定山渓温泉 湯の花

今月いっぱい回数券がお得なので買っちゃいました❗️

夜は飲み会なので、その前に一汗かきにやってきました！
安定の癒し🌠

飲み会行くのがめんどくさくなってきた(笑)
サウナにハマってから、人と会う時間があるならサウナに行きたい(笑)

定山渓へ
藤野２条sunrise😘

そこからは⛅️だらけになっちまい(T ^ T)

シゴオワサウナで12時にイン👊
朝里回数券👍

ミリオーネ常連さんとお会いできた😊
現在は工事で使用不可ミリオーネ/ハルビアストーブは10:00〜12:00が清掃で入室不可だからいつもお昼に顔合わせていた
コチラは10時Openだから偶然となり嬉しいものなのさ😺

ハルビアストーブ😘
3段目　10分
3段目　10分　オートロウリュmild /12:20
3段目　10分　オートロウリュhot/12:37

56.30kg→55.65kg

もっと粘りたいし余力いっぱいだが😂
サウナにこれ以上の時間かけたくないのよ(T . T)
これで滞在1時間、クールダウンをろくにしないから、これがムチャ短い方でしょ
つかう時間としてコレが限界
ダブルヘッダーは別の視点、それはありとして👌
これでも毎日となるとー私生活の多くが大犠牲になっちまってるからね

生活クラブ北海道メンチカツをオリーブオイルであげた
コレがおいしいんだ（＾ν＾）
ともかく無添加の半製品がいろいろあるとラク😋
全てを自作する理由の第一は添加物いやだからね

本日は、夜遅くに2食目はありえるよ
それはそれでイイ(^-^)

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：男性風呂がオートローリュで、良い汗かけました🙆

定山渓へ😜
ミュンヘン大橋の朝焼け〜藤野２条sunrise
ここからは雪空でね
どの地点も気温さして変わらずsunriseあたり−5℃、昼は0℃前後

シゴオワサウナで湯の花定山渓
11:45イン👊

2年前値上げ直前の朝里回数券👍
値上げ前プライスに感謝祭ディスカウント効いたヤツ😘
有効期限なしがルール変更なったらしい
その文をよくみてないがあと何年かは使える

ポイントカード見ると去年8月3日に来てるね
オートロウリュなかった日だろう
オートロウリュは男女日替わり
本日はオートロウリュの日

オートロウリュの日はハルビアストーブ😘

3段目　12分　オートロウリュMILD12:00
3段目　10分　オートロウリュMILD12:20
3段目　10分　オートロウリュHOT 12:37

mildはその感覚で
hotは3回くる💦

56.2kg→55.55kg

もっと粘れたが連日ならこの程度でも😂

本日の1日1食

昨日、大量に仕込んだ男爵と丹精國鶏手羽は本日は和風ホワイトシチューへ
酒粕いれて味変は味噌

平打ちうどん風こんにゃく麺には
なめことチキンウィンナー(無えん石)のスープカレー
北海道に多い東南アジア系じゃなくインドというよりネパール寄りの
直線的なhot,spisy💦

などなど

ミリオーネが男性サウナ室4/25まで改修工事中とのことで行ってきました。
ここのあんかけ焼きそばは、世界一美味い。

本日はロウリュと反対側のガス式サウナでした
こっちはこっちでドライな熱さで良きでした
ただ、めっちゃ吹雪いてました…

親から定山渓方面で日帰り行きたいということでサウナリニューアルした湯の花へ。
女性側がオートロウリュなので親が楽しめればそれでいい。
初オートロウリュはもう少し後に😌

サウナはほぼ満席。
黄色のサウナマットがふかふかで良い😊
カラカラ気味だが発汗力あり２分後から汗がたらたら。４分後には滝汗💦
汗カットおじいて汗つかなかったけど行為を見せられてちょっとイラっ。


水風呂はこの時期は１６℃。
表記された通り水が軟らかくてずっと入っていたくなる心地よさ✨

休憩は１セット目は寝処湯、２セット目は元ミストサウナ室。ラストは浴室のプラスチックイスで休憩。

１セット目が１番良かったかも。頭の位置が何とも絶妙で話す人もいなくて心地よかったな〜。

あがる前に洗い場でタオル（黒）とサウナマット（紫）が全く同じ人いてびっくり。
中々完全にかぶる人いないのに💦
間違える恐れあるのでバッティングしなくて良かった😌

サウナ：10分、（湯通後）7分、（湯通後）6分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分前後 × 3
合計：3セット

一言:画像は食べ終わった鶏白湯ラーメン

初めての湯の花！
感想は...
本当に良かった‼️いつまのホームでは、狭いから人の出入り気にしてたけど、ここはサ室が広くて広々のんびり♥️そして、源泉１００%の冷泉がなめらかで超大好き。いつまでも入っていたくなる水風呂に出会えて、整いまくったー！露天にある寝処湯みたいなのも良かったし、温泉のまろやかな感じも良かった‼️サ飯食べようか迷ったけど、朝ごはん食べすぎてそこまでお腹空いてなかったから、次回のお楽しみにして今日は退散します。
のんびり休日で大満足～🎵また来よ。