YYamada

《本日サ活二軒目は天王寺アツアツ銭湯》
・｢御所宝湯｣から近鉄線で阿部野橋(天王寺)まで戻るも、まだ14時。帰宅するには早いので、昨日に続き、サウナダブルヘッダーを敢行。
・昨日訪問の｢湯処あべの橋｣から、徒歩15分の下町エリアに｢日之出湯｣は位置。また、同じ通りの100メートル手前に別の銭湯があるほど、西成区は銭湯が密集。
・｢日之出湯｣はサウナ込みの入湯料520円。バスタオル100円を借りても、かなりのリーズナブルサウナであるが…

◎:｢うっ、結構熱い｣…本日4セット目ということもあるが、4分くらいで身体はアツアツ状態。30分毎のオートロウリュウ効果もあって、他の方のサウナレビューにあった｢ドライ気味｣ではないほどよい湿度。ノルマ12分は一回しか達成出来ず。
◯:昨日の｢あべの橋｣同様の黄金タイルを底に引いた水風呂のよこには樽バケツシャワー。どちらも及第点。

大阪コテコテ銭湯の第一人者のような明るい雰囲気の銭湯でした。

サウナ：8分 × 3
12分 × 1
水風呂: 1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第43回目
└うち新規開拓:15施設目

チャーライ極

チャーライ(890)と缶ビール(350)

チャーハンのオムライス。ニンニク醤油をかけて食す。

《リノベ銭湯の完成形！本年No.1お気に入り》
・本日もまるで初夏のような３月の日曜日。大阪の単身赴任生活も残すところ6ヶ月。行っていないところに足を延ばす絶好の一日。
・そんななか、｢サウナ愛でたい｣で登場していた奈良の銭湯サウナを思い出し、近鉄線で｢御所(ごせ)｣へ。
・まるで江戸時代にタイムスリップしたような古街な位置する｢御所宝湯｣。京都の｢船岡温泉｣に負けないほどの古い建物ながら、若い経営者さんの丁寧なリノベーションにより、大変清潔で美しい。
・温浴スペースは膳所の｢都湯｣を少し広くしたようなコンパクトな造り。サウナスペースは露天エリア。露天風呂がないとは、銭湯としては割り切ったレイアウトでした。

◎:まるで蔵のようなサウナ室の定員は８名ほどであるが、訪問した本日は上段部の座板が破損していて下段のみ。それでいてしっかり湿度が保ててているイマドキセッティング。レモングラスが薫るセルフロウリュウは最高でした。
◎:体感14℃の水風呂は冷たさを感じないほど滑らか水質。
◎:小スペースながら、露天のトトノイスペースも静寂でよいよね。
▲:来週来れば、桜が満開だったはず。失敗しました。

無音のサウナ室は苦手ですが、最高のサウナ活動でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
・25年サウナ活動:第42回目
└うち新規開拓:14施設目

ごせ町料理koe

ごせ町定食(1,430)

とろろ飯、鴨汁、天ぷら…健康的な和食

《大阪一等地の銭湯はビッグスケール》
・久しぶりのサウナ、ダブルヘッダーを敢行。｢スパスミノエ｣から徒歩80分かけて、天王寺(阿部野橋)へ。気温は20℃に到達、3月とは思えない暖かさ。
・バブル後に建てられたような巨大な集合住宅群のなかに位置する｢湯処あべの橋｣。若いスタッフさんが運営している公衆銭湯だ。入湯料520円＋サウナ300円を支払い浴場スペースへ。｢夢の公衆浴場五色｣や｢神徳温泉｣並みに巨大な空間。

◎:黄色のスポットライト証明を受け、水底の黄金タイルが輝く水風呂は視覚効果からだろうか、東京の｢サウナセンター｣並みに大変フレッシュに感じる。自分の好きな｢深め｣であるところもグッド。
◯:サウナ室には、大阪銭湯では珍しいサウナキーを使って入室。サウナ専門施設並みの規模。

天王寺から直ぐのロケーションにこんなところがあったんだ。今度から、天王寺乗り換えの際に立ち寄ろう！

サウナ：12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
・25年サウナ活動:第41回目
└うち新規開拓:13施設目

生ビール(450)

銭湯あるある ｢銭湯の生ビールは、ほぼ小ジョッキ｣

《人気温浴施設｢スパスミノエ｣初訪問》
・まるで初夏のような3月の大阪。地下鉄で初めて降り立つ｢住之江公園駅｣。駅前にはボートレース場、ゴルフ練習場、ボーリング場、フットサルコート…男性の娯楽が集った街の中心に位置する｢スパスミノエ｣。高い評価を確かめるべく、初訪問。

