2020.01.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ジェームス山天然温泉 月の湯舟
  • 好きなサウナ 月の湯舟(兵庫県)、六甲おとめ塚温泉(兵庫県)、湯庵(兵庫県)、湯治聚落(兵庫県)、リブマックスリゾート瀬戸内シーフロント(兵庫県)、まんどの湯(兵庫県)、祥風苑(大阪府)、ニュー阿寒ホテル(北海道)、大喜湯昭和店(北海道)、浮サウナ(岡山県)、牛窓TARI(岡山県)、花山温泉(和歌山県)、トキワ温泉(大阪府)、ヨキサウナ(兵庫県)、ひまわり温泉(北海道)、コンナサウナ(北海道)、THE GEEK(北海道)、KIKI知床(北海道)、ハレタビサウナ(神奈川県)、満天の湯(神奈川県)、蒲田温泉(東京都)、SAUNASTATION (兵庫県)、力湯(兵庫県)、白銀荘(北海道)、北こぶし知床(北海道)、プレミアホテルCABIN札幌(北海道)
  • プロフィール サウナ、水風呂、外気浴、お風呂のバランスのいい施設が好きです。
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aki

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

滝野温泉ぽかぽ

[ 兵庫県 ]

後日書きます。

風神らーめん

らーめん

甘い醤油の播州ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
47

aki

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

伊沢の里

[ 兵庫県 ]

後日書きます。

道の駅 播磨いちのみや

おふくろ定食

炊き込みご飯、にゅうめん、自然薯とろろ、卵焼き、天ぷら。優勝🙌

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 18℃
49

aki

2024.04.15

22回目の訪問

千代の湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃

aki

2024.04.14

2回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

アイムバック!
2年ぶりに戻ってきた黄金泉さん。
たぬきに迎えられイン。

浴室に入って気がついた。
薪の燃える香り。
ここ、薪沸かしやったのか!
前回気づいてへんかった。

内湯であったまり、露天風呂へ。
大好きなラジウム泉。
ここにもたぬきたち。
よう!久しぶりやなー!
元気にしとったかー?
たぬきたち、スンっとしとる。

温泉からの川へ向かっての仁王立ち外気浴。
解放感半端ない。

よし、サウナ行こう。
温度は86度ながらラジウムパワーで順調な発汗。

さて。
しっかり汗をかいた後はこちらの名物「腹鼓の水風呂」へ。
おひとりさまたぬきの水風呂。
腹の部分へたぬきの口から水ドバーっと。
ちょうどたぬきと向かい合わせで座ることとなる。
いつ見てもかわいい笑
温度は16度、ちょうどいい塩梅♪
こちら季節変動する水風呂らしいので今の季節が最高。

たぬきと思う存分語らうこと1分、外気浴へ露天へ。
夜になるとそよそよ風が吹き、身体をなぞる。
気持ちいいことこの上なし。

ウキウキでサウナ3セット目。
お腹がグーっと鳴った。
そうだ、今日朝にたい焼き食べてからなんも食べてへん。
こりゃいかん。

最後にラジウム泉に浸かり、外へ出る。
目の前に併設のお食事屋さん。
吸い込まれるようにイン。
みそ汁定食をいただく。
大根、にんじん、しめじ、ねぎがゴロゴロ入って具だくさん。
食べるみそ汁。
酒粕の味もほんのり。
小皿の唐揚げもおいしい。
最後の一滴までしっかりいただき、ごちそうさま。

帰り、高速で帰ろうか下道で帰ろうか悩む。
とりあえず無料区間だけ走ってみて行けそうなら高速で…怖い。
片道一車線の高速って圧迫感怖い。
マイペースで下道で帰ってきた。

今日もありがとうございます!!

みそ汁定食

店員さんワンオペで頑張ってます。具だくさんのみそ汁はしっかりおかず。沁みる。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
61

aki

2024.04.14

1回目の訪問

愛の村パーク

[ 岡山県 ]

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

佐用の湯さんを出て北上。
越境して岡山県へ潜入。
今日が見納めかなと思う桜や歩道に植えられてあるピンクの名も知らぬ花を愛でながら気づけば山道。
恐る恐る運転しながら愛の村パークさんへ到着。
施設のネーミングになぜか照れる。

入浴料なんと600円。安い!
浴室は階段上がって右ですよと教えてもらいイン。

内湯はさら湯とバイブラ&マッサージバス。
露天へ行く途中にサウナと水風呂、そしてトイレ。
急にもよおしても安心。
浴室にトイレあるとこ、これまた岡山の鷺温泉さん以来。
岡山ではノーマルスタンダードなのか?
そして露天には岩風呂となんとインフィニティ!

