ユマ

2025年20サ活目

4月から値上がりしたけど回数券の値上がりはせず！
素晴らしい！5500円で10回綴り！めちゃお得！

サウナ室110℃ 10分
水風呂 16℃ ゆっくり30秒
外気浴 5分

4セット

あまみ出る、出る
気持ちよかったぁ
ととのった。

2025年19サ活目
レディースデー"カニエサウナ"へ
🦀🧖🏻

スタンプが5つ貯まったのでドリンク1つ無料
ピチポにしました🍑

サウナ10分
水風呂1分
屋上外気浴5分

3セット

今日外気浴日和！
ととのったな〜
あまみ出たな〜

2025年18サ活目
バスケ観戦帰り
下呂温泉もサウナも楽しみたくて気になっていた場所へ

温泉、サウナ込みで470円
ロッカー10円
ドライヤー5分20円
シャンプー、リンス、ボディソープの備え付けなし

サウナ室96℃ 2段 テレビあり 12分
水風呂 16℃くらい ゆっくり30秒
外気浴 寝転び4畳とリクライニングチェア1つ 5分

3セット

下呂温泉が気持ち良すぎる
熱風呂もサイコウ
めちゃめちゃあまみ出た

また来よう

山びこ

けいちゃん定食

2025年17サ活目
旅の寄り道、気になってたサウナへ

身体を洗いいざ
まずはラッコ薬湯
そしてサウナ

サウナ室90℃ 毎時00分 スタッフさんにてロウリュ　10分
水風呂12℃ ゆっくり30秒
外気浴10分

4セット

ガチととのい
気持ちよかった

サ飯はラッコ飯

ラッコエナジーも美味しかった

ラッコ飯

2025年16サ活目
箱根旅行

サウナ室の温度計が110℃表示だけど
体感80℃

水風呂は20℃
内気浴や外気浴はない

正直に、
強羅温泉メイン！っていう感じでした！

2025年15サ活目
仕事終わりのサウナ

月木土は女性がまつ乃湯
サ室が112℃ 10分
水風呂16℃ 1分
外気浴 5分

4セット

あまみえぐい
ととのった

2025年14サ活目
サウナの日　そして27歳になりました

とにかく"あまみ"出る
すんごい出る
サウナの質、水風呂の質がよすぎた
何セットしただろ？ととのいまくり
良い時間が過ごせた

サウナの日限定、2時間おきのロウリュ熱波
ワンオクの音楽3曲、約12分
灼熱　気持ちよかった

館内着の撥水最強、アメニティも充実
絶対また行く。

itadakiバーガー

とにかくウマい

2025年13サ活目

2月　風呂の日
仕事終わりに＂IE:SAUNA AICHI＂
平日19時〜　パブリックプラン　2時間2200円

サウナ室 90℃ セルフロウリュあり 寝転びOK 12分
水風呂 16.3℃ 1分
内気浴 外気浴 多種多彩なインフィニティチェア 5〜6分

4セット

がちととのう
そんでもって、ガッデム飲みながらの4セット目は至高

また行きます

2025年12サ活目
試合終わりに行ってきました

まず岩盤浴へ
"笑"で熱波師やぎさんの熱波を受けました
エヴァンゲリオンの音楽に合わせて熱波
特に暴走モードが自分の中で最高だった
また熱波うけたい

サウナ室90℃
水風呂12℃
外気浴はベンチやチェアがずらり

岩盤浴も入ったから汗かきやすく
滝汗だった

2025年11サ活目
後輩おすすめサウナへ

タワーサウナ 下段80℃ ＜90℃上段 湿度高め　12分
水風呂 13.7℃ 1分
内気浴 チェア　10分

ととのう！！！
自分が求めるサウナの質かも
水風呂もキレッキレ

日曜日ってことで温泉が混んでたから
平日にゆったりきたいと思う
すぐにでも！

2025年10サ活目

風呂の日
サウナ部で部員おすすめの恵みの湯へ

生薬草サウナ 80℃ オートロウリュあり 12分
天然水風呂 17℃ 1分
内気浴 外気浴 3〜5分

4セット

薬草サウナって身体の芯から温まってじわじわ汗かいて
1〜4セット目まで汗の量変わらずしっかりデトックスできるって思った
清水みさと、サバンナ高橋が絶賛したサウナやなって思った

