よちぼう@全然さんサウナー

#サウナ　#サ活

今日は夫さんに御所宝湯お願いして、車運転して
連れて行ってもらいました
・・・が、女子のサウナ壊れてて
入れない・・だと・・

御所宝湯さん、臨時休業だったり
サウナ故障とかでなかなか縁がない・・😭
傷心のまま、またかしぽかさんへ

X、今朝更新されてなかったから行けるもんやと
思ってた・・・インスタや、前日の投稿も
確認しとかないと駄目ですね😭

同じ奈良といえど、御所市までは車で
かなり時間かかります。せっかく運転してもらったのに
申し訳ない🥲


サウナ：10〜15分
水風呂：30〜1分
休憩：10分
合計：3セット


お昼直前で、サウナはかなり空いてました
1人の時もあった（笑）
かしぽかさんのサウナは、自分的には
ちょっとマイルドなので
露天風呂のブラックシリカの湯が、いい感じに
熱くなってて湯通し助かった！

今日は試しに寝湯で外気浴してみることに
これが、思ったよりよかった！
寝転がると、背中やお尻や太もも、ふくらはぎの裏側に
お湯が流れてくるのであったかい。
上はのれんバスタオルをかけたら完璧✨

足ひえてきたら、膝立てたらお湯であったまれるし。

内気浴もよかったけど、この時期の寝湯休憩
気に入りました。

露天風呂のTVで新喜劇始まったとたん、あのオープニングのおとぼけBGMが爆音でかかる。
かしぽかさん、TVの音デカイです。。（笑）
珠代姉さんの声も爆音で聞こえてきて
ちょっと笑いそうになりました🤭

勇気出して御所宝湯さん頼んだのに
行けなくて、初めちょっと落ち込んでたけど
どうでもよくなりました（笑）

スチームサウナも気持ちいいし
つぼ湯もやっぱええなぁ〜♨️

しかしせっかく、ぽかんたのグッズ持ってるのに
なかなか持ってこれない😂

ありがとうございました！

からあげ、定食、丼 がブリチキン。イオンモール橿原店

焦がしにんにくからあげ定食

からあげめっちゃジューシーで、焦がしにんにくソースめちゃめちゃ旨かったー！

#サウナ　#サ活

この日の朝、奈良は雪が積もってました。
雪、見慣れないワタシはテンション爆上がり❄
まぁ、仕事から帰ってきたら
完全に解けて元通りてしたがね！😭

そして今年初のゆらら押熊さん！
2024年のワタシのサ活1位でした。
今年もお世話になります🙏

またまた和風ゾーン。
なんか備え付けのシャンプーと
トリートメントのボトルが新しくなって
ゆらら仕様になってた。

そして、ミラブルもあらたなやつが
設置されてた。進化いいですね🥹


●サウナ

遠赤外線サウナ 10〜12✕2
ミストサウナ 10
水風呂 40秒
内・外気浴 10
3セット


激寒だったので、サウナがほんとに
ありがたく感じる・・・😂

いつもどおりしっかり目に湯通ししてから
蒸されること10分、心拍数もいい感じに。

いつもはTV無視するんですけど
キムタクのモニタリングが面白そうやったので
見てたら時間あっという間に過ぎました。

TV見ると、続き気になるからサ室の出時が困る^^;

