蒸しＺ

【外気浴チャンス】
週末気温が高くなると予報で見たので何日も前から『竜泉寺の湯』に行くと決めていた
朝から良い天気、のんびり昼過ぎから出かける
まず最初は露天スペースの『瞑想サウナ』
サ室の中、今日は96度
上段の奥に座る、小さな小窓があり外が見える
昼間のサウナやお風呂はこれが良い
すぐにセルフロウリュがあり、一気にサ室が熱くなる
実はもうすでに楽しくて、サ室の中でニヤニヤしてしまう
ハットとマスクで多分バレてないと思うけど😅
サ室から出たら露天の水風呂、16度とそんなに冷たくないけど、外の景色を見ながらゆっくり入る
そして、いよいよ『天空のととのいエリア』に向かう
今回のリニューアルで出来たエリアなんだけど、今まで寒くてチラッと見るだけで、休憩に使ってなかったので
今日はウキウキで階段降りていき、インフィニティチェアが空いていたので座る
頭上のスピーカーから水の流れる音と鳥のさえずりが聞こえてきて、空を眺めて休む
ヤバイ、もう多幸感でいっぱいだ
次も『瞑想サウナ』セルフロウリュの隣りの席が空いていたので座り、砂時計が落ちるのを待って『ロウリュします』と声を掛けて、ラドルいっぱいに水をすくいゆっくりと3回流し込む、調子に乗って砂時計が落ちた途端、2度目のロウリュ、もう最高です😁
3セット目、00分と30分のオートロウリュの時間に合わせて『バズーカサウナ』に入る
サ室の中は84度とちょっと低めだが、オートロウリュに合わせて10連のルーバーがサ室の中を撹拌する
『いいじゃないか』
その後『瞑想サウナ』で2セット、最後欲張って『バズーカサウナ』にもう一度入る
上段の1番奥が空いていたので座る、オートロウリュスタート『えっ、熱い』
そう1番奥はストーブ前で真ん中や手前より全然熱い『知らなかった』
テレビはあってもなくても良いんだけど、テレビあるとテレビの前に座る事が多いので気づかなかった😆
いやいや舐めてた『瞑想サウナ』メインで『バズーカサウナ』は気分転換のつもりだったけど、熱くて良かったです
外気浴もほとんど動かない雲をのんびり眺めてゆっくり出来ました
もうサウナ無しでは生きられない体になってしまいました😁
今日も良い1日でした
ありがとうございました

4週間振りの『とと乃井や』に来ました
行きたいと思いながらなかなか来れなかったけど
やっとです
安定のサ室の温度は今日も100度、
上段に座って思い出した、『熱いっ』
ここはサウナハット禁止の為、タオルを頭に巻いてサ室に入るのだけど、熱い
100度以上のサウナ施設たくさんあるけど、20分おきのオートロウリュ&サウナハット被れないからか熱い
体感的には100度以上に感じる
1セット目8分しか入れなかった
2セット目頑張るも9分、水風呂シングル（でも今日も10度）の滝に打たれる
隣の水風呂16度に入る（天国か）
その後2セット、計4セット
ここの何がいいって、インフィニティチェアで必ずととのう
1時間半いたのだけど、5、6人くらいしか居なかったし
『会話禁止』を徹底しているので本当に静か
ずっとリラックスしていられる
なんでこんな良い施設なのに、いつもそんなに混んでないんだろう
もっと人気出ていいと思うのだけど
時間制のサウナ、サウナハット禁止、水風呂2種類あるけどお風呂無し、でもそんなの気にならないくらい良い
おすすめです
ありがとうございました

【高温サウナに入りたい】
土日は片道1時間かけてサウナに行ったけど、今日は家近片道3分の『長喜温泉』にしよう
【サウナイキタイ】でサ活投稿ってやると1番上にある
こんな家近で高温サウナがある幸せ☺️
今日のサ室はカラカラの114度、なかなかの熱さ
アウフグースもロウリュも無いけど、それでも良い
じっくりゆっくり汗をかける、それも楽しい
1セット目、12分（頑張った）
水風呂12度、その差102度（気持ちいい）
その後は10分を3セット
締めは43、5度の高温の湯に浸かる
体中あまみが凄い、満足して帰る
帰りも3分、近くって楽だ