まずは内湯のバイブラで煮物気分を味わい、いざ露天風呂へ。
ん?なんか水量少ないしいろいろ浮いてる。
一応入ってみるか、と足をつけてびっくり。
水でした。
そしてこれは水風呂とかではなく多分稼働してへんだけ。
そっと足を戻し、内湯に戻ってシャワーする。

気を取り直し、サウナへ。
ストーブが見えへん、なんとボナ!
そして窓!?
それも洋館にありそうな普通の窓!
窓際に行って蒸されてみる。
サウナで熱いのか直射日光で熱いのか分からん!
だけど外の山々を眺める景色は最高!!
しっかり熱くみるみるうちに滝汗。

こりゃたまらんと、水風呂へ。
正方形の水風呂、実測15度。
しっかり冷たい。
気持ちいい…

外気浴はもちろんインフィニティ。
露天風呂がアレなので誰も出てこない。
なんたる贅沢!
思う存分、外気浴好きなだけ。

こちらもほぼ人がおらず、ほぼ浴室貸し切り。
日曜日にこんな贅沢が2軒続くなんて私はなんて幸せなのだろうか。

とてもいい時間を過ごさせてもらったのだが、ここは粟倉。
粟倉といえばどうしても再訪したい場所がある。
後ろ髪引かれる思いだが3セットのみで終了。
2日間サウナに行かれへんかった執念とは恐ろしいと思いながら、次行ってみますか!

今日もありがとうございます!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
61

aki

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

兵庫県快晴。
運転したい病にかかり、まるはりクーポン消化しに宍粟を攻めようとするも施設到着10分前で嫌な予感。
確認すると日曜は使えへんと…
でも慌てない。
華麗にページをめくり(ほんまはめっちゃ焦ってたことは内緒だよ)、見つけた「天然温泉佐用の湯」さん。
ビシッとまるはりを提出し無料でイン!

浴室へ続く廊下は薄暗くリゾートホテルへ来たような感覚。
浴室も間接照明で落ち着く空間。
シャンリンボディソがクアハウスと同じで嬉しくなって普段は自分の使うのに使ってみたり。

温泉はアルカリ性単純泉のお風呂。
内湯と露天風呂、そして露天には壺湯。
内湯は熱めで露天はぬるめ。
癖がなく入りやすい。

さてさて、サウナへ。
L字2段で想像よりも広い。
12人くらい入れそう。
そしてTVなしのこちらも間接照明。
ピアノの音楽が流れてる。
正方形の小さな窓から外を眺めることもできる。
ボーッと過ごしているといつの間にか流れ落ちる汗。
ストーブの熱が直接当たらないので過ごしやすい。
好きなセッティング。いい!

よっこいしょと出てすぐ水風呂。
実測18度のおひとりさまサイズ。
入ると勢いよくオーバーフロー。
めっちゃ洗い場まで流れてく。
お客さんひとり、覗きに来られた。
あはん、なんかごめんなさい。

外気浴は露天の大理石のベンチで。
今日みたく天気のいい日はほんと気持ちいいなぁ…
トクトク脈打つリズムに乗って、目を閉じる。
そのうちピアノの音も聴こえなくなるくらい深く深く堕ちていく。

ほぼ人がおらず、ほほ浴室貸し切りタイム。

しかしながら、昔はここ1200円やったような気がするけど、現在は800円になってた。
うん、ありがたい。

もう少しいてようかな、とも思ったけど、いい施設を見つけたら他にもいいとこあるんじゃないかという欲と2日間サウナに行かれへんかった反動もあり、新たなサウナとの出会いを求めたくなってきた。
4セットで終了し、温泉を再び堪能して退館。

次、行ってみますか!

今日もありがとうございます!!

日本一たい焼 姫路因幡街道林田店

たい焼き

あんこびっしり表面パリパリ。おいしい。嬉しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
60

aki

2024.04.11

133回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃

aki

2024.04.10

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃

aki

2024.04.09

44回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
41

aki

2024.04.08

132回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

aki

2024.04.07

15回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

㊗️サウナ復活㊗️
但し女湯のみ。
男湯は復活後また故障らしい。

この日を待ってたー!
てか復活すんの長かったー!
女湯サウナ復活してんで、との情報をもらって出動。

浴室入った瞬間から、アイムバック!と言いたくなる。
何もかもが懐かしい。嬉しい。

大好きな三角に切り取られた空を眺めながらの露天風呂。
伊豆からの運び湯。
ぬるめでいつまでも浸かってられる。

あかんあかん。
サウナよ!

