仙川湯けむりの里

ぬわ〜疲れたもおおおん！

12分×3

12分、12分、12分　3セット

水風呂14.7度

ロウリュがない赤外線ストーブの場合は

水風呂は16度くらいで良いかもな

冷たすぎても体の熱がそこまで

蓄積されない12分なんだよな

そろそろ改装しちゃいましょう

ここの施設は食事が量多めで味も美味しい😋

今日の予定ではサウナ入り、飯食べて、漫画読める

お金払って「ファブル」を読むっていう黄金コース

を頭に描いて挑んだものの「ファブル」が置いてない！　笑　

人気作品なのになぜない！

仕方なく、「軍鶏」と「ドラゴンボール」を読んだ

昼飯のカツ丼、写真忘れた

本日は遅くなってしまったので地元のサウナに滑り込み

23時を回ってからはだいぶ人が引いて快適なサウニングだった。逆に言うとその前まではかなり喧しかった

お手頃な価格でサウナまで楽しめるのでそりゃ若者が集うのもわかるのだが、ドラクエと居酒屋のような談笑は是非ご遠慮頂けると助かります

と、おやじの小言になっちゃいましたがそれでも便利な地元のスパ銭なのでまた来ます！

今日も行ってきました、仙川湯けむりの里。
ドイツのドネルケバブをテレビでやってたので無性にケバブが食べたくなり、仙川駅近くのトルコ人ケバブを買い、湯けむり横のポケット公園で食す。大盛り最高に美味い。これはいいサウナ前飯を見つけた。
サウナは相変わらず安定。前より熱くなった気もしたが、平日にも関わらず割と人多め。
ペットボトル持ち込み禁止になったのは残念。
なんかゴミ捨てずに放置とか多かったのかなぁ。ドリンクの売り上げ確保かなぁ。
どちらにせよ、毎度熱々健康頂いてます。
またきまーす。回数券買い足さねば。

22時ごろにin。今日は珍しくサウナ室が満員になる事が何回かありました。

🐈‍⬛サウナ
15分✖️2回　10分✖️2回
🐈‍⬛水風呂　2分弱
🐈‍⬛外気浴　10分

今回で5回目ですがちょっとだけサウナ室での声大きめの会話が気になりましたがそれ以外はよかったです☺️
今日も閉店ギリまで楽しくととのえました！

仕事終わりにここへ！

いつもの銭湯から

少し？結構？
足を伸ばして🦵

スーパー銭湯の平日の夜🌃

これはまたありだなと思う和やかな雰囲気！
そこそこ人も多い中で夜風も気持ちよく！！

10分2分8分
11分3分10分

と2セットじっくりと！！だいぶスッキリしました(*^^*)

すっかり春ですね。
日々の疲れを癒すために、今日もサウナへ。

春になったためか、新年度が始まったためか、サウナ室は賑わっておりした。

とりあえず入って、上段の人が抜けたら上がっていく感じで。

何となく、サウナ室の温度がいつもよりも、高く感じました。設定変更した？ただ、気温があがったから？

露天風呂での外気浴では、春の爽やかな風に包まれ、のんびり出来ました。

運良く横になれる椅子(×2 @露天)が空いていると、ハッピー度が段違いでアガる✨🧖‍♀️✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

このぐらいの気温が毎日続けばいいのに。