2025年元旦以来の『恵みの湯』に来ました
しばらく振りでしたがやっと来る事が出来ました
昨日の『天光の湯』とはまた違う【神施設】
『天光の湯』が『動』、『剛』だとしたら
『恵みの湯』は『静』、『柔』なのかな？
とにかく『恵みの湯』何が良いって全部良い
まず入り口入ってすぐに視覚、嗅覚が素晴らしい
清潔感溢れる施設内、ハーブの香りが心地よい
サ室の温度、湿度、静けさが最高
めちゃくちゃ熱い訳じゃないんだけど、呼吸も楽だし、じっくりゆっくり蒸される感じが良い
人それぞれのペースで汗をかける
入っていれば入っているだけ汗もかけるがキツく感じない
水風呂もこの時期でもずっと入っていられる
水質は『しきじ』や『大垣サウナ』とかも良いところあるけど、水質、水温本当良い感じ
内気浴あり、外気浴あり、これも好き好きで良い
露天風呂、眠り湯がまた良い、温度も絶妙
サウナ4セットの後、眠り湯で本当に眠りそうになる
サ室内も浴室内も本当に静か、あれだけ人が居るのにほとんど声が聞こえない
そりゃ人気の施設なわけだ
全てが丁度良い
また来ます
ありがとうございました

4週間振りの『天光の湯』
ここが良いよと去年の10月に聞いて初めて行った時、家から1時間以上掛かり『きっと最初で最後だろうな』と思いながら、どんなもんかと入ってみたら【神施設】だった😆
新規の施設やその過程で良いと思った施設をリピートしているので、あまり来れていないが、それでもなんとか5回目の訪問が出来ました
今日はなんと言っても熱波僧『真炎』さんのアウフグースを楽しみにして来ました
施設に向かってる途中から雪が降り出し、到着する頃には雹も降るという事態に
帰り大丈夫かなと思いながらも寒いので中に入る
1セット目、メインのサ室に入るも熱い、少し日和ってしまい中段に座る
丁度オートロウリュが終わったタイミングだったみたいで湿度高めの状態だったみたい
あまり無理せず10分で出て水風呂からの外気浴
雪が降ってて冬の空、でもポンチョをレンタルして着ていたので足以外は全然寒くなかった
2セット目は右側のバレルサウナ、やっぱり木の匂いとロウリュの音いいな
サウナから出たら雪が止んでて、さっきまでの冬空とは一変して凄く良い天気、外気浴してたら顔に太陽が当たり、ポカポカして今度は春の雰囲気☀️
雪景色と日差しいっぱいの空とお得な外気浴が楽しめました
アウフグースの受付を済ませ、その間5セット
最後『真炎』さんのアウフグースで締めるつもりでスタンバイ
今回も対アウフグース対策でBSHさんのサウナハットにメッシュタオルで顔を守り、上から降りてくる蒸気に備えて肩にタオルを乗せて準備万端で待機する
最初全然大丈夫だったのだが、途中から結構退出する人が増え、後半かなりの人が居なくなった
なんとか耐えるも、歩きながらタオルを仰いでいた『真炎』さんが急に自分の前に立ち止まり5、6回と続けて仰いでくる😱
『熱っ〜』と声が漏れるがまだ止まらない
もう無理〜と慌ててサ室から飛び出す
熱くて熱くて仕方なかった😭
シングルの水風呂が冷たく感じないくらい熱かった
後で『真炎』さんと話す機会があったので聞いてみたら『防御力の高そうな人には攻撃力上げる』との事でした
完全にヤブヘビだった😅
でもこういうのが良い、楽しいね
また絶対来ます
今、スパ銭で1番のお気に入り施設
ありがとうございました