さすがにこの寒波だと水風呂勇気いりますね
40秒が限界でした😱

そして洗い場で内気浴。あぁ気持ちいい・・
店員さんに『お客様、大丈夫ですか？』と
声をかけられた😅
ヒートショックかと勘違いさせてしまった模様

2セット目は思い切って外に出て、足湯で
外気浴してみました
お湯のある所はもちろんええんやけど
前から冷気が吹き付けると、もうあかん🥶

やっぱポンチョ体にかけないとキツイな💦

3セット目はミストサウナへ
和風のミストサウナ、結構熱めで静かやし
好きなんですよね
また内気浴し、露天のヒノキや岩のお風呂で〆

ゆらら来ると、ますます温かい季節が恋しくなります
早く冷えを気にせず外気浴したい〜😂

ありがとうございました！

わがままハンバーグ定食

新年1発目もいつものこれ！ どうしたらわがままになれるんや

#サウナ　#サ活

『ゆとなみ社さんの銭湯やっぱ好きだなぁ』

ゆとなみ社によって11月に復活を遂げた扇温泉さん🪭

うちからだと交通の便的に行きづらい感じなので
どうせならグッズ出てから行こうと思ってましたが
昨日、夫さんが車で連れてってくれました！

2時半ごろついたけど、駐車場いっぱいで💦
とりあえず、新年発売のゆとなみ社タオルだけ
先に購入して、近くのタイムズへ

1、2日はお休みだったようで、今日から
オープンだったので混んでるのかな？
それともいつもこんな感じなのかな？

可愛らしい丸みのあるロゴ
要所要所に効かせてるグリーンがかわいいな🌱

ロビー広くて綺麗〜さっそく中へ
今日は、源湯と鴨川湯のMOKUタオル
持ち込みました！


●サウナ

ロウリュサウナ 10分
水風呂 60秒
内気浴 8〜10分
3セット


第一印象・・洗い場の場所取り多っ（笑）

シャワーの勢いよーし！
備え付けのリンスインシャンプーお借りしました。

浴室は特徴的なタイル🥹
電気風呂と熱湯でしっかり目に湯通しし、サウナへ！
サウナそばに荷物置きありました。

デッカい緑のサウナキーを差し込み、ぎこちなく扉を開ける

サウナ3段で、しかもオートロウリュウ！
ワタシが行ったゆとなみ社さん系列では
初めてです。

最上段はかなり熱め〜🔥
オートロウリュウもプシュウゥって感じで、長くはないですが、その後に熱がちゃんと回ります。

新しい木の香り、いいですね✨
しっかり蒸されてからの水風呂、やっぱ気持ちいいなぁ〜。

しかもしかも、ガーデンチェアあるやん！👀

浴室入ったとこに1脚、脱衣場にも1脚！
水風呂前にはベンチも。

やっぱ椅子あると嬉しいですね〜🪑
サウナはバスタオルもついてくるので、バスタオルかけていい感じに整いました〜🥹

扇新聞に書いてあったけど
サウナ→水風呂→不感の湯
オススメされてたから、見てから試せばよかった〜。

露天の松の葉の湯も、香りがめっちゃ良かったし
ジェットも気泡風呂も癒やされました〜😌

帰りにMOKUタオルとステッカーもゲット
またいつか来れたらいいなー。
皆様石鹸もそのうち出るかな？

やっぱりゆとなみ社さんの継いだ銭湯好きだな〜。
夫さんも気に入ったようです。
次は駐車場止めれるタイミングで行きたいです🚙😂笑

ありがとうございました！

MOKUMOKU

塩ラーメン

もうっ、この塩ラーメン、ほんとにうますぎるんだからっ！！！みんな食べてほしい！🍜

#サウナ　#サ活

あけましておめでとうございます✨

推しの子のドラマ観て、そのままの勢いで
映画観てきました
めっちゃめっちゃよかった・・・

そして年明け1発目のサウナは水春松井山手さん！
源氏の湯さんにいくつもりが21時までで
時間なかったので急遽変更になりました💦


●サウナ

漢方薬草塩サウナ 8分
ロウリュサウナ 8〜10分
水風呂 60秒
外気浴 8〜10分
3セット

さすがにめちゃめちゃ混んでました💦
が、サウナはそこそこだったので問題なしでした🥹

白い熱めのお風呂で湯通ししてから
オートロウリュウに合わせて入って底上げ土台
使うと完璧に身体の芯まで熱されます！

3セット目はオートロウリュの時間合わないかなーと思ったけど、漢方塩サウナでギリまで蒸されてから
メインサウナ移動して、オートロウリュウ喰らった
スチームめちゃめちゃ熱くて良いわ〜。