気持ちかった〜
また行きたい

2025年9サ活目
ジム終わりのサウナ
何気に喜多の湯 山王温泉 お初

サウナ室 90℃ 湿度低め カラッカラ 12分-15分-15分
水風呂 15.6℃ 30秒
外気浴 3℃ 3分弱

3セット

名古屋でもパラパラ雪　そんな中外気浴は3分限界
2セット目がととのえたかな

2025年8サ活目
キャンプ帰りのおんぽい

サウナ室 80℃ 15分-12分-12分
水風呂 16℃ 30秒
外気浴 3分

3セット

あまみいい感じ

どて煮定食

2025年7サ活目
多度山に登り日の出見た帰りに"あサウナ"

サウナ室 90℃ 12分
水風呂 18.1℃ バイブラあり30秒
外気浴 インフィニティチェアあり

2セット

天然温泉にゆっくり浸かりました
気持ちよかった
神馬はととのう。

2025年6サ活目

サウナ室114℃ テレビ有り 2段 10分
水風呂 温度表示ないが15後半〜16℃ 1分
外気浴 チェア5つ 5分
3セット

あまみ最高潮
かなりととのった
これで650円はかなりのコスパ
なんで今まで行ってなかったんやろう
ホームサウナになりそう

それにしても、金曜22時以降限定の暗闇サウナ
よかったな〜

2025年5サ活目
人生2回目のサウナの聖地へ

サウナ室(高温サウナ 100℃ 薬草サウナ60℃) 12分
水風呂 (硬度84 pH値7.7) 1分
内気浴 ベンチ 5分

3セット(高温→薬草→高温)

ほんっっとにととのう
ベンチでこのととのいはレベチ
薬草風呂気持ち良すぎ

サ飯はスタッフさんにおすすめを聞くと
生姜焼き定食ということで注文
美味しかったぁ

生姜焼き定食

生姜結構効いて美味いぃ 玉ねぎ厚切りで最高やね これで950円⁈

2025年4サ活目
インフルとコロナ大流行してる
サウナで免疫力アップ

サウナ室 85℃ 湿度低め　20分
水風呂 16.0℃ 30秒
内気浴 5分

2セット

今日はゆったりじんわり
サウナ上がりめっちゃ身体ぽかぽかだった
そんな中で食べるサ飯
うんまいんよねぇ

生姜焼き定食(雑穀米)豚汁変更

サラダ盛り盛り

2025年3サ活目
"カニエサウナ"2025年1発目レディースデー

サウナ室90℃ ★10分
・オートロウリュ毎時00分.20分.40分
・セルフロウリュあり
水風呂 9℃.18℃ ★ゆっくり30秒
外気浴 屋上の奥左のインフィニティチェア座りがち ★5分
内気浴 椅子多数

3セット

外気浴で奥のインフィニティチェアだと
ととのいすぎて流れ星見えるからおすすめ
サウナと水風呂の相性が良くてあまみかなり出ます

ぜひ

2025年2サ活目
2時間残業後のジムもやり切り行ってきました

サウナ室90℃ 10分 上段ストーブ前
水風呂 16℃ バイブルなし
内気浴 3〜5分

3セット

サウナ前に露天の水素風呂に15分浸かると
汗かきやすくなるのでおすすめです
あとサウナ室の湿度が低めか呼吸がしやすいです

あけましておめでとうございます🎍
2025年もサウナ初めは"神馬の湯"
今年もお世話になります

サウナ室90℃ 10分　だいたい上段左
水風呂17.7℃バイブルあり　ゆっくり30秒
外気浴 5分　露天出て右奥のインフィニティチェア

3セット

露天風呂からの景色が最高です
ぜひ行ってみてください