久しぶりに平日の『庄内温泉喜多の湯』に行って来ました
何故なら去年の秋頃、『おっさんサウナー』になる少し前、まだ『スパ銭好きおっさん』だった頃に回数券の特売があり5冊まとめて買ってしまったから🤣
その頃は月に4、5回は行っていたからまあいいだろうと思っていたのだが、その後色々な施設を回ってる内に月に1度行けば良いくらいになってしまって回数券が全然減らない😅
そして色々な施設を回っている内に『喜多の湯』のサ室が物足りなくなってしまったから😥
その当時まだサウナハットも被って無かった頃、中段で8〜10分くらい入って満足していたのだけど、今は上段で20分入っても汗は出るけど心拍数が上がらなかったから
だがしかし、今日の『喜多の湯』は違った
サ室の温度を気にしだしたあたりからずっと82度から84度くらいだったはずだったのに、今日サ室に入った時にいつもより熱く感じ温度計を見たら『えっ⁉️96度⁉️』
確かに平日で人が少ないから扉の開閉も少なくはあるけど…
自分の記憶違いだろうかと思ったけど、やはりいつもと違う
15分15分12分と早めの退出
これならサ室充分入れるわ
回数券無かったらきっとしばらく行かなかったかもしれないから結果オーライ👍
平日は空いてるし近いから良いかもしれない
しばらくは平日限定で来ようかな
ありがとうございました

一昨日オープンした『SAUNA MONKEY』に行って来ました
出来たばかりだから当たり前なんだけど、凄くキレイで店全体の装飾なども落ち着いた良い感じ
『mountain』というメインサ室と『base』というセルフロウリュ出来るサ室、『forest』というスチームサウナの3つ、水風呂は14度と22度の2種類、そして38度のお風呂という感じでした
そして『heaven』というととのいスペース
ここは300円で『ポカリ』と『麦茶』が飲み放題のブースが併設されていて、店の雰囲気や装飾など全体的に『サウナ東京』をコンパクトにした感じの作りな気がしました
まずは『mountain』に入る
噂のボス猿席は空いていなかったので上段で蒸される
サ室の温度は88度、オートロウリュが無い時だと、熱さはそんなに感じない（後でエライ目にあうのだが、この時はまだ知らない😱）
次に入ったのは『base』こちらのサ室は3名が定員
同じく88度、ただセルフロウリュ次第で『mountain』よりも熱く感じる
そして『forest』は瞑想スチームサウナです
入り口すぐにイスがあり、座ったものの物足らず、すぐに出ようかと思ったら階段があり、登ると畳の個室の様な場所があり、入ってみるとこちらはまずまず熱気がある『forest』はこちらがおすすめ👍
そして今日ここを訪れた1番の理由は滋賀No.1アウフギーサーの『しも』さんのアウフグースを受ける為でした
16時の回をまず受付を済ます
こちらの施設はゲストアウフギーサーの回は30分前に浴室入り口のところで先着25名かな？で受付終了です
入店時に確認したので無事25名に入る
ただこれで油断してしまった
30分あるので他のサ室に入って10分前くらいに見たら、もうめちゃくちゃ並んでる😱
そう、25名に入ってもアウフグースも先着順に入室みたいで、すでにボス猿席はおろか上段が全部埋まってしまい仕方なく中段に座る
いよいよ『しも』さんのアウフグース、楽しみ
やはり良い、しかも盛り上げ方も上手い👏
3セット目くらいにボス猿席と上段の人がほとんど居なくなったので、上段に上がる
最後まで完走、なんなら余裕すらある←（この時もまだ後の事を知らない）
そして18時回、早めに25名枠に入り、15分くらい前から並び無事に『ボス猿席』ゲット✌️
そしてこちらもBSHさんのトリプルメッシュハットとメッシュマスク、メッシュタオルという完全武装をして備える
3セット目途中までなんとか耐えるもワキと上腕あたりが焼きコテでも当てられたくらいの熱さ😱
完走手前で逃げ出す😭　
おっさんには限界でした
でも楽しかった、また来ます
ありがとうございました

天気も良く暖かそうだったので竜泉寺の湯に来ました
早くサウナに入りたいがまずは体を洗い、いよいよサウナへ
今日も露天スペースの瞑想サウナから
サ室の中は98度、ちょうどセルフロウリュをしてくれたタイミングで上段に座る
途中またセルフロウリュ有り、なかなかの熱さ
なんとか12分頑張る
あ〜、露天の水風呂気持ちいい🥴
2セット目は入り口すぐのオートロウリュサウナ
00分のオートロウリュの5分前に入室
こちらの温度は88度、体が温まり汗が出だしたタイミングでオートロウリュ発動
10連のルーバーから一気に熱が撹拌される
やっぱりロウリュ良い
その後、瞑想サウナで2セット、
12分×4セット
3セット目に1番のととのいが😆
今日の竜泉寺、過去1良かった
良すぎて最後、露天風呂でうたた寝してしまう
ありがとうございました