夜のひんやりした澄んだ空気の中で外気浴

人多すぎて、炭酸は入れなかったけど
壺風呂と源泉かけ流しの熱湯は満喫

しかし、ドライヤーの所暑すぎていつも汗だくになる😅

年明けからサウナ行けて幸せ〜😶‍🌫️♨️

そして、小腹すいたねーと、夫さんとジョイフルへ
丁度、鬼滅のコラボやってました

こんな深夜にさすがになぁ。。と思ったけど
ペロリと食べてしまった自分が怖い

（ちなみに推しは炭治郎です）

ジョイフル 京都新田辺店

風柱　不死川実弥の竜巻ポテト豚スタミナ丼

深夜にこんな罪深きもの食べちゃうなんて・・・めっちゃめっちゃ旨かったわ！！

#サウナ　#サ活

『今年1年、サウナとともに生きた』

前回、臨時休業になって行けなかった御所宝湯さん
もう暖かくなるまでは行くの難しいかなと
諦めてたんですが、夫さんが車で連れて
行ってくれました😭

●サウナ

フィンランドサウナ 10〜12
水風呂 1分
外気浴 10分
4セット

あぁー久しぶりの御所宝湯さん😭😭
ちょうどお昼どきで、サウナはソロ！！
ありがたいー😭😭😭

早速セルフロウリュ。

あっっっちいいいぃ！！
一気にドカンと熱い蒸気が堕ちてくる🔥

暗いサ室、扉の窓から光が差し込んで
テレビもなくて静かで最高。

レモングラスのようなさわやかないい香り🍋
あー、やっぱ湿度高めのストーンサウナは
最高なんです

あーーー！久しぶり！
この感じ、この感じ！！😭😭

入船温泉さんが今月行けなくなって
かなり意気消沈してたので、すごく嬉しい🥲

しっかり蒸され、身体の奥まで温まったので
水風呂もなんとか苦なく入れました。

持ってきたのれんバスタオル、ちょっと薄いから
この時期やばいかなーと思ってたけど
やっぱしっかり温まって、しっかり水風呂入れたので
全然大丈夫でした。

サ室の温度に対して、水風呂冷たすぎたり
するとキツイけど、バランスいいと
やっぱ全然違うな・・・

3セット目から少し人増えましたが
難なく楽しめました。

4セット、最高でした‼️

新地入船さんはランチタイムのみの営業で
間に合わなかったのが残念でしたが
また来年は行きたいなー✨

帰りの24号線の渋滞がやばすぎて
夫さんに申し訳ないなーと思いつつ😱
嬉しい今年のサ活の〆となりました。

今年、本当にたくさんの施設に行って
たくさんサ活して、たくさん楽しんで
そして、たくさん救われました

まさに、サウナとともにあった1年でした。

来年も楽しくサ活楽しめたらいいな・・🥲

今年お世話になったサウナ施設や温浴施設、銭湯さま♨️
施設のスタッフさん、アウフギーサーさん
ワクワクするサウナグッズを作ってくださった
ショップの方やブランドさん
一緒に楽しんでくださった夫や友人、サ活仲間の方
サウイキいつも読んでくださったり、
イイね下さるサウナーの方

生きる楽しみや喜びを
沢山ありがとうございました‼️

来年もよちぼうをよろしくお願いいたします🙏

おひつごはん四六時中 大和郡山店（フードコート）

いろどり

塩ダレとか醤油とか、だし茶漬けがたまらんのよ！！

#サウナ　#サ活

今日は仕事終わりに実家帰って🚴で
久しぶりの野里の湯さんへ！

●サウナ

ドライサウナ：10〜12✕3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット


やっぱり新しくて綺麗でいいなぁ〜🥹
浴室には割と人いたけど、サウナはほぼソロでした！

しっかり湯通しして、いい感じに
水風呂は15度でキンキン🥶

休憩は内気浴で。
サウナ付近に誰も来なかったので
近くに背高めの椅子おいて座りました。

ミストサウナ初めて入ったけど、上からミスト
降ってきて、めちゃめちゃ気持ちよかった！
今まで入ってなかったの、もったいなかったな〜

お風呂も種類が多いので、楽しみました(*^^*)

実家に帰ると、気持ちが沈みがち
それは自分のせいなんやけど
帰ってあげなきゃ、親孝行してあげなきゃと
思うんやけど
ついつい足が遠のいてしまう・・

サウナ、あと1回くらいで今年は終わりかな・・
仕事もあと一日、頑張るか〜。
ありがとうございました！

寿司とか

実家にて。お腹くるしい！

#サウナ　#サ活

仕事帰りに夫さんと合流して車で飛ばすこと
1時間ちょい。

にじさんじのコラボの極楽湯にいってきました。
といっても、夫さんもワタシも、んごちゃんしか
知らないんだけども(^_^;)

東大阪店ではやってないそうで。
やってる店舗限られてるのか〜

なんか昔、大阪に住んでるときに
吹田店きたことあるみたいで
ワタシが夫さんを誘って一緒に行ったらしいけど
全く記憶がない・・・やばい😂


●サウナ

遠赤外線サウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 8〜10分
3セット


洗い場寒かった😂
お風呂は露天に沢山ありました！

黒柴のワンコと、んごちゃんのお湯が
ベリーのようなローズヒップのようないい香り
温度も2種類あって、
あつ湯のほうがたまらん気持ちよかった。
しっかり目に湯通ししていざサウナへ🏃

他の方のサ活投稿でもみてわかってたけど
扉開くたんびに、温度下って
しかも扉がゆっくり閉まるから
涼しい風がスーーーっと入ってきて
上段に座ってもどうも温まりきらない😂

構造上仕方ないんでしょうが、もったいないなぁ😅

サウナの温度に対して水風呂がめちゃ冷たすぎて
40秒が限界でした🤣
昨日、特別寒かったから余計にかな。

とはいえ、1セット目はあつ湯で長い
湯通しした甲斐もあって
露天のインフィニティチェアでととのいかけました。

これも、サウイキのタオルポンチョもってって
身体にかけて防寒してたおかげです。

スパ銭でインフィニティチェアある初めて見た。
やっぱインフィニティチェアいいなぁ〜。

2、3セット目は寒すぎてちょっと微妙でした🥶　
が、お風呂色々楽しんだので無問題！

3月で閉店とのことで・・
ここにはもう来ることはないかもですが
地元の方はさぞ残念やろなぁ🥲

奈良の橿原の極楽湯も閉店した後に
ぽかぽか温泉で復活したので、せめて
そうなればいいですね。

ありがとうございました！

#サウナ　#サ活

こないだ夫さんと松井山手の水春さん
行ってきました〜いつも運転ありがとう✨

●サウナ

漢方薬草塩サウナ 8分
ロウリュサウナ 8〜10分
水風呂 60秒
内気浴 8〜10分
4セット

ちょっと忙しくて、間が空いた。
やっぱ間空いたほうがととのいやすい気がする！！

4セットとも寝転びデッキで！
ポンチョかけての外気浴最高や
てかポンチョないと無理や！！寒すぎる！
露天の熱湯がほんとたまらん🥵

サ室にある、高さをあげる土台（？）を
借りて座ってオートロウリュ浴びたら
ほんとめっちゃアチアチで水風呂も
気持ちよく入れます！

いつか泊まりで来てみたい〜憧れる(*^_^*)
岩盤浴も個室サウナもいいなぁ〜。

ドミノピザ

背徳サ飯 チーズンロールだと半分残して冷凍🤭

#サウナ　#サ活

最近忙しくてちゃんとサ活投稿あげれないけど
とりあえず記録だけでも！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方から夜にかけていきましたが駐車場の車の数が
やばかったです。
女子でも割とサ室に結構人いました。