扉をゆっくり開けると、シーフロントのサ室の変わらない香り。
この香り、好き。
懐かしい。
アイムバック!
こっちは声に出して言うてもた。
換気口の一部が破損してること以外は変わらないサ室。
ちょっと涙ぐむ。
ストンと腰掛け、ストーブと対話。これは心の中で。
待ってたよお前!
元気だったか?
いや、故障しとったんやったな!
時々コトン、と返事してくれる。

水風呂は19度。
薄暗い水風呂で60数える。

外気浴に露天に出て椅子にかける。
やっぱり嬉しい。

いつも通りほぼ貸し切り。
一人でゆっくりしたい時はやっぱりここ。
復活してくれてありがとう!
また来るよ。

ただひとつだけ。
アディロンが置かれるようになったと聞いたがあれは男湯だけのよう。
いいなぁ男湯。

今日もありがとうございます!!

ラー麺ずんどう屋 太子

期間限定 鶏白湯ラーメン

最初は紅しょうがで。替え玉して高菜で。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
71

aki

2024.04.05

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サ友尿さんからオススメしていただいたかが浴場さん。
王子駅から坂をてくてく登っていくと現れた。

噂に聞くミュージックロウリュ。
音楽好きとしてはサ室で爆音で音楽を聴けるとは楽しみしかない。

この日は
偶数時間
00分 JUN SKY WALKER(S) START
30分 ロードオブメジャー 大切なもの
奇数時間
00分 WANIMA やってみよう
30分 サンボマスター できっこないをやらなくちゃ

ははーんaki察し。
新年度縛りの選曲やなっ♪
しかも全部知ってる!私ついてる!

意気揚々とサ室へ。
チキッて下段へ。てへ。
音楽が流れ始める。
2本の管からオートロウリュ始動。
高湿度ムンムン。
ちょうど1番が終わった頃に熱風が!
パンカールーバーというらしい←さっき勉強した。
ひりつく熱さ。
あっちぃ!!

曲が終わりホッとしたのもつかの間、立ち上がろうとするともう一回曲が流れ始める…
マジか…
なんでみんなシレッとしてるんや…
恐るべし東京。

やっと二巡目が終わり、フラフラと水風呂へ。
12度の地下水。
東京砂漠で見つけたオアシス。
生きてたよ私。

休憩椅子へ座る。
ほわん。
意識8割手放して貪欲に快楽をむさぼる。
なんて幸せなんやろか。

欲望に忠実に6セット。
4曲全部参戦させていただいた。

とっても楽しかった。
ワチャ系dayなんてあったら籠りたい。

COCOFURO系列の施設が今度大阪にもできるらしいし、そっちもますます楽しみになってきた。

帰りたくないけど明日は仕事。
ハウスします…

駅で買ったまい泉のカツサンドとビール。
新幹線でパクつきながらあっという間に兵庫県。
楽しかったけど少しセンチメンタルな2日間。

今日もありがとうございます!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
58

aki

2024.04.05

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩好きなだけ

昨日会った友達の後輩がサウナ好きということでオススメしていただいた黄金湯さん。
初めて見るスカイツリーを前に見ながら突き進む。

行ってみてわかった。
レディースデイがある、ということは男湯と女湯はなにかしら差があるということ。
でも今ある状況を楽しもうじゃないか。

身体を洗いながらキョロキョロ。
内湯はさら湯と炭酸泉、そして薬湯(今日はオリーブ)と水風呂。
奥にサウナ。

炭酸泉と薬湯に浸かり身体を温めていざサウナへ。
4人くらい入れる小さなハコ。
そこに小さなストーブ。
なんとセルフロウリュできる。
一杯のアロマ水をジュッ…
瞬く間にすごい熱気。
狭いからこそ一気に充満する湿度の波。
熱い。だがこれがいい。
吹き出る汗が気持ちいい。

しっかり汗だるまになったところでお待ちかねの水風呂へ。
ぬるめだがこれもいい。
まったり浸かる。

休憩はアディロンが2つ。
身体を預け目を閉じる。
ユラユラ揺れる世界。
飲み込まれまいとかろうじて繋ぐ現世のはざまで今生きていることに感謝する。

なんと終始貸し切りで3セット。
見渡すとサウナ入る人のリストバンドつけてる人が増えてきた。
ここは譲ろう。
もう一度炭酸泉を堪能し、上がる。

ここに来てよかった。
でもいつか隣のサウナへレディースデイの日に来てみたい。

駅へ向かう途中で見つけたカレー屋さん。
野菜ゴロゴロ入ったカレーをあんずサワーと共に食す。
どうしても店の名前が思い出せへん。
おいしかった。

今日もありがとうございます!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
56

aki

2024.04.05

2回目の訪問

レディース510

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

aki

2024.04.04

1回目の訪問

サウナ飯

レディース510

[ 東京都 ]

