スッカマ 源氏の湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
＝やっぱり最高でした

4セット完了750g減
完成度の高いサ活ができました。
スッカマ抜きで充分です。
集中できました。
あざす。。。

近場で仕事があったので、スタンプラリーを兼ねてようやく訪問。フロントから浴場までのなんか長い動線は、京都の一休とかを連想。炭酸泉でじっくり温まり、露天を少し楽しんでからサウナ。低温のほう、入り口が二重構造でないため、人の出入りのたびに温度が下がるのが残念。０分台のオートロウリュはなかなかパワフルだった。休憩所は宇治の源氏の湯のような…。経営同じなのかな？

施設名にもなっているスッカマがずっと気になっており、遥々来訪
国会図書館や研究施設など色々あり、面白いところですね。
ドンキやラ・ムー、数多くのチェーン飲食店が一カ所に集まっている中にスッカマもありました。
食事や買い物ついでに汗を流していくのが地元の方の使い方なのでしょうね。
こちらの施設、まだ比較的新しく、綺麗なスパ銭です。
こういうのが地元にあると嬉しいよなぁ。

入場して岩盤浴料と入浴料を支払いましたが、岩盤浴料金、結構安いですね。
普通の岩盤浴＋スッカマだから1200円ぐらいかと思ってました。有り難い。

まずは岩盤浴着に着替えて早速スッカマへ。
初めてでシステムが全く分かってなかったですが、どうやら一番熱い窯は3時間おきぐらいに焚き上げをして最高にアチアチになるタイミングで入るって感じで整理券制を取っているようでした。
運良く20分後ぐらいに焚き上がるようなんで整理券をいただいて、しばらく岩盤浴で汗を流しました。
20分後、スッカマ前に集合して、一人一人下駄履いて椅子持って窯へ入場
中は結構狭く、そこに15人がギュウギュウに入るので相当熱い！（150℃？とは流石に思えなかったですけど）
大判タオルを頭から被って15分間皆でじっくり汗を流しました。じっと狭い空間で皆無言で一心に過ごす15分間。中々楽しかったです。

その後他の岩盤浴にも入って寝転んでウトウトしていたら結構良い時間に。
もう一つの目的である大浴場へ。

内風呂よりも露天風呂に力を入れている感じで、雰囲気としては鶴橋の延羽の湯が近いかな。
天然温泉なのは嬉しいポイントで更に内湯は期間限定の蜂蜜湯？なるものがあってお湯も楽しめました。

肝心のサウナですが、まず入ると低温サウナ、そのサウナ内に扉があって高温サウナに入るという感じの面白い構造。
低温サウナはセルフロウリュもあるので高温サウナが混雑してるときはここでも良いかも。

高温サウナはかなり高いサウナストーブに驚き。
そのおかげで最上段は常にアチアチ。
1時間おきにオートロウリュがありましたがこれも水がかなり多く、最上段はかなり効きました。
良いサウナですここは。

水風呂も冬ということもありキンキン。外気浴は流石に寒かったですが、冷えたら熱めの天然温泉に浸かれるので言う事無し。

あまり時間もなかったため2.5セット（途中マット交換で半端に退出）で終えてしまいましたが、スッカマだけでなく、大浴場のサウナもレベル高くて、良い施設だなぁと思いました。
立地的にそうそう来られるところではないですが、またいつか来たいと思います。

人が多すぎる。行く時間が悪い。みす。

先日当たった
スッカマ＆入浴ペアチケットを
使うために
連れ合いと来ました。

軽く体を洗ってから
焚きあがったばかりの
高温スッカマに
3セット。

その後低温で
じわじわ温まるの
最高すぎました。

内湯のサウナに
さらっと1回入って
仕上げました。

冷たい外気が
心地よい
穏やかな休日。

でも、心の波立ちを
鎮め、。、切れは
しないかな。

さまさま

お刺身定食

広くて気持ちいい