先週久しぶりに行った『長喜温泉』が良かったので今日も行って来ました
今日は20時に着いたので少し余裕がある😁
こじんまりした銭湯なので先週来ていた人とほぼ同じ顔ぶれ、こちらの顔を覚えていてくれたのか何人かに話しかけられる
なんか嬉しいね
なかなかアットホームな銭湯です
今日のサ室は116度、先週より4度低いがそれでもなかなかの熱さ
サ室の中は上段と下段ですが、みんな上段に座り下段には誰も座らない
詰めて7人くらいかな、でもほとんどの人が5、6分で出るから回転が良く大体上段に座れる👍
今日もハットのおかげで10分、12分、10分、12分と入る事が出来ました
先週も今日もほぼ常連さんばかりで誰もサウナハット被ってない
私1人サウナハット被ってる
『長喜温泉』でサウナハット被ってる人がいたら多分私です😁
この時期水風呂15度以下だと冷たいなと感じるが、ここのサウナの後だと12度の水風呂でも気持ち良く入れる
夏だとまた更に気持ち良いだろうなぁ
家のすぐ近くなのでいいのですが、閉店時間が22時なのでせめて23時まで営業してくれるとありがたいのですが
早く行けそうな時はまた行きたいと思います
ありがとうございました

行ってきましたよ『大垣サウナ』
本当は昨日行きたかったんだけど、雪の為諦めて
『雪道を信じるな』←（蒸しZ宅麻伸さん風）
過去に何度か雪道で怖い思いをしたので😅

去年の秋頃から岐阜の施設『天光の湯』『恵みの湯』
『新岐阜サウナ』『みのり』と行きましたが
全て『な〜んだ、ただの神施設か』と大満足の施設ばかりでした😁
もはや岐阜県民になりたいまである

そしていよいよ『大垣サウナ』
もうワクワクが止まらない😆
中に入ると昭和感満載、なんか懐かしい感じ
浴室はドライサウナ1つ、水風呂とお風呂も1つ、洗い場は6席とかなりコンパクト
体を洗いサウナへ
温度計は112度、『いいぞいい感じだ』と心の中でつぶやく
中を見渡したら若い子たち、サウナパンツを履いてサ室に座ってる
おっさんは全裸でタオル1枚『おっさん100%』
（サウナマット持参だったので）
サウナを出て水風呂へ
『気持ちいい〜』水温も水質も最高じゃないか
『しきじ』の水風呂みたいに優しい
飲めるのか分からなかったから飲まなかったけど…
サウナ10分12分15分12分12分と5セット
最後はもちろんお風呂（割と熱い）で締めて終了
名古屋、愛知にもたくさん良い施設あるけど岐阜凄いね
また必ず来ます
ありがとうございました

今日は昼間に岐阜方面のサウナ施設に行きたかったのですが、雪がヤバそうだったので諦めました
家から1番近いスーパー銭湯にしようと思い行って来ました
家から近い事もあり、オープン当時からここをメインに車で3、40分で行ける名古屋市内、春日井、小牧方面などのスパ銭巡りを楽しんでいたのですが、『ととのい』がわかるようになり、そして『サウナイキタイ』のおかげで今までより足を伸ばして、サウナ施設や銭湯などを巡り出したので、今では月に1度来れるかどうかになってました😅
以前はここでも充分良かったのですが、やはり色々なサウナ施設に行くようになり、少し物足りなくなってたのだと思います
のんびりお風呂に浸かって、サウナで軽く汗を流すぐらいなら、帰り道も近いし良いのかな
また来ますね
ありがとうございました