外気浴は奥の寝転びベットで。
押熊店はタオルポンチョ着るのはだめなので
身体にかけるだけでしたがそれでもあったかかった。。
この時期の休憩、外はポンチョないと寒すぎてキツイ💦
ミストサウナ故障してて残念🥲

夫さんは、和風の遠赤サウナがいっぱいすぎて
座れなかったみたい。。
バリと和風せめて逆やったらよかったかもね🥲
この時間は危険　笑

ゆららくん、かわいく飾り付けされてました🎄
キャラクターコンテストいっぱい貼ってあった！

#サウナ　#サ活

仕事終わりに久しぶりのパール温泉さん！
　
今日のゆとなみ社銭湯のMOKUタオルは
パール温泉さんのと、あと
鴨川湯さんのMOKUタオル初おろし🥹


●サウナ

サウナ 10分✕3
水風呂 1分✕3
内気浴 8〜10分✕3


浴室は割と賑やかでしたが、サウナはほぼ
ソロでした〜🤩うれし！やっぱこの時間やな〜。

洗体してから、読んでなかった真珠新聞読んで
湯通しするのがルーティーン。
そしてよーくあったまってからサ室に入ると
心拍数いい感じになる。

お茶サウナということで、ほんのりいい香り
落ち着くわ〜。

キンキンの水風呂のあとの更衣室丸椅子での
ととのい、あまみもでて最高でしたよ🥹

やっぱ、サウナは自分の身体的には
週に2回くらいがベストな気がする。

最近頭使うこと多くて常に脳内忙しいんですが
強制リラックスできました。
話しかけてくださった店員のおねえさんも
愛想よくて、気持ちよく過ごせました。

やっぱゆとなみ社銭湯は人の温かみがあって
よろしい！！👌

あつ湯と水風呂温冷交代浴もたまらんぜ🌊♨️

リニューアルオープンした扇温泉のチラシ
おいてました。
どうせならMOKUタオルとか皆様石鹸販売されてから
行きたいと思います🥹

マクドナルドのビッグマックセット

大人になっても、やっぱビッグマック食べるの下手だった

#サウナ　#サ活

日曜夜、急遽行くことになって行ってきました

体調崩してたのもあって、1週間ぶりのサウナ
やっぱり間あけるとより気持ちいい〜
オートロウリュも2回あたりました。

漢方のあつ湯めちゃ気持ちよかった！
外気浴は寒いので持ってきた数枚のタオルを駆使してカバー

ポンチョ使えるようになればなー🥲

やっぱり露天でたところ、揚げ物みたいなにおいする
お腹すく💦💦

短いけどとりあえず記録で💦

3セット

ローソン 奈良押熊町店

からあげくんとサンドイッチ

というわけでからあげくん食す！

#サウナ　#サ活

『偶然偶然の恥ずかしい勘違い』

土曜朝は大東洋を出て、天王寺で夫さんと合流し
モーニング食べに行きました🥚

その後、辰巳温泉でアズールレーンのグッズ
販売とかで整理券もらって並ぶ夫さんとは別れ
ワタシは一足先に朝日温泉へ。

お風呂、露天風呂以外は全部熱め♨️
そうやった、朝日温泉さんお風呂も
結構熱いんやった💦
ワタシは好きやけど、夫さんはヤバイかも💦

昼時なのでお風呂は空いてるけど、意外にも
サウナは3人ほどいた。が、整い椅子は2つしかない。
あれー、これはタイミング考えて入らないと
かぶっちゃうなぁ😅

ちょっと長めに湯通ししてサ室へ


●サウナ

サウナ 8〜10分
水風呂 20〜30秒
内気浴 10分
4セット

オートロウリュもある朝日温泉さん
やっぱ熱い！よろしいなよろしいな。

そして水風呂もつめてえぇぇ
さすがグルシンに近い水風呂・・・

じっと水風呂で耐えていると、どなたからか
話しかけられていることに気づく。

『もしかして、◎✕△■ですか？』

ん？耳栓してるからハッキリ聞き取れない。。

『◎#ぜんさん？』

もしや、一見さん？的な事を聞かれてるのか？
なんかワタシやらかした？😱

なにかルールとか言われるんやろうか。
ちょっと警戒したワタシ。

耳栓とって、
『すいません、もう一回お願いします』と
伝えると

『よちぼうさん・・・？ですかね？』

どうやら、始めは『全然さん』と聞かれていた
ようでした。（笑）

ワタシのサウイキやツイッターの名前は

『よちぼう@全然さんサウナー』

なんですが、まさか『全然さん』の方で
話しかけられるとは夢にも思ってなかった😂

そしてお名前伺うと、知ってる方でした😱
顔まだ覚えてなくて、めっちゃ申し訳ない😭

しかも警戒して怪訝そうな態度をとってしまった。。
ほんとすいませんでした。。