◎:20人以上が収まるメインサウナ室には、大型ガスと対流式ストーブが一台づつ設置。２０分毎のオートロウリュの水量が多く、湿度は高めに安定。90℃と思えない発汗効果あり。サウナテレビの下層が広告スペースとなっているのが面白い。
◯:水風呂は深めで設定温度もバッチリでした。
◯:露天スペースが広くて落ち着いている。｢水春｣や｢なにわの湯｣と比較にならぬほど、ゆっくり出来ます。

入湯料850円と思えない高品質スーパー銭湯でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第40回目
└うち新規開拓:12施設目

ミニカレーうどんと唐揚げセット(1,380)

カレーうどんには豚肉と天かすがたっぷりで食べ応えあり。味も良いです。

《飲み会まであと40分を銭湯サウナで過ごす》
・｢2025年のサウナ活動は、リピートしない数珠繋ぎ訪問にしよう｣という年始の誓いと｢サウナ経由で最高の飲み会前コンディションを｣を両天秤に掛け、後者を選択。
・候補サウナは｢ニュージャパン｣、｢楽天地温泉｣、そして立地最高の｢紅梅温泉｣…天神橋筋の飲み会前は、そりゃ一択となります。
・古くても清潔、銭湯サウナ特有のカビ臭さもなし、シューシュー音をたてながら一定の湿度を保つボナサウナ…実はかなりの優等生サウナ施設の紅梅温泉さん、お陰でその後の飲み会ビールは極めてうまかったです。おおきに！

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット
・2025年サウナ活動:第39回目

Beer Bar tutto fare／ビアバル トゥット ファーレ

とりあえず盛り合わせ

何を喰うてもウマイやんけ！と言わざるをえないビア・バー

《穏やかな祝日夕刻を銭湯サウナで過ごす》
・西中島南方を16:50に出発、万博の新船舶輸送地｢十三ゲートウェイ｣を横目に淀川河川沿いをウォーキング。
・17:53に大淀の｢出世温泉｣に到着。子供たちが銭湯露天スペースで水遊びをしている以外は、非常に穏やかな浴室内。そういえば、こちらの銭湯は、カラフルな肌のお客さんは観たことはないな。
・平成初期の歌謡曲が流れる、小綺麗なサウナ室で、しっかり3セット蒸されてきました。品質高き銭湯サウナです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第38回目

料理舎ドラキチ

魯肉飯(980)

創作料理が中心。かなり美味しい

《阪神ドジャース戦を観るのは…阪神サウナ》
・雨の日曜日。こんな日もサウナに限るが、せっかくなので、阪神サウナで阪神ファンのふりをして、阪神を負けるのを観に行こう。と思い、13:40にホテル阪神に到着。
・福利厚生倶楽部の割引にて2,200円で入場。｢阪神｣の看板のイメージに反して、紳士な叔父さんばかりの客層でサウナ室は無言。これまた予想と異なり、阪神がドジャースを圧倒する流れでも、浮き足だっているのは巨人ファンの自分のみ。
・大阪有数の上品なサウナ室でゆっくりとサウナで燻されました。

サウナ：12分 × 5
9分 × 1
水風呂：2分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
・2025年サウナ活動:第37回目

焼肉藤もと大吉商店 YAKINIKU FUJIMOTO

上タンとタンツラ食べ比べセット(1,480)

かなり美味しい焼き肉屋さん

《今年初めてトトノッタのは白玉温泉のアツアツサウナ》
・久しぶりの｢ユートピア白玉温泉｣。天気が優れないからだろうか、いつもよりも空いている様子。
・おしゃべりで店員さんに注意されているお客さんがいた以外、快適なサウナ活動でした。

◎:中温中湿、体感温度が熱めのサウナ室に久々12分ガマンできました。…その結果、今年初めてトトノイました。
◎:水深140センチの水風呂は立って入れるのがいいよね。

サウナ：10分 × 2
12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
★激烈トトノイ:2回
・2025年サウナ活動:第36回目

つけ麺 つかる、つける。

柚子七味つけそば

白玉温泉から徒歩1秒の新しいお店。 味は普通だけど、キレイなお店で食べ応えあり。

《やっぱりスゴいぜ！サウナ専門店の底力！》
・大東洋グループの回数券ホルダーでありながら、昨年１月のあり得ないトラウマ事案から足が遠退いていた、なんば｢アムザ｣。
・旨いサウナ飯喰いてーな！の願望をもとにトラウマを越えてやってきました、1年ぶりのなんば｢アムザ｣。