最強寒波もなんのその
2月6日風呂の日、さて何処に行くか
最近ととのいスランプだったので、名古屋1の高温サウナの長喜温泉にしました
ただここの銭湯の終了時間は22時、着いたのが20時10分
早る気持ちを抑えて全身を洗い、いよいよサウナへ
120度、カラカラのストロング
熱い、でもいい熱さ
サウナハットとマスクのおかげで10分耐える
（ハットとマスク無かったらきっと6、7分が限界）
そして12度の水風呂へ
冷た、くないぞ😁
16、7度くらいの水風呂で長く入るのが好きなんだけど体が熱くなってるからとても気持ちいい
体を拭いて脱衣所で休憩、1セット目からあまみが凄い
2セット目も同じルーティン、軽くととのう
3セット目、同じくサウナ10分、水風呂2分からの休憩
凄いのキター、グルングルン気持ちいい〜
充分満足したが欲が出てもう1セット、
3セット目ほどではないが、余韻のととのい
はぁ〜、最後は43度の熱湯で締め
なんとか22時5分前に終了
とても濃い時間を過ごせました
ありがとうございました

久しぶりの湯の城
しかも平日21時
空いてるかなと思って行ったんだけど、結構人居る
サ室はそんなでもなかったから良かった
昔ここの湯の城、UNYだったなぁと思いながらサウナで過ごす
この時期内気浴の椅子がないのが残念だけど、露天スペースの床が冷たくないのは良い
しかし外気浴5分が限界、水風呂も14、9度なんだけど冷たく感じた
サウナ15分
水風呂1分
休憩5分で3セット
整えなかったけど汗はたくさん出たのでまた次回に期待
ありがとうございました

久々のゆるり
去年の夏頃までは月に数回は来ていたのに、秋頃からのサウナ巡りですっかりご無沙汰してしまいました
今日は18時からの『紋次郎』さんのロウリュお目当て
16時前にチェックイン、1セット目と2セット目、上段で15分粘るも、汗は出てるけど心拍が上がってこない
3セット目、それならばと上段で20分粘るもやはり心拍は上がってこない
『これは今日は整えないかな』と思いながらも『紋次郎』さんのロウリュに期待しました
上段でおよそ15分くらいロウリュを受け切り完走
水風呂からの外気浴でギリギリ整いました
良かったです
ありがとうございました

ずっと気になっていた春日井温泉にやっと来ました
まず脱衣所が広い、そして浴室に入ると薬湯、天然温泉、熱湯（45度）、電気風呂などコンパクトながらたくさんの湯船があり、風呂好きおっさんとしては大満足
まず体をしっかり洗い、湯船に浸かりいよいよサウナへ
まずは高温サウナへ入ると、銭湯サウナにしてはなかなか広い、そしてサ室の温度も高め、しばらく蒸されていると上から熱波がくる
天井を見ると4つのダクトがあり、そこから風が送り込まれサ室の中を撹拌する
それもかなり長い時間、その間テレビの音はあまり聞こえなくなるくらいの風量で体感温度はかなり上がる
そして水風呂へ
水風呂が２つある、1人用？くらいの小さめの水風呂と2、3人くらいの水風呂があり、両方入ったが温度の違いがほとんど分からなかった
体を拭いて露天スペースへ出て、またビックリ
3階くらいの高さのある岩肌が目の前にあり、滝から水が流れ落ちてる
下の池には鯉が泳いでいて、予想外過ぎて嬉しくなってしまう
2セット目はスチームサウナに入ってみる
誰もいない、貸切りだ
よその施設も割とそうだったけど、スチームサウナはあまり人がいない事が多い、たまたまかもしれないがゆっくりと蒸される
温度はさほど高くないなと思っていたが下の方から熱くなってきた
しばらく入っていたら横からゴッ〜という爆音にビックリして、音のする方を見たら凄い蒸気が一気に室内に回りこれまた熱くなる
色々驚かされる
最後は露天風呂で滝を見ながら、650円しか払ってないけど良いのかなと思ってました
こういう事があるからサウナ巡り楽しい
帰りに初めて施設の方に話しかけ色々話しを伺いました
また必ず来たい施設でした
ありがとうございました

2回目の来訪
前回初めて訪れた時、凄く良かったので行く前からワクワクしていました
ここの施設はサウナハット禁止なのでタオルを頭に巻いてサ室に入る
上段の温度は100度、サウナハットがないとやはり熱く感じる
そして水風呂からのととのいスペースへ
前回と同じく1セット目からバチバチに整う
コンパクトな室内にサ室、2種類の水風呂、ととのいスペースと全く無駄がない
インフィニティチェアも良い

