまみ少々
気持ちよかった

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

仕事が忙しくて6日間もサウナに入れず。
今日は家族で庄内喜多の湯へ。
今日も空いていて良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水素風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴のルーティンが気持ちよかった！

昨日5キロ走って今日も5キロ走って疲労困憊なのでチェックイン☑️
しばらく町の銭湯ばっかりだったので久々にスーパー銭湯♨️
なんだかんだやっぱりスーパー銭湯が好きです
出た後の休憩室も含めて。
ただ喜多の湯ちょっとサウナぬるいよ。


ハードな予定は飛ばしていきたいです！！

サウナ：①10分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日はいい風呂の日。家族で庄内喜多の湯へ。
雨がかなり降っていたけど気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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