◎:やっぱりスゴいな。メインサウナ室｢IKIサウナ｣のセッティング、薫り、アウフグース。最近は銭湯サウナ三昧でしたが、サウナ専門店の底力、体感しました。
◯:サウナ室を定期巡回するジャケット着用のお兄さん。安全配慮が感じられる姿をみて、
トラウマが払拭出来ました。普通のことを普通に継続することは大切。
◯:枡目のように並んでいるトトノイ椅子、若干デグレ気味のレストランメニュー。1年間の変化を感じました。次は間を開けずに来よう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
・2025年サウナ活動:第35回目

大阪三段御膳(1,390)

大人のお子様ランチ。南蛮御膳が失くなっているのがショック。

《超炭酸泉はなかなかの温浴施設でした》
・初訪問チャレンジを優先にしつつも、大阪界隈の有名どころは既に制覇。バレンタインで妻よりいただいたアソビューギフトクーポンの数少ない関西地区利用可能店｢湯快のゆ門真店｣に初訪問。
・西中島からロングウォーキング2.5時間をかけて到着。駅便地でないため、マイカー未保有者はなかなか辛い立地でした。

◯:30名ほど収容可能のタワーサウナ。ガスと遠赤外線のストーブ２台体制のなかなかの造り。少しドライ気味でしたが、サウナ室で観る｢阪神巨人オープン戦｣を阪神ファンのふりして、巨人の大勝をほくそ笑む、楽しい時間でした。
◯:開放的な室内外の温浴スペース。とくに炭酸泉は最強クラスの強度でなかなかよいです。大阪中心部の温浴施設よりゆっくり出来そう。
▲:夏のプール並み23℃の水風呂は、子供たちの水遊び地帯と化していて、スーパー銭湯あるあるながら、少々残念でした。
✕:受付、レストランスペースともにあまりの塩対応な接客レベルに笑ってしまいました。これで、リピートするのかしら…

サウナ：12分 × 3
水風呂: 2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：3セット
・25年サウナ活動:第34回目
└うち新規開拓:11施設目

大海老フライ定食(1,350)と大生ビール(770)

飲食価格も味も普通のレストラン並み。

《大阪随一｢八尾跨ぎ｣源泉温冷交替浴！》
・先週はサウナ訪問出来なかったこともあり、本日は奮発して、1年ぶりの｢八尾グランドホテル｣
。
・少し値上がりの2,600円を支払い、10:30に入場。サウナ→源泉水風呂→源泉温泉の｢八尾跨ぎ｣を5セット。12amからホテルレストランでランチ。13pmから、コテコテの大衆演劇を鑑賞。
・そしてシメの３セット。15:30まで八尾グランド満喫の１日でした。十分元をとったな。

サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット
・2025年サウナ活動:第33回目

ステーキピラフ大盛(1,900)と生ビール(600)

2階の居酒屋よりも美味しいカジュアルホテルレストラン

《小雪の中の徒歩70分からのサウナは？》
・体調スランプのため、朝から引きこもりを続けるが、｢これではダメだ！｣と一大奮起し、18時に西中島の自宅発。途中までは東淀川の｢出世温泉｣を目指してウォーキング。
・あれ、まてよ！？…今日は月曜日、出世温泉も宝湯も休業。あれよこれよと小雪のなか、徒歩70分かけてやって来ました、三国の｢あるごの湯｣。
・ちょっとやな予感がするな…のとおり、芋洗いな混雑の浴槽。温いサウナ。やっちまいました。

サウナ：20分 × 1
12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第32回目

なかの食鶏 十三店

親子丼(680)

飲み放題1,200円からのシメ

《55回目の十三｢シャン｣…今日も和む》
・東京から戻り、19:30の新大阪。南方の自宅に荷物を置き、小雪交じりのなか、大阪のホームサウナ｢シャン｣へ。
・今日は1,200円の１時間ショートコースで入場。銭湯代わりにサウナ専門施設が堪能出来るのが、よいところ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第31回目

《旅の疲れをホームサウナで癒す》
・一泊2日の広島往復、城巡り６か所＋原爆ドーム&厳島神社の強行軍旅行から西中島の自宅に帰宅。
・｢疲れた｣、｢浮腫む｣～その解消は十三のホーム｢シャン｣へ。
・2025年３０回目のサウナ活動は、今年初のリピート訪問となりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第30回目

にんにく焼肉 チャッカ

生タン盛りダブル

食べ堪えのある盛り合わせ。

《ホテル併設 日帰り温浴可能施設でサウナ②》
・姫路からレンタカー移動にて、昨晩より広島。牡蠣料理を堪能し、広島駅近くの｢ホテルリブマックスPREMIUM広島｣に宿泊。
・｢日帰り利用可能の温浴施設あり｣を目的に楽しみに、朝6amにフロア10階の大浴場にきましたが…