【ラ後のサ】

終わってしまった…

推しバンドが無期限活動休止宣言なんてしてしまうものだからファイナルは見届けたいとやってきた東京。
昼夜2回公演、思いがけぬ大事件もありながらあっという間に宴もたけなわ。
淋しいけど解散じゃないからまた会えるよね。

ラ後は東京の友達がライブハウス付近まで迎えに来てくれてそのまま居酒屋へ。
推しは違えど音楽好きは今のこの感情を理解してくれるのでありがたい。

そのまま電車に乗って新大久保駅でバイバイ。
夜の街を歩き向かうはレディース510さん、本日の寝床。

丁寧な説明を受けギリ日付が変わらぬうちに風呂場への階段を降りる。

カランとお風呂、水風呂、サウナ。
入り口に棚と給水器。
必要最低限なものがコンパクトにきっちり詰まってる。
十分に事足りる空間。

そそくさサウナへ。
アロマファーレイと書かれた説明書き。
アロマで随時加湿しているとのことだがあまりアロマの香りはしない。
そしてよく空いてる。
夜は渾身の1セットだけ。
水風呂に浸かり、カランで休憩。
再びお風呂で温まり、カプセルで就寝。

一度も目覚めることなく迎えた朝。
夜よりは人いてるが待つことなく3セット。
すっきりして退館。
朝の新宿を歩きちょい寄り道したりしながら駅へ向かう。

東京2日目の始まり。

今日もありがとうございます!!

てけてけ 恵比寿東口店

TKG

長年の友達と語り合う夜。醤油の量がめちゃくちゃベストで我ながら感動。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
54

aki

2024.04.04

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

【ラ前のサ】

MUSTA×3
BED×2
SOUND×3
KELO×3

先日急遽無期限活動休止宣言した推しバンドのファイナルに参戦するために、しごおわ夜行バスで東京に乗り込む。

ライブハウスからなるべく近くへ…と検索。
渋谷SAUNASさん、ふむふむ…
渋谷?女性は3時間半で3000円ちょい?
時間的にも場所的にもめちゃくちゃ都合ええ!
よし行ってみよう!

綺麗に咲いた桜の坂を登っていくと現れた「サ」の文字。
心踊る。

今日は女性はLAMPI側。
2階にMUSTAとBEDと書かれたサ室。
3階にSOUNDとKELOと書かれたサ室。
人もほぼおらず。

まずは誰もおらんかったSOUNDへ。
丁寧にアロマ水をセルフロウリュ。
おぉ…熱い。
サ室内に音楽がこだまする。
若干音割れがちと辛いが、サ室のコンディションはここが一番好きだった。

サ室を出るとガッシングシャワー。
頭から水を被る。
一応掛水もして水風呂へ…深い。
まあまあでかい私でも顎まである。
しっかりクーリング。

ベンチに座り外気浴。
ここが大都会東京なことも忘れるくらい気持ちいい。

続いてKELOへ。
こちらはマイルド。
ロウリュして湿度アップ。
じわりじわりと汗が吹き出してくる。
時間をかけてゆっくり発汗を楽しむ。

2階に降りてBEDへ。
なるほど、寝サウナ。
こちらはオートロウリュ。
こちらもマイルドやけど、しっかりストーブに向けた足先が痛くなるほど熱い。

2階の水風呂は寝ころび型。
これもこれでリラックス。

奥に休めるところもあり、こちらで休憩。

最後にMUSTA。
こちらもセルフロウリュ型。
熱さが長時間続いてる気がする。

その後は気の向くままに行きたいところへフラフラと。
3時間半あっという間。

個人的によかったのは、飲み物が温かいものもあったところ。
3階のハイビスカスティーがめちゃくちゃおいしかった。
それと部屋によってアロマを変えているところ。
気分で選べて嬉しかった。

平日だからか人も少なく、夜行バスの疲れを本当に癒してくれた。
欲を言うとあったかいお風呂も欲しかったけど、お風呂を堪能する時間はなかったくらいサウナを楽しめた。

機会あれば反対側も入ってみたい、そう思える素敵な施設だった。

ここで戦闘態勢に着替え、悔いのないようライブハウスへと向かうのであった。

今日もありがとうございます!!

