カプセル&サウナ 川崎ビッグ

日曜昼サウナ。10:45 IN。サービスタイム 1,100円。214回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.3kg減。
ゆっくりと過ごす日曜日、ととのう。

#前口上
「お休みの日はゆっくり休みましょう」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年に入ってから、お休みの日はサウナ旅に出かけたりとしてました。
たまには何も予定が無い休日を過ごすのもイイことですよね。
自分の置かれてる環境を見直したり、将来のことを考えたりとまとまった時間が欲しい今日この頃です。
足元では環境の変化がありましたし、将来についてもそろそろ出口戦略を立てないとなと思ってますし、いろいろとやることがあるのです。
そんなときはビッグで昼間からお酒を呑みながら考えるのが一番です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
10:45 朝の所用を終えてチェックイン。11:00 から浴室清掃なのは知っている。遅くなってしまった。
後の方が「ランチ付きサービスタイム...」と言ってたのが気になる。今度試してみる。

B2F でクイックに洗体、ラドン風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

11:00 1F でうだうだ。お仕事など。

12:00 B2F 浴室で昼サウナ。

1セット目: 1.3kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。このプロセスが重要。
高温サウナ 98度。テレビを見ながら蒸される。お客さん多め。頻繁にタオルと手で鼻水をかむお客さん、サウナでその行為は NG です。ほかの皆さんも気にしてますよ。
水風呂 16度。冷たくて気持ちよき。とろける～。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

12:40 2F グリルビッグに Bダッシュ！
タラチャンジャ 390円とお酒。
サ飯は、B ランチの葱トロ釜揚シラス丼 600円。どーん！
A ランチのミソカツ定食も行ってしまえ 600円。どーん！

14:30 B1F でうだうだ。テレビ見たり、うたたねしたり…
zzz
16:00 チェックアウト。お世話になりました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

明日は川崎で日曜出勤のため前泊。

23時裏の銭湯に行くが
サウナは23時までとのこと。
次回は早く来よう。

安定のビッグ。

いつも通りに総合力のビッグ。

サウナも水風呂も普通なんだけど
テレビ見放題、メシ美味い、喫煙し放題
カプセルが気持ちよい等
とにかく居心地の良い施設であります。

ビッグでイケてるのは
地下1階の瓶コーラ自販機脇のホシザキ
冷水の具合がいい。

サウナ前の冷水機は
ぬるいイメージだったが
今日は仕上がってた。

食堂のお冷もほどよい。

ダラダラして明日に備えます。

仕事がしんどいとかより
ビッグが楽しいが先に来る川崎遠征。
たまの楽しみです。

【テレビのチャンネル変わってた？！📺】
19:50IN

今月もお世話になります。
サウナ3セット。
高温→高温→中温。

高温いつもTBSだった気がしたけど今日はフジテレビに！
もしかして月毎に変えるのかな？

また来ます！

チェックイン

朝サウナもバッチリ決めて、今日は夕方からの仕事です。

ただいま帰りました～！

チェックイン