朝日温泉さんはその方のホームだったようです。
なんて偶然偶然！👀💦

その後、その方と少しお話してご挨拶をし
残り3セット楽しみました。
いやー、やっぱガツンとくるサウナはいいですね。
あまみも大量。

しかし、朝に大東洋でもサウナ入ってたので
ヘロヘロになりました😂さすがに入りすぎたー（笑）

遅れて到着した夫さんも待ち合わせ時間
決めてたので後で合流。
夫さんも朝日温泉さん気に入ったそうで
よかったです🥹

向かいの朝日食堂行きたかったけど、リニューアルなのか
やってなくて残念。
なかなか行く機会がないけど、またいつか
来れたらいいなー。

牛カツ京都勝牛 あべの新宿ごちそうビル店

サーロインとタン合盛り

天王寺移動。ここの勝牛、その場で焼けるんですね！！店によって違うんやなー。もちろん、激うまでした🤭

#サウナ　#サ活

大東洋レディスで迎えた朝。

レストルームはやっぱちょっと何度も目が覚めて
寝付き悪かったですが
全く寝れなかったわけでもないのでよかった💦

近くにいた人のいびきで早朝起こされました😂

レストルームで寝泊まりするなら
あったほうがいいものメモしときます😅

・やわらかい耳栓
（他の人のいびき対策）

・腰をカバーできるクッション的な何か
（リクライニングチェアの継ぎ目が腰にひびく）

・パジャマのズボン下だけ
（館内着はズボンないので寝てたらたまにまくれて
タオルケットも脱げると寒い）

あと、一番奥のリクライニングチェア行きましたが
場所によっては、エアコンの音が気になりますので
音に敏感な人はエアコン付近はやめときましょう。
（ワタシは場所移動しました😅）

そんなわけで朝ウナへ。

朝から結構浴室に人いる👀

起き抜けの身体に、あたたかいお風呂は最高や・・
リクライニングチェアでしんどくなった腰は
ジェットでほぐしました。


●サウナ

サウナ 10〜15
水風呂 40〜1分
内気浴 10分
2セット


ファンタジーサウナ→フィンランドサウナに。

ファンタジーサウナはずっと寝転がってる
おばちゃんがいて、微動だにしなかったので
ちょっと心配になりました😅
動いたから安心しましたけど・・・

カラッとアチアチ系。

フィンランドサウナがミントの香りでやっぱり
いい✨セルフロウリュも他の人に許可もらって
させてもらいました。

ロウリュしたあとの、新たなミントの香りと
回ってくる湿度高めの熱がたまらん！🌿

インフィニティチェアは、3つとも
寝てる人たちがず〜っと占領してたので
座れませんでした🙍ちょっと残念。
まぁ仕方ないね、そりゃ気持ちいいよね。

しかし朝ウナはやっぱ最高や〜🥹
シルキーバスでフィニッシュ！

それにしても、このトントゥ抽選会の招待券だと
深夜料金かからないんですって。

急に泊まることになったので、スタッフの方に
質問したら、はじめは深夜料金ありって
返答だったんですけど

わざわざ後から
『招待券は深夜料金込みだそうです』って
教えに来てくれました。
ありがたすぎ‼️😭

もう一枚当たってるので、また来月
使わせてもらおうかな✨
次は朝に岩盤浴もいいなー。

ありがとうございました！！✨

SHIMATONERIKO 路地裏 COFFEE ROASTER

グッドモーニングプレート

天王寺で夫さんと合流してモーニング！ここのモーニング美味しすぎて好き〜。

#サウナ　#サ活

『トントゥからの贈り物』

久しぶりの大東洋さん！！

こないだトントゥ抽選会で当選した大東洋さんの
招待券をありがたく使わせていただくことに✨
トントゥ様々、もとい、サウナイキタイ様
素敵な贈り物をありがとうございます。

しかも今日は五塔熱子さんが来られる日！
12時に整理券配布なので
仕事フレックスで早く上がりました。
ほんとうちの会社のフレックス感謝やわ😭

無事に2回分の整理券ゲット。
まずは腹ごしらえのランチでカツカレー
めっちゃボリューミー！これは夜遅くまで持つな。
美味しかった～🥹

レストルームで本読んだりゴロゴロして3時頃浴室へ。

●サウナ

サウナ 10〜15
水風呂 40〜1分
内気浴 10分
5セット

洗体→湯通しからのフィンランドサウナへ
誰もいない～ラッキー✨
早速セルフロウリュ。ミントの香りがたまらない。
テレビの音に邪魔されないからやっぱここが好き。
キンキンの水風呂の方へ
からの、インフィニティチェアやっぱ最高や😭