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58

aki

2024.04.02

21回目の訪問

千代の湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃

aki

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

【ラ後のサ】

推しバンドのセミファイナルツアーに参戦。
今日もしっかり汗だくのため帰りにお風呂へ。

めちゃくちゃ混んでる。
まずはべちょべちょの全身を洗浄しスッキリ。
お風呂は種類いっぱい。
炭酸泉と源泉にだけ浸かり、サウナへ。

サウナは3種類。
その中でも目を引くのが、やたらめったらピンク色をしたスチームサウナ。
コラーゲンサウナだそう。
入ってみる。
皮膚の色が気持ち悪い色に照らし出される。
でもコラーゲンやしきっと肌にいいのだろうと信じて過ごす。

続いて塩サウナ。
隙間にすんませんすんませんと入らせてもらって塩を塗り塗り。
しばらく待つとデロデロと流れ落ちる塩。
軽くマッサージしてスッキリ。

最後にドライサウナ。
おぉイズネス。
1時間に1回のオートロウリュ。
熱ーい!
もげまではせーへんけど熱ーい!

そして水風呂。
15.9度のバイブラ付き。
しっかり冷たい。

ここの良きは、外気浴の充実。
畳敷きの寝ころび処からいろんな種類の椅子がいっぱい。
サウナ混んでても休憩に困らへん。
源泉風呂の前の椅子が個人的にお気に入り。

次の日仕事なのであまり長居はできひんかったけど、十分満足して苦手な高速かっ飛ばして帰路に着く。

今日もありがとうございます!!

ホルモンらーめん 8910/白寿 なにわの湯店

ホルモンラーメン(白)

写真だとシンプルやけど沸騰した状態で持ってきてくれます。プリプリホルモンがおいしい!

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  • 水風呂温度 15.9℃
41

aki

2024.03.30

62回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

道東からの刺客コンサポさんが神戸に。
迎え撃とうではないか!
しかしながらサ国十勝から来るコンサポさんをどこにお連れすれば…
コンサポさんが選んでくれた施設、まさかの太平さん!めっちゃ近所!
ちょうど水風呂シングルイベントやで、と言うてみたものの、よー考えたら道民シングル当たり前。
そこには全く響いてへんかった。

垂水駅にて。
なぜかすぐに分かったコンサポさん初めまして!
コンサポさんに車に乗ってもらう。
挨拶もそこそこ、そこへ突然車のドアを開ける人物が。
ヒロテテさんからの遠隔イ活で四国からの刺客ルーンさん。
コンサポさんのびっくりしとる顔。
「関西人の厄介な酔っ払いに絡まれた」と思ったらしい笑
関西そんな人ばっかりやないですから笑

いざ出発、太平さんすぐそこ。
ほとんどしゃべる間もなくお別れ。
サウナ入ってる間、なんか寂しい。
隣の男湯で二人めっちゃ楽しんどるんやろなぁ…
あー男湯入りたい。

セルフロウリュして、汗かいて、シングル水風呂冷たっ。生き返る。
外気浴して…
あー男湯が気になってしゃーない。
はよ待ち合わせ時間ならんかなー。

あ、太平さんシングルイベントありがとうございます!
めちゃくちゃ冷たくて気持ちよかったです!

待ち合わせに現れた二人、すっかり仲良しさん。ズルい。

ルーンさんがかき氷を奢ってくれた!ありがとう!
かき氷を頬張りながら話題はほぼ十勝サウナの話。
はよまた道東行きたい病発症。ウズ…。
Google Mapを広げて「すぐそこ淡路島やぁ」言うてるコンサポさん。
自分にとってはいつもの景色でも新鮮に思ってくれるのが嬉しい。

寂しいので強引に垂水駅スルーして三ノ宮までコンサポさんをお送りする。
三ノ宮近すぎてお別れ寂しい。
三ノ宮で降りようとするルーンさんは強引に引き留めてご飯に付き合ってもらう。
ルーンさんオススメの焼鳥屋さんを教えてもらって手も口元もべしょべしょになりながら豚足を貪り食う。
おいしい…。

満足したのでルーンさん解放!笑
これから四国へ帰るそう。
すごいなこの人のフットワーク。

道東から来てくれたコンサポさん、太平さんを選んでくれてお土産もありがとう!
四国から来てくれたルーンさん、フッ軽サプライズありがとう!
遠隔イ活発動してくれたヒロテテさん、まさかの本人登場ちょっと期待しとった!
めっちゃ楽しかった、ありがとう!!

今日もありがとうございます!!

スノーアイス

ふわっふわのマンゴー味の氷を削ってるのでずっとマンゴー楽しめる。下からコーンフレーク出てきた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
64

aki

2024.03.28

131回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