2024.07.04 登録

  • サウナ歴 21年 7ヶ月
  • ホーム 狛江湯
  • 好きなサウナ アロマの香り漂うサウナ 薄暗く落ち着けるサウナ 水風呂大好き🌊 水風呂待ちはサウナ待ちよりも嫌い😭
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mahi-mahi

2024.11.20

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

#狛江湯
今週2回目

夜勤明け
昼までぐっすり寝てからのサウナは疲れが吹っ飛ぶなぁ✨️
夜もよく寝れそう
明日からまた頑張ろう

肉のヤマ牛小田急マルシェ狛江

厚切りカルビ丼

いつもは美味いけど、今日のはちょっとスジっぽかった スープが何気に好き

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
19

mahi-mahi

2024.11.18

7回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

サウナ:7〜9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
#狛江湯 やっぱりここのサウナ好きだな〜
しっとりじんわり温まる
アンビエントなBGMも無になれるんだよな〜
今日 はとくさしけんご氏のサ道や鳥の鳴き声などでした♪

今日も良い湯&サウナでした~
銭湯サイコー♨️🙏

イカ墨パスタとビーフシチュー

無印良品

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
24

mahi-mahi

2024.11.17

13回目の訪問

大蔵第二運動場

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
病み上がりで2週間ぶりのサウナ!
今日は分数よりも心拍を意識しながら入ってみた
身体に負担をかけて分数を我慢するよりも
しっかりとととのった感じがする☺

今日も良いジム&サウナでしたー
サ活サイコー🙏

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
16

mahi-mahi

2024.11.03

6回目の訪問

サウナ飯

息子(高1)のサウナデビュー✨️

黄土サウナ
はじめは最下段入口付近で5分
2回目は奥のロウリュウ前で
バズーガロウリュウタイムに挑戦しながら8分
どちらも自分から出たいと言わず我慢できた

メディサウナ
最上段で8分
砂時計の砂が無くなるや否や私がロウリュウをするとしばらく我慢したが暑さで退散

水風呂はまだ入れなくて残念
お気に入りはメディの方でした

またお揃いのサウナハットで行きたいな〜

タルタル鶏うどん

サウナ前の昼には丁度良い量 いつもの定番です

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16.8℃
25

mahi-mahi

2024.11.02

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
塩サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
ここの爆風が一番効くぅ〜
20分毎の爆風も良いなぁ
サウナハットフックがあれば尚良しなんだけどなぁ

RA-MEN 3SO

3so味噌󠄀ラーメン

間違いなし!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
14

mahi-mahi

2024.10.30

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

夜勤明け
疲れた身体を #狛江湯 で癒しに🚲

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
二セット終わりと締めに炭酸泉とあつ湯タイム♨️
あ〜やっぱり染みるぅ〜
サウナもしっかり「あまみ」が出て整いました

今日もいい湯でした~
銭湯サイコー♨️

エリンギとベーコンのクリームパスタ

うまし☝️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
52

mahi-mahi

2024.10.28

5回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:6〜10分 × 6
メディサウナ 10✕ 2
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:
サウナの合間に風呂を挟みながらじーっくりと整いました。
ハイバックの椅子は背もたれが直角すぎてもうちょっと空が見える角度がいいなぁ
何気に外へ出てすぐ左壁際のミニ椅子に座ると吹き抜ける風が気持ち良かった😆

今日も良い湯&サウナでした~
サ活サイコー♨️🙏

カレーチーズうどん

可もなく不可もなし

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 8℃,16.5℃
32

mahi-mahi

2024.10.23

12回目の訪問

サウナ飯

大蔵第二運動場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ジムがメインか?サウナがメインか?
最近サウナが楽しみすぎてジムを早めに切り上げてしまいます😅

茄子と豚肉の塩炒め

自炊です 旨かったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.5℃
31

mahi-mahi

2024.10.22

5回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:6分〜13分 × 6
塩サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 8
休憩:10分 × 6
合計:8セット

一言:
今月3回目
サウナハットフックがあれば良いのにといつも思う

夜は若者達がしょーもない恋バナを大声で話していた。聞こえてくるこっちが恥ずかしくなってしまった😅 青い春よのぉ〜

辛味噌ラーメン

後からくる辛さ

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16.1℃
38

mahi-mahi

2024.10.18

5回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

#狛江湯
サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
いつも空いていない最上段が空いていて迷わず着座😍
初めて座ったけど最上段であぐらかいても余裕の広々スペース🧘
ちゃんと足元まで温まる
やっぱりここのサウナはジンワリしっとりで良き良き

43度のあつ湯も染みる〜♨️

今まで「あまみ」はうっすらしか出ない体質と思っていましたが、今日はめっちゃ出ていてびっくり🐙
しかも内ももだけでなく全身霜降り牛みたいになってしまった🥩
水風呂が空いていてしっかり入れたからかな🥶
少しだけととのい方が上手くなりやした🤤

今日もいい湯でした!
銭湯サイコー♨️🙏

肉のヤマ牛小田急マルシェ狛江

カルビ焼肉丼ダブル

肉が旨い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
34

mahi-mahi

2024.10.17

4回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:7分〜10分 × 5
蒸サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:15分 × 5
合計:6セット

