カプセル&サウナ 川崎ビッグ

3h:¥1,100

1st:
8分(高温) / 60秒(低温) / 25分(内気浴)
2nd:
10分(高温) / 60秒(常温) / 15分(内気浴)
3rd:
12分(低温) / 30秒(シャワー) / 10分(内気浴)

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6連サ目。

ホントはボートレースで有名な某島の施設へ行こうとしていたのだが、家の出発時刻が遅かったことにより入浴のみで¥2,800(※)という事態に。
※実際は7h居られるプラン

コストパフォーマンスが余りにも悪いことが気になり、急遽行き先を変更して川崎ビッグさんへ。
今回行けなかった方へは、いつかもっと余裕もってゆったりと伺わせて頂く。

川崎ビッグさんはカプセルホテル系でありながら、お湯やサウナの種類が豊富でとても楽しい施設。
名古屋のアペゼや大阪の大東洋なんかを思い出しました。

浴室内が広いので、湿気も程よく低くて内気浴もとても気持ちよかったです。
(外気浴だと最近は寒すぎるのでむしろちょうど良い説🤔)

サ室は高温/低温どちらもテレビ付き。

水風呂付近や内気浴用のイスやベンチが置かれたスペースですら、それぞれテレビが付いてるので、じっくり瞑想する入り方はできないですね。
むしろ、サウナ〜水風呂〜内気浴で途切れなく見て楽しんでいく入り方が良いんじゃないかなと思います。

帰りには閉店間際のUNIQLOに滑り込み、欲しかったヒートテックソックスも買えたので、今日の外出時のタスクはクリア🙆‍♂️

帰ってからは、明後日からの旅行&出張へ向けて荷造りするぞ...がんばれ自分...えらいぞ自分...🔥

正月休みは今日がラスト

三ヶ日も終わり、もう空いてるだろと川崎大師へ初詣で。実質年1の神頼み。僅かな寄進で都合の良いもんだけど、今年真っ先に祈るは鎮魂と復興


その帰りに川崎に来たらと久々の居酒屋ビッグへ
12:50in@16時までいれて1100円のお値打ちなコース

浴室入ると空いてるイスが無いほどの入り。
世間は今日から仕事始めと思ったが…
幸いカランは空いており洗髪洗体。あと髭剃り🪒。この休み中に顎髭だけ伸ばしてみたけどなんか大したことないないな

湯通しから高温のぞいたらなんと無人
皆さんサウナ入らないの？
ならばこちらから
大好きな上段コーナー座ったら良い塩梅。
部屋の明るさから乾燥寄りをイメージしがちだが汗はしっかり。テレビ見ながら8分ほど
ほぼ居酒屋なのにサウナもしっかりしてるんだよなぁビッグは🤔

水風呂は表示17℃もちょうどホースを突っ込んで給水中。吐水口からも新鮮な水がザバザバ出てくるので気分は15℃
タイミング的には当たり😁

改修後初の低温サ室
あら3段になったのね。2段目へ
これイイねェ‼️
がっつり汗かく高温に比べのんびりテレビ見ながらの低温。いや以前からこの住み分けだったけど、1.2段目の座面がより広くなりあぐらし易くなって快適よ！
しかも大画面は高校サッカーときた⚽️
サッカーニワカだけどこりゃ見るしかないでしょ。12分ほど

低温がすっかり気に入り3連続
都合4セット

さて飲みますか。まずは🍺
お楽しみの冷蔵ショーケースにはおせちが！
これには日本酒を合わせる🍶
おせちって絶対これ食べたいってのは無いけど、ビッグのは定番からなんだコレも入ってて楽しいのよね

〆に湯豆腐。その間にもおせちの売れ行きをチラチラ見てたら、席立つ間際に私以外におせち頼んだオッさんがいて一安心
さぁ今日のおせちはラスイチだよ😏(15:30時点)←補充されたりして

さてお時間
ビッグよ今日もありがとう
暇な時、疲れた時、酒飲みたい時(メインはこれかw)今年も駆け込み寺的に使わせてもらうよ！

オマケ:帰り道。川崎地下街看板通りのビッグ宣伝コーナーが最高！おなじみのイラスト展示と特設モニターにはYouTube「黙飯」のビッグ回、厨房の様子が延々と流れる。一度見てるんだけど見入っちゃったよw
美味そうに見えたんでしょうね。隣の爺ちゃんに「コレどこの店ですか？」と聞かれたのでサウナですとビッグ宣伝しておきました！
爺ちゃん行ってくれるかな？

お泊まりからの木曜朝ウナ。6:00 IN。おせち付き宿泊 4,500円。195回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.3kg減。
新年一発目のビッグ、今年こそ自分を変える！ととのう。

#前口上
木曜朝の「今年はどんな年にする？」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年一発目の川崎ビッグです。ビッグな漢になりたいです。
おせち付宿泊プラン 4,500円を予約しました。本日は公式ページからの予約だと宿泊が 3,500円です。おせちが 1,200円なので普通に宿泊しておせちを食べると 4,700円になります。つまり、200円お得になります。
ビッグでお正月気分を味わえるのですから愛がありますよね。今年は愛に包まれた一年にしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
15:00 川崎ビッグにピタイン。
あけましておめでとうございまさお。今年もよろしくお願いしまさお。
1F レストルームでお仕事など。
16:00 B2F 浴室で夕方のディープサウニング。体重 1.3kg減。
17:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！

#サ飯
おせち 1,200円。
おぞう煮 650円。
お正月は夜定は無し。夜定は明日から。とのこと。

#体験
18:00 B1F リクライニングでお昼寝。ここ好き。
zzz
20:00 外出。新年のパトロールへ。
...
22:00 ビッグに帰宅。
22:30 満腹満足就寝。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
5:00 浴室にイン。先客 10人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のディープサウニング。
6:00 1F でいつものうだうだ。サ旅の準備。
6:45 チェックアウト。サ旅に出かけます。

1セット目: 1.3kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。これ大事。
高温サウナ 97度。常連の方々のご挨拶を聞きながらテレビを見ながら蒸される。いつものセッティング、最高。
水風呂 15.5度。温度低めで冷たくて気持ちよき。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。冷たい！

飲み🍺（食べ過ぎた）お泊りからの朝ウナ🔥

相変わらず色んなチャンネルのテレビ📺からの混ざった音を聞きながらじっくり🥵🥵

朝はやはり優しい鳥白湯雑炊😀

シャッキリして仕上げにひと汗🥵

今年も帰れない夜にお世話になります。

ビッグin🍻💤

朝ウナ2セット😊

2024年のサウナ初めは川崎ビッグにて。
サウナ部の方々とも合流して、浴室やサウナに豊富に設置されたTVで箱根駅伝を観ながらじっくりととのうことができました。
サウナウォッチのととのい値は89でした。

サウナ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日から川崎のホテルに宿泊。
早朝にずっと気になっていたこちらへ。

靴箱は空き僅か。混雑の予感…

いざ浴室へ。

予想に反して利用客少なめ。
テレビ多め。
浴槽多め。
サ室（高温）小さめ。
水風呂（低音）ぬるめ。

3セット後に、エクストラコールドを1杯。

久しぶりに初見の施設は、妙なドキドキ感があり楽しかった。
サウナ ＜ 風呂
に特化した施設だと感じた。
（個人的には、サウナハット掛けがあると有り難い）

今年の初サウナは川崎ビッグから。
もう何と言ってもサウナめし抜群です。
今年もよろしく