▲:個室利用以外では人生最小、無理やり座って3席のサウナ室。これだけの温浴施設規模から考えると、他のお客さんに気を遣って、ゆっくりと利用することが出来ず。
▲:宿泊施設サウナあるあるですが、水風呂なしは、新しいホテルとしては非常に残念です。

ホテル施設の温浴施設として普通、日帰り施設としては非常に残念、サウナ施設としては不合格の印象でした。

サウナ：16分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット
・25年サウナ活動:第29回目
└うち新規開拓:10施設目

《ホテル併設 日帰り温浴施設でサウナ①》
・昨晩より姫路に滞在。これより２日間をかけて100名城巡りを開始するまえにホテル併設の日帰り温泉に入場。
・朝6amの開業時点で結構な混雑ぶり。自分も含め、利用者は全員宿泊者。
・日帰り利用者の入湯料は1000円。なかなかの規模の浴室スペースでした。

◯:ボナサウナ形式のサウナ室は定員15名程度。マイルドな室内温度のなかテレビ鑑賞が出来るのはありがたい。折り畳み式サウナマットの貸与は珍しい。
◯:ミストサウナも設置あり。
▲:定員２名の水風呂はとにかく浅くて寝転ばなければ浸れないのは、いただけない。
▲:トトノイ椅子は２つ。もう少し設置出来そうなスペースがあるだけに残念。

ホテル施設の温浴施設として極めて優秀、日帰り施設としては普通、サウナ施設としては今一つの印象でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
・25年サウナ活動:第28回目
└うち新規開拓:9施設目

《大阪銭湯、最高レベルサウナ》
・今日は建国記念日。大阪市内の｢少彦名神社｣、｢坐摩神社｣に御朱印巡りの後、サウナービギナー以来、2年ぶりの｢ヘルシー温泉タテバ｣に訪問。
・開店の14時少し前に訪問。入湯520円＋サウナ200円。開店時間前に入場させてくれてありがとう。すでに有名格闘家もマッチョに入湯されています。
・男女交替施設の｢タテバ｣。奇数日の本日は、｢遠赤外線サウナ｣でしたが…

◯:定員13名程度のサウナ室。ドライサウナは発汗し辛い印象があるが、こちらの105℃サウナ室は、そんなことありません。やっぱりサウナ室で観るテレビは快適です。
◎:水深110センチの水風呂はフレッシュ。深い水風呂のサウナにハズレナシ。外気浴の導線含め、素晴らしい。
◎:｢今日はご迷惑をおかけしました｣、｢なにがですか？｣、｢シャワーの調子が悪く使えなくて｣…退店する際におかみさんからかけていただいた言葉は、嬉しく響きました。
△:｢探偵ナイトスクープ｣に登場した地獄風呂。男塾名物油風呂に劣らない熱さ、膝まで入湯出来ず。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
・2025年サウナ活動:第27回目

サウナビギナーの2年前ではわからなかった。｢ヘルシー温泉タテバ｣のサウナは素晴らしい。

《久々訪問、天六の銭湯サウナ》
21時まで残業の後。ちょっと飲みたいな…と天神橋筋商店街を端から端まで歩き終え、行き着くところは、2年ぶりの｢天六温泉｣。ちょっと暖まって帰ろう。

◯:地域の銭湯のなかで最もコンパクトな浴場とサウナ室。かなり古い施設ながら、しっかり清掃が行き届いています。
◯:定員5名のサウナ室。銭湯サウナ特有の異臭もなく、湿度もしっかり。なかなか快適なサウナ室でした。

サウナ：12分 × 1
8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット
・2025年サウナ活動:第26回目

《好みのサウナセッティングはおおみね湯》
・休日出勤終わりのご褒美は、本日2回目のサウナ活動。赴くはリノベーション銭湯｢COCOFUROおおみね湯｣。2025年の｢COCOFUROシリーズ｣3施設目の訪問。
・晴天ながら、雪がちらつく真冬の大阪。しかしながら、今日も大変熱かった、｢ミュージック・ロウリュ｣。こんな1日ですが、マッチョが多い大変な混雑ぶりでした。

◎:サウナ室の温度、湿度、香り、水風呂、外気浴。全てが完璧。いま一番好きなサウナです。
▲:ミュージックロウリュのセットリストはあまり馴染みのない曲ばかり。佐々木希が唄うガムのCM曲で浴びる熱波でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
・2025年サウナ活動:第24回目