一言:
これからの季節の整いは、寝ころび湯も良いなぁ
寝ちゃっても身体が冷えにくい👍️

松屋 向ヶ丘遊園店

牛焼肉定食

コスパ良し!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
29

mahi-mahi

2024.10.12

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
風呂、ドライサウナ、眺望最高!
秋の風が心地よく何度も整えた
岩盤浴別料金でつけたけど、種類が少なく火釜も落ち着かなそうで白樺サウナと個室サウナだけ入って風呂に戻った。
もう岩盤浴はつけなくて良いかな

かき揚げ丼(おのでら監修)

小エビだったが具沢山で美味しかった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8.5℃,15℃
29

mahi-mahi

2024.10.08

3回目の訪問

のんあるサ飯

今月2度目ましての季乃彩

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
夜勤明け
疲れた腰を電気風呂で癒す🤤
サウナも風呂も満喫しました♨️
明日も仕事頑張ろー

松屋 向ヶ丘遊園店

キムチ牛丼 参鶏湯風スープ付

肌寒い日にはスープがなかなか良いね

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
24

mahi-mahi

2024.10.03

2回目の訪問

サウナ飯

久々、2回目 季乃彩
前回はめちゃ混みで何もできず岩盤浴に逃げた💧

ドライサウナ:13分 × 5
塩サウナ:10分 × 2

水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
今日は人もそれほど多くなかったので
サウナも風呂もしっかり入れた〜😂
人混みさえなければここは良いんだよな〜

ドライサウナ
暗さが良い。個人的にはテレビは要らないが暗いだけで落ち着くし、おしゃべりしにくい雰囲気をだしてくれている
最上段窓横で受ける熱波はめちゃ熱くて我慢できなかった💦

塩サウナ
泥パックも蒸され加減も良いのに、何故にあそこまで明るくするんだろう?
椅子の配置が他客と向い合せ(電車と同じ)だから泥まみれ顔の見たくもないジジイ(自分含)同士が向き合いになり全然落ち着かず......
入ってすぐに退散する人が多いのも頷けます。
森の彩のような暗めだったらまだ良いのに
施設側の今後の改善を切に願います!!!🙏

風呂
ファイテンの炭酸泉に人気が集中していた。たしかに良かったが私は向かいの温泉炭酸泉の方が好み。
「いろどり湯」というのがあり温泉でもなさそうな小さな湯船でひたすら館内広告サイネージを流すという風呂があったが始めは「いろどり」の意味が分からず、後になりそうか「季乃彩」の「いろどり湯」かと😁

水風呂
温度は丁度良いけど、ゆったりできるのは3人までかな。階段がなければ同じ面積で5人は肩までつかれるのに。サウナーとしてはここの狭さがネックだな〜

外気浴
整い椅子は他の施設よりも断トツ良い!
さすが読ラン系施設
インフィニティチェアはもちろん、ミニ椅子でもしっかり空を見て寝られる。
インフィニティチェアは網の目が細かいので、起きてからの背中に跡も残らず良い。
金木犀の香る夜風にあたりながらせせらぎと秋虫の合唱で整い度はMAXに〜☺

今日もいい湯でした〜🙏
サ活サイコー♨️

CoCo壱番屋 稲城向陽台店

ソーセージ チーズ

私のココイチ定番メニュー サラダ付けたら館内の方が安かったな

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

mahi-mahi

2024.10.01

11回目の訪問

大蔵第二運動場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:5分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

一言:
入るや否や身体を流さずに湯船にドボンしたり、
水風呂から湯船へ水を30回くらい入れたり、
蛇口を持参して勝手に温度調整したり、
全部別人ですがマナーが酷すぎる

せめて蛇口のところはビニールでも被せておけば良いのに。

モヤモヤして整うどころではなかった😭

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
13

mahi-mahi

2024.09.29

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
1セット目はサウナ室満席!一つだけ下段席が空いていた。
下段でまったりしていたら椅子の下から足元に温かい風が...
そういえばここのサウナはボナサウナだった。下段もジンワリ温かくていいですなぁ☺

今日も良いお湯&サウナでした!
銭湯サイコー♨️🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

mahi-mahi

2024.09.27

4回目の訪問

サウナ飯

黄土サウナ:7分 × 3
メディサウナ:7分 × 3
水風呂:45秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

岩盤浴 3セット

一言:
平日朝からだったので空いていた
メディサウナが貸し切りになった時はかなり集中できて贅沢な気分😂
「清めの滝」のシャワー一つが先月からずっと壊れているので直してほしい
外気浴は風も涼しくなり気持ち良いが寝過ごすと風邪をひきそうなくらい寒いので注意

石焼きチーズビビンバ

かき混ぜる事に集中しすぎて写真右下のタレをかけるのを忘れて完食という大失態💦 でも美味しかった☺

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,7.5℃
21

mahi-mahi

2024.09.24

10回目の訪問

大蔵第二運動場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
常温の水風呂が25度になっていた✨️
猛暑時は28度だったのでちょっと嬉しい
こんなところにも秋を感じますなぁ🍁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
23

mahi-mahi

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナ広くてアチアチ
二階の露天&整いがいいねぇ
水風呂は譲り合いでマナーも👍️

いい湯&サウナでした!
銭湯サイコー♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
18

mahi-mahi

2024.09.15

4回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

#狛江湯

#サウナ
入場制限してました

#水風呂
安定の15度でちょうど良い感じ

#休憩スペース
混んでいた割にはタイミング良く座れた

やっぱ狛江湯はいいなぁ
炭酸泉は向かって右側に座るときは
炭酸の出口を塞がないようにすると
湯全体に泡が満たされて気持ち良いですよ🤤

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
26