●16時　熱子さんアウフ

熱子さんのキンキンキラキラ金曜日コール
金曜日って無敵ですよね。テンションあがります。

2段目へ。つるつるいっぱいさんが隣に来られた✨
いきなり話しかけて申し訳なかったです💦

早速数々の技が炸裂。はじめは真顔だった熱子さん
途中から笑顔が弾ける〜🥹
たくさんの拍手👏
最後まで粘ってたら、ととのい椅子座る所
なくなりましたが、浴槽の縁でも最高〜✨

その後、いったんアイス休憩を挟んで・・

●18時　田中さんアウフ

ひたむきな一生懸命さが伝わってきてとてもよかった✨
曲もジャズっぽくてオシャレ〜✨
優しい風と雰囲気。そしてかわいらしかった←

●19時　岩盤浴

岩盤浴も最高やった。。やっぱ岩盤浴にしかない
気持ちよさがある・・

●20時　熱子さんアウフ

この回は並ぶの一番だったので、前列の角に
座ってみた。やっぱり、最前列はダイレクトに熱波が
届きやすくていい！！めっちゃ気持ちいい😭

3セット目はスタッフさん交えてお三方での
パフォーマンスが圧巻で豪華した✨
色んな技があるんやな〜。

アロマは例のごとく覚えられませんでしたが
とにかく全部いい香り。笑

そして最後はいいタイミングで出れたので
インフィニティチェアゲット！
クールダウンも最高でした。。ああ幸せ。。

そして、どうせ明日も大阪なので
急遽このまま泊まることにしました。
わくわくの大東洋朝ウナも体験したいと思います！

楽しみ〜。なんて贅沢な日なんだ🥲
ありがとうありがとう・・・✨

リクライニングで寝れるんやろか
それだけが心配😅笑

レディースセットと赤ウインナーとアクリ

赤ウインナーは深夜食堂見てからめっちゃ好きになった。レディースセットたまらん！ご飯も頼んだ（笑）

#サウナ　#サ活

『やっぱり押熊ゆららだな！』

サ活投稿遅れましたが、こないだ水曜
仕事終わってから夫さんと行ってきました🥹

好感度ランキングの看板だしてあった。
露天風呂はほんと名物ですもんね！
アプリまだかなー。

またまた和風ゾーン。
最近縁あるな。

最近気に入ってる湯通しは
内風呂の気泡風呂。比較的熱めで、大きめの気泡が
ボコボコと気持ちいいんです。
首まで浸かってたら、気泡大きすぎて
たまに顔に当たるけど😂笑


●サウナ

遠赤外線サウナ 10〜12✕2
ミストサウナ 5
塩サウナ 7
水風呂 1分
外気浴 10
4セット

サウナは空いててラッキー🥹
ソロのタイミングもあった！

水風呂の温度調整壊れてるからうまく行きませんって
ずっと書いてあるけど、18度くらいやしむしろ
これからの季節はこれくらいがありがたいです🥹

ゆらら押熊さんは結構サウナマイルドなので
水風呂は個人的に18度くらいがベストな気がします。
それより低いとちとキツイ😂外も寒いから

外気浴は、またまた最近お気に入りの
塩サウナ奥の千峰の寝台
まだまだいけるか？寒いか？？

若干早足で足元気をつけつつ、露天の石の床を
ぱぱぱぱっと渡っていく👣
まともに踏むと冷たくてすぐ足冷えるからな💦

1セット目はしっかり湯通しからのサウナだったので
寝台でのととのい最高でした！

冷え防止に、ごリラックスのれんタオル
役に立つ🦍
足にもかけたいからもう一個欲しい。

それか奈良店みたいに外気浴ポンチョ使用okに
してくれたら冬の外気浴最高なんやけどなぁ〜。

2セット目はサウナマット交換のタイミングで
開けっぱなしにされてたので温度が下がって
湯通ししてもどうにも暖まりきらず💦
外気浴も1セット目より寒く感じた。

ミストはあんまり人入ってなくて熱くてよかった✨
ミストからの塩で〆

ひのき風呂から巨大な滝を眺めたり
電気風呂から景観を楽しみつつ
幸せに浸りました。
考えることが多くて頭ちょっと痛かったから
頭スッキリさせれてよかった。
　
疲れた時はやっぱホームの安心感、これやな。