2セット目はまずシングル、と言っても10度の水風呂に入る
奥まで行くと頭まですっぽり沈む深さ、それと滝もある
頭から打たれるもやはり10度は冷たい
もう一つの水風呂は16度、ホッとする
湯船は無いが、特に問題は無し
湯船が無くて時間制なのはKIWAMI SAUNAと似ているが会話禁止を徹底してるので、自分的にはこちらの施設の方がおすすめ
『とと乃井や』名前に偽りなし
今日も大満足でした
ありがとうございました

2週続けてのサウナイーグル
先週イーグルの日の灼熱ロウリュでコテンパンにされたけど、今日のロウリュのスケジュールを見たら
13時　ロウリュ
14時　スーパーロウリュ
15時　ハイパーロウリュ
これはおっさんも程よく楽しめそうだという事で弟と一緒に来訪
身体を洗いまずはメインサ室で蒸される
2セット目は右奥のオートロウリュサウナ、入り口すぐの寝転び席が空いていたのでおっさん兄弟仲良く寝転んで蒸される
3セット目、メインサ室に入るとちょうど12時でスケジュールに無いサービスのロウリュをスタッフの方がしてくれました　ラッキー👍
13時のロウリュの前に昼メシ、2週続けての大盛りコンディションラーメンとオロポで満たされる
13時から15時まで少しづつ⤴️ロウリュで大満足
少し仮眠を取りオートロウリュサウナで目覚めの1セット
18時のぶちまけロウリュ？なるサ室で大声を出すという（ちょっと何言ってるかわかんない）でもサ黙が多い中、珍しいロウリュを受けて今日は締め
合計8セット、ちょっと疲れました
今日は良く寝れそうです

年末以来の天光の湯
17時の『たっつん』さんのアウフグースを申し込み
その前に3セット
最初はメインサ室にて蒸される
ちょうどオートロウリュ中だったので良い感じに湿度もあって良かった
次に露天スペースに出て右側のバレルサウナ
サウナストーブ真横の席が空いていたので座る
すぐに電気がついたので『ロウリュします』と声をかけてロウリュする
室内の木の匂いとセルフロウリュの『ジュ〜』って音がとても心地良く、なんとも幸せな気分
やっぱりここ良いなと思いながら蒸される
その後左側のバレルサウナに入る
上の段が空いていたので座り、セルフロウリュは他の人におまかせしました
そしていよいよ『たっつん』さんのアウフグース
時間にして15分弱くらい
あっという間だった
そして水風呂からの外気浴で整いました

イーグルの日（19日）怖いもの見たさで来てしまいました
11時の灼熱ロウリュを申し込み、その前に2セット
そしていよいよ灼熱ロウリュが始まります
今年初の灼熱ロウリュだったのでスタッフの方々も気合いが入ってる様にみえました
前回来た時に通常のロウリュとハイパーロウリュを受けましたが桁違いの熱さ
まだまだ数少ない経験の中で一番熱かったのが、サウナ東京のアウフグースでしたが、それを上回る熱波でした
なんとか頑張ろうと思ってましたが10分ちょいでリタイアしました
いや〜おっさんには無理だわ
草加健康センターの常連さんとかガチのサウナーの人とかたくさん来てましたね
サウナハットも普段あまり見ないようなものがたくさんハット掛けに掛けてありました
普通にサウナ入るの大好きですが、たまにはこういう刺激も楽しかったです
良い経験をさせていただきました
ありがとうございました

リニューアル後2回目の竜泉寺の湯です
今日はまず露天にある瞑想サウナからスタート
この瞑想サウナはセルフロウリュ出来るからサ室の中はいつも湿度もあってすぐに汗が出始める
砂時計が落ちるとすぐに誰かがロウリュするので熱々の状態です
今日は風もあまり無く穏やかだったので外気浴も気持ち良かったです
次は入り口すぐのオートロウリュサウナ
今日は00分のオートロウリュに合わせて入室
オートロウリュそしてルーバーによる10連バズーカ
一気に体感温度が上がりました
こちらのサ室は広くて良いんですが、通常はそんなに熱く感じない
00分と30分のオートロウリュに合わせて入室するのが良いかも
3セット目は瞑想サウナでしっかり蒸されて今日は終了
ありがとうございました