スッカマ 源氏の湯

連れ合いのチョイスで
スッカマへ。

いつもより少なめな人出で
爽やかな外気浴を満喫。

近所の蕎麦屋さんが
年内いっぱいで閉まってしまう。
お昼のラストオーダーに
間に合わせるため、
ささっと２セット、
温冷交代浴で、１時間弱で
切り上げる。

山ぶき

鴨塩焼き　お任せ定食

ここのお蕎麦は最高！

#サウナ
1つめの扉を開けるとセルフロウリュサウナ。中にもう一つ扉があり、そこを開けると普通のサウナ。

#水風呂
同時に3人くらい入れるスペース。

#休憩スペース
サウナに入れる人数とほぼ同数のデッキチェアが用意されている。取り合いにならないので自分のペースを乱さずに楽しめる。

仕事が半ドンで、午後から久しぶりの訪問。
6セット入って終了。

奈良ロイヤルホテル後にここへ！
施設は良いですが、爆音館内放送が多く、昼寝ができませんでした(TT)

8セット🍜

彩華ラーメン 奈良店

彩華ラーメン

遠征サウナ部にて♨️

【前半】
低温サウナ7分→高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴→
高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴

【スッカマ】
ゆず生姜ドリンク🍊→
高温（焼き上がり）15分→氷サウナ1分→外気浴→
高温15分→外気浴

【サ飯】
ユッケジャンスープ🇰🇷

【後半】
香サウナ1時間（仮眠）→癒サウナ30分→
高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴→
塩レモンドリンク🍋

【追いサ飯】
黒河童ラーメンにんにくマシマシ🍜🧄

罪深すぎる最高の１日❣️

7セット🍛
そろそろ回数券買うべき？

土砂降りの雨が
続くなか
月初めのサ活は、スッカマ。

空いてることを期待したけれど
皆んな同じことを考えるらしく
まぁまぁの人がいる。

一時期パンチが落ちた気がした
温度も、しっかり熱く、
雨の外気浴が気持ちよかった〜。

2時間後にお風呂を後にする頃には
雨も上がり、
上々の三連休のスタートです。