クリスマス近づいたらゆららくんも可愛く
飾ってもらえるのかな？
楽しみにしてまーす🥹

帰りはアイスも食べちゃいました。プチ贅沢🍦
こういうのがいいんだよ。こういうので。

幸せは日々の中にたくさん隠れてる。

とんかつ定食

たまにはわがまま定食以外のやつを ソース、ポン酢？の他に塩とかもかけて食べれるで！

#サウナ　#サ活

旅行2日目、万葉倶楽部を後にして
久しぶりの神戸どうぶつ王国へ✨

前行ったときはいなかったマヌルネコを
見るのが目的(ΦωΦ)
はぁあ〜あのまんまやった〜可愛かった〜😭✨

ハシビロコウも久しぶりに見れて、こっちに
飛んできてくれて嬉しかったな〜。

そして、夫さんに🚗で飛ばしてもらうこと1時間半
SPAキセラ川西さんへ行ってきました〜。

時間遅めになっちゃったので、岩盤浴はなし。


●サウナ

サウナ　 8〜10✕3
バレルサウナ　10〜12✕2
水風呂　1✕5
内気浴　10✕5


リニューアルしたんかなんかですかね？
施設自体もキレイ、浴室や脱衣所もキレイ！

そしてここはバレルサウナも入れるということで。

2重扉になってて温度下がりにくいように
なってました。セルフロウリュもできます。
ソロだったしラッキー✨

3杯ロウリュしましたが、なかなか温度上がりきらず
ちょっと物足りませんでした💦

メインサウナでは30分に1回オートロウリュが
あるので3セットはそちらへ。

うーん、なかなかに熱くてよい！
そして水風呂はクール風呂の日だったようで
水色になってました。ヒィ、つめてぇ！！！

半露天の寝転び椅子スペースへ。
が、床が冷たくて速攻冷えました😂

椅子は色んな所にありましたが、やっぱ床が冷えるの
難しいなぁ。
大判タオルで身体覆ってなんとか。

やっぱそろそろ内気浴じゃないと厳しいな💦
2回は中で休憩しました。

お風呂のあつ湯と半露天のミルキー風呂が最高でした！

ここは天気は気にしなくてよいので
暖かくなったらまたいつか来てみたいですね🥹

なかなかこれる距離じゃないけど・・

サ旅も兼ねた旅行、楽しかったです。
また夫さんと色んな所に行きたいな〜✨

その為には、また頑張って働いて稼がなくては！

丸源ラーメン 二条大路店

肉そば

全然近くのお店ちゃうけど！！サ飯丸源肉そばたまらんかったです！めちゃうま！！

#サウナ　#サ活

万葉倶楽部お泊り2日目
泊まった部屋は夜景が最高でした🌃

6:40に起きて〜眠い目をこすりながら
寝てる夫さんを横目にいざ朝ウナへ！！

早朝の浴室の光景っていいですよね
まだ明るくなりきってなくてちょっと薄暗いのから
段々明るくなる雰囲気。

湯通し。
まだ頭がぼーっとする状態から
熱めの浴槽に入ったときの、あの全身に熱が回って
ぶわーってなる感じ。

これこそが早朝風呂の醍醐味や！
スッキリ目ぇ覚める〜✨


●サウナ

高温サウナ 8〜10✕2
水風呂 1✕2
内気浴 10✕2


そして、朝イチから例のオートロウリュ
喰らいました🔥🔥🔥
上段は流石に怖いので中段で受けました💦

さすがにサウナはソロでした。贅沢すぎる〜！

そして水風呂、より目が覚める！！
朝の済んだ空気の中の半外気浴たまらん・・・

2セットしてスッキリ〜。
その頃には浴室も完全に明るくなってました。

お風呂も温度高めでよかったし
その後の朝のモーニングビュッフェも
美味しかった✨

いやー、万葉倶楽部さんええなぁ。
また泊まりに来たいです！

モーニングビュッフェ

ビュッフェって、もっと色々食べようって思うのに全然思ってるより食べれないよね

#サウナ　#サ活

『正直なめてました』

この木金は、夫さんと16回目の結婚記念の旅行
サ旅も兼ねてたので、神戸ハーバーランド
万葉倶楽部へお泊りにやってきました✨

万葉倶楽部は2回ほど行ったことがありましたが
サウナはお初です。


●サウナ

高温サウナ 8〜10✕3
ミスト&塩サウナ　10
水風呂 1✕4
内気浴 5〜10✕4


サウナイキタイの情報みてると、女子のサウナは
温度低そうだったので正直あまり期待は
してませんでした。

なので、しっかり目に湯通ししてからサ室入ったら
眼鏡が一瞬で真っ白に👓

え？めちゃめちゃ熱くない？？👀💦

どうやらオートロウリュおわった直後だったようで。。
湿度もめっちゃ高いし、最上段あっつ！！

サウナは結構広く、4〜5段くらいありました。

サウナマットが一人分ずつ区切られて敷かれていて
パーソナルスペース確保できます。
それでも20人くらいは座れそう。

1セット目、7分くらいしかもたんかった。
その後の水風呂が気持ちよすぎました。

そして、ホームページ見てたらととのいスペースは
男子のみって書いてましたが、女子にもちゃんと
ありました！
ウッドデッキにアディロンダック10脚。

わー、なんや、あったんや。嬉しい😭
ホームページ更新してないのもったいなさすぎる💦

半露天なので、寒すぎずちょうどよくて最高‼️
水飲めるのが浴室入口のところなので
そこの動線だけはあまりよろしくないです。

2セット目はちょっと温かったですが
3セット目はオートロウリュの時間に合わせました。
明かりがついて、ストーンがぎっしり敷き詰められた
サウナストーブに結構水が・・・

