カプセル&サウナ 川崎ビッグ

しごおわサ活@カプセル&サウナ川崎ビッグ

8分、10分、8分。
リクライニングで30分休憩。
10分、10分、7分の6セット頂きました♪
お初の川崎ビッグ、メッチャ好みの施設でした。
サウナ室が高温と低温あったけど低温の方が広くこっちが好きだな。
3時間で1,100円でタオル使い放題とかコスパ最高。
また来るな。

これで新規開拓300軒目。
行きたい所も少なくなって来たけど350位いくかな。

朝ビッグ。
たまらん。

だいぶ朝の喧騒も戻りましたね。
川崎っぽい。

熱いサウナ。
冷たい水風呂。
今日も幸せで1日が始まる。

また来ます。

金曜夕方サウナ 17:00 IN。お泊まりからの土曜朝ウナ 8:00 IN。カプセル回数券利用。236回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.6kg減。
反省、ととのう。

週末のビッ活。

横浜方面に所用。
帰るのめんどくさいからビッグ。
いつものです。

八たんという牛タン屋さんに。
何を食っても衝撃。
メガネ女将のホスピタリティもすごい。
ビッグとは逆モーションになりますが
超絶オススメです。

自宅以上にくつろげるし
自分の布団以上によく寝れるから
ついつい帰ってくるんでしょうね。
今日もパラダイスです。

サウナも水風呂も特筆すべきことはなく
いたってノーマルなんですが
それがいいんでしょう、たぶん。

肩書きを脱いで自分らしく
わがままでいられる空間
それがビッグなのでしょう。

また来ます。

昨晩(18日)仕事終わりから今朝(19日)と萬斎を癒してくれるのは…夕方の女子アナ(あ〜ホラン千秋はアナじゃないか…)とビッグのサウナと朝の女子アナ🥰だけって事よ…

木曜夕方サウナ 17:00 IN。お泊まりからの金曜朝ウナ 6:00 IN。合計 3,700円 = 三連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 1,500円 - じゃらん期間限定ポイント 3,800円。235回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.0kg減。
月一ご褒美宿泊最終日、ととのう。

#サウナ前口上
「燃え尽きろ！」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
FIRE という言葉をご存じでしょうか。"You're fired!" と言われると「お前はクビだ！」ということになりますが、そちらの意味ではありません。"Financial Independence Retire Early" の頭文字をとって FIRE と表し、経済的自立と早期退職を目標とするライフスタイルのことを指します。
数年前に年金 2,000万円問題が話題になったこともありましたね。あまり年金に頼れませんからね。頼れるのは自分自身だけです。コツコツと積立ながら上手に資産運用をしたほうがよさそうですね。
ビッグに入り浸る常連さんも FIRE して運用益で生活されてる方もいるのではと思う今日この頃です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。若干雨。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.3kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

#サウナ飯
18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定の旨辛マーラーメン 600円。辛いの苦手、ラーメンも普段食べないのだが…
ゴーヤーツナ和え 300円。
レバニラ炒め 390円。
今日も控え目に呑む...

#サウナ体験
20:00 外出。
...
24:30 ビッグに帰宅。雨の中パトロールおつかれさまです。
25:00 歯磨きだけして就寝。
zzz
4:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 B2F 浴室にイン。朝のディープサウナ。

2セット目: 1.0kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 41度。体を温め痩せやすい身体をつくる。この瞬間いいわぁ。
高温サウナ 98度。今日はお客さん多め。テレビを見ながら蒸される。
水風呂 15度。水風呂は空いててラッキー。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

7:00 チェックアウト。お仕事にフルパワー！(今週どこかで一つずれた...ま、いっか。)