稲荷湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
皆さん、安心してください！日本がスペインに勝ちますよ！ジャイアントキリング再び！なぜなら？私が試合前にドイツ戦の前と同様に、稲荷湯でサウナをしてきたから。
これをゲン担ぎというのか、予祝というのか。ルーキー桐敷、わかるか？(なんで村神様が流行語大賞になるのに予祝は選外って)

開店後の約2時間で訪問する時によく見掛ける常連のジジイ、サウナ用のリストバンド付けずに入ってるけど(しかも複数)、ロッカーに入れたままで入っているのか、はたまたちょろまかしているのか？
まぁ店主が指摘してないから払っているんだろうけど、バンド付けずに入っているとあらぬ疑いを掛けたくなる。

さて、今日は早く寝て目標は3時起床。但しサウナ後の眠気で今の時点で寝落ちしないように気をつけないとね。
試合中に寝落ちすれば更に日本が勝つフラグですけど、私、寝たほうがいいかね？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：安定の地元銭湯。

12時に仕事が終わり、せっかく「いい風呂の日」だから今日はお風呂メインにしようかな
…と思ってたが夕方までうだうだ過ごしてしまい、結局稲荷湯さんへ、偶数日なので今回も男湯は２階

ここんとこ稲荷湯ばっかりでホーム行ってないなぁ…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わりにサクッと銭湯2セット。
祝日なので水曜日営業しております。なお、明日は代休。

夜だけど雨とサッカーのせいか？ガラガラ。グループに乱されなかったから良かった。
6勤→単休→5勤の最終日、継続的な疲れが残っていたのかな？2セットだけであっさりととのってしまった。

帰宅してからはドイツ戦が待っている。
さすがに勝てないとは思うけど、見所ナシの90分はやめてね。

22時半過ぎに行って2セット！
地元客多めでサウナがすいててよかった
駅までの川沿いの道を歩きながらととのった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今月は仕事前のホーム朝ウナも仕事後の銭湯サウナも出来ず終いのシフトに加え、なかなかハードなシフト。年末でないのに大変よ。
そして貴重な休みは整体と医者が絡んでいるし、サウナを後回しにした結果頻度激減り。でも週に1回は欠かさないと身体が持たない。昼過ぎ銭湯、お久しぶり。

昼過ぎなのでロックアイスおじさんもお久しぶり。1回お世話になりました。開店直後だからサウナの温度もなかなかヌルい。これがまた身体には丁度良い。
身体に優しい3セットで貴重な週1サウナライフ。

来週できれば仕事終わりの稲荷湯、行きたいよなぁ。

独楽寿司 八王子オクトーレ店

刺身三点盛り＆唐揚げ

寿司は後半で食べましたよ、勿論。

この日は健康診断
ちょっと高血圧気味という結果にいよいよ歳の虚ろいを感じてしまう、確かに今年に入ってから疲れの度合が加速してきたような…

それはそうと健診が15時前に終わったのでこのまま稲荷湯さんへ、偶数日なので男湯は２階
浴室へ入るとちょうど一番風呂組の人らが少しずつ上がる頃合いだった

ほていちゃん 八王子店

きのこの天ぷら盛合せ+赤星

えのき、しめじ、舞茸の天ぷら盛合せ 赤星(サッポロラガー)は立ち飲みカウンターのみ提供

サウナ：6分、8分
水風呂：2分
休憩：3分
合計：2セット

一言：
西へ行き　都下を離れて　絹の道
仰ぎ見る空　冬の夜の相

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：客のレベルが玉石混交だった。