すぐに熱が回ってきました。
最上段にいましたが、熱すぎてやばかった💦💦

なにこれ‼️
COCOFURO並みの灼熱ちゃう⁉️🔥🔥🔥
油断してMOKUタオル1枚しか用意してなかったから
それ以上やったかもしれません😱

いつまでも熱に熱を重ねてどんどん熱くなる💦💦
マスクも濡れてるから息するのもキツイし
MOKUタオルも濡れてるから肩を覆うにも
余計に熱い🥵🥵🥵

たまらず2段下に下がりました😂
あまみというか、普段平気な肩まで赤くなってるし😂

熱いどころか温いかもと思ってたので正直なめてた・・・

てか、オートロウリュない時ぬるいので極端（笑）
30分に1回オートロウリュにして、もうすこし
和らげてもらえるとちょうどいいかも。。

サウナマット、サウナハットの貸出もあったし
アメニティも充実してるので手ぶらでいけますね

その後、レストランで飲みながら色々つつき
屋上の展望足湯も行って、朝ウナを楽しみに
爆睡したのでした🥹

なんかいろいろ

料理もおいしかったです！ サウナの後に色々そこで食べてそのまま泊まれるっていいよな・・

朝から橿原イオンの映画館へ
夫さんに連れてってもらいました。

ゼンブオブトーキヨー観せてもらいました。
今の日向坂のメンバーは殆どわからんけど
おもしろかった〜。
従姉妹やからやけど
正源司陽子ちゃん、乃木坂の五百城茉央ちゃんに
そっくりやわ〜。

そのあと、予定していた御所宝湯さんが臨時休業で
行けなくなった事を知り、急遽かしぽかへ！

橿原イオン出たところで気づいてたのでセーフ😅

昼間からのかしぽかは初めて！
とりあえず軽くお茶漬けで腹ごしらえ。

サウナ：10〜15分
水風呂：30〜1分
休憩：10分
合計：3セット

扉あけっぱおばちゃんもいなくて
寝転び場所取りおばちゃんもいなくて
快適でした＼(^o^)／

1セット目はマット交換のタイミングで退出しないといけなくて、なんか中途半端になってしまいましたが
青空の下の外気浴はやはしいいもんです☀

しかし日陰はちと寒くなってきました
ごリラックスののれんバスタオル持ってってたけど
そろそろ対策が必要ですね！

ブラックシリカの湯が熱めでよかった✨

水筒やサウナマットなどの新しいぽかんたグッズ
販売されてました。

次はぽかんたグッズ持ってこよー！

（最近サ活短く書くように努めてます　笑）

お茶漬け

サウナ前には丁度いい量！

#サウナ　#サ活

『コナスポでジムサウナ巡り・FINAL』

今日はコナスポの京橋で最後を締めくくる
・・・はずだった。
またやらかしたー😭定休日😭😭😭

職場から歩いて到着したら
また建物内真っ暗でした・・

水素水会員のタグ返さないといけないので
北浜へ向かうことに。
しかし、京橋から北浜だとPiTaPaマイスタが
適用範囲外なので泣く泣く歩く😂

電車賃払うくらなら、ファミマで
クリスピーチキン買ったほうがいい。
食べながら向かいました。

北浜につくころにはヘトヘト💦

プールはいつもの半分にしとこうと思って
450m泳いだところで、足に異変が🦵

土踏まず、つ、つったー！！！😭😭
いでででででで！！！！😭
あかん、歩きすぎたんや！

隣のレーンのストレッチゾーンへ逃げて
足伸ばしたりしても水に浸かってる状態だと
一向に良くなる気配がない💦

これは何とかプールから上がって、ジャグジーに
行くしかない・・

足を引きずって温水ジャグジーへ

温めてると、なんとか良くなりました

あー、焦った😱足つって終わりとか嫌や😱
一応あと50m泳いでなんとか終了。


●サウナ

サウナ 9分
水風呂 60秒
内気浴 10分
1 セット


お風呂浸かってると、疲れすぎてこりゃあかんと
思い、サウナは1セットだけで済ますことに。

最終日は京橋行くつもりやったから残念やったけど
やっぱ北浜のサウナは木が新しくて気持ちいいな✨
めちゃめちゃ広いし・・・

水風呂冷たく感じるなぁ。

脱衣所では椅子に座って休憩しづらいので
浴室のお風呂と寝湯の間の謎のスペースで休憩。
溝にお湯が溜まって、ちょっと足湯チックになってる。

寒くなってくると、段々浴室で内気浴もしやすく
なりますね🥹

どっと疲れが出ました💦

この1ヶ月半、キャンペーンで色んな施設で
めちゃめちゃ楽しませていただきました。
11回訪問。お得やったなぁ〜。
終わるとなるとやっぱちょっと寂しい🥲

ありがとう、コナスポ。
ありがとう、コナスポサウナ！

またいつか、余裕ができたら来れたらいいなぁ。

ファミマのクリスピーチキン

安定のな‼️