mahi-mahi🐳

やって来ましたサウナハウスさん✨️
店内の香りやアンビエントなBGMなど
瞑想で目を閉じていても感じられる演出がよりサウナや休憩スペースを引き立ててくれます
５つのサウナは今日も安定のベストコンディション👍️
ほぼソロで入れました
1番からの水風呂からの2番からの水風呂からの休憩がお気に入り✨️
ジャングルジムのような3番の最上段でソロで入っているとあまりの広さと熱さと孤独感から、ココで倒れたらしばらくみつからないかも…な〜んてちょっと怖くなりました😅
しかし、この広さをこれほど熱くできるなんてよほどの火力が必要でしょうな
ソロで入ってしまってゴメンナサイ💦
あと、休憩スペースで新発見！
なんと奥にシャワーがありました🚿
ただのシャワーではなく低温ミストボタンをポチッと押すとさわやかな柑橘系の香りのミストが降り注ぎます　これは気持ちえぇ〜　なんて贅沢なんでしょう👏
また、不感の炭酸泉は一生ココから出たくなくなる呪いがかかっています（嘘）のでご注意を♨️

５時間コースでしっかり堪能しました
また来ます！

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜🙏
サ活サイコー！

名代 宇奈とと 川崎店

ダブルうな重

ウナチャージ!!

水

久しぶりの森の彩🌲さん
サウナ→水風呂→スチームサウナ→水風呂→休憩
のしきじ方式でアマミ全開　
グワングワンでぶっ飛びました✨️
ロウリュウも熱風も
前より長くなってないㇲか？←大歓迎です!!👏
２時間毎のアロマ投入も嬉しいサービス
休憩イスはほぼ満席でしたが
タイミングよく難民を逃れました
全セットロウリュウに当たり
アッチアチで大満足です
インフレ時代に活を入れたコスパも良し!!
また来ます🙏

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！

薬膳カレー

カレーも野菜も美味しかった〜

水

冷却水

明けの日の狛江湯さん
タイミングによっては満席で待ったり
ソロになったりと色々でした
サウナ→水風呂→休憩→水風呂→サウナ
が夏はめっちゃ気持ち良いことに気づいた✨️

今夜は絶対に負けられない試合⚽️
を観るので20時消灯だ!!

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！

肉のヤマ牛小田急マルシェ狛江

牛カルビ焼肉丼肉2倍

ニクの日でお得でした！

キリン一番搾り糖質ゼロ

アクエリアススパークリング

2度目ましてのラクスパ武蔵小金井さん✨️
平日昼でも結構入ってますなぁ〜
コンディションの良いサウナ
綺麗な風呂がやっぱり気持ちいい

あとは夕方から来るドラクエさん達さえ大人しくなれば最高なのになぁと大人たちは皆感じていることでしょう
この店に限らず全てのラクスパさん共通の課題ですな　なんとかお願いしまーす🙏

今日も良い風呂＆サウナでした〜
サ活サイコー！

麻辣湯

イオンウォーター

初訪問🎊
庭の湯さんにやってきました

午前中はバーデゾーンのログハウス風サウナ
午後は男湯ゾーンのフィンランドサウナやバーデゾーンのアウフグースを受けたり行ったり来たり
サウナはどちらもじんわりと温まる感じ
薄暗くテレビもBGMもなく落ち着きます
意外だったのはバーデゾーンのプール
不感湯的な温度でマッサージ水流があったりと気持ち良くて一生入り続けられます🌊
男湯ゾーンのテルマニウムサウナを期待していたのに本日は調整中で残念💧
他はオケシャワー（ガッシングシャワー）やアヴァントプールなど本場フィンランドの様な（行ったことないけど）演出が面白かった

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜🙏
サ活サイコー！

石焼きベーコンチーズドリア

水

#平和湯　さんにお世話になりました
休日だったのでオープンから夕方まで
ずーっと居ました
最近は平日でもサ室はパンパンですね〜

いまだに体を流さずにサウナから直で水風呂へダイブする輩がいるとは信じられない😫😠
想像力が乏しいのか？アホなのか？
一生出禁になってしまえばいいのに⛔️
一生出禁になってくれや〜♪（三木道三 風に）

とはいえ、久々にゆっくりできて大満足✨️
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
がとてつもなく気持ち良いことに気づいてしまった

サウナ後は電気風呂で日頃酷使している足腰をしっかりほぐしてからの水風呂🌊
いや～ココの水風呂はサンダートルネードにも負けず劣らずの冷たさですョ🧊
サイコーでーす✨️

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜
サ活サイコー🙏

麻婆丼

キリン一番搾り 糖質0

ギルティ

初訪問✨️

昨年末にOPENしたばかりの
#RAKUSPA武蔵小金井
さんにお世話になります

むしん→かげろう→ほむら→ほむら→ゆらぎ→かげろう→ほむら　計7セット

サウナは４種類

■むしん
4〜5名くらいのコンパクトなサウナ
薄暗く静かなサウナ
オートロウリュには当たりませんでした

■かげろう
セルフロウリュのできる中型サウナ
ジャズピアノが静かに流れ
アロマの香り良き
ロウリュウ後はアチアチで
5分でサウナウォッチが震えます🥵
ここ好きだなぁ

■ほむら
大型サウナ
テレビとイズネス風のストーンが前方に
最上段以外は胡座もできる広さ
ロウリュ２回後に爆風約１分
入口に次のロウリュまでの時間表示は嬉しい

■ゆらぎ
5メートルくらいのバレルサウナ
セルフロウリュ権限は一番奥に座った人に委ねられる　と言っても今日はほぼ貸切で自由にやりました
向き合いの椅子に高架からの電車のガタンゴトン音を聞いていると幼少の頃に乗っていた板張りの世田谷線を思い出して懐かしい気持ちになりました✨

■風呂
水がとにかく綺麗
綺麗になるような装置がついてます
さすがRAKU SPAさん！
髪の毛一本も見つからなかったです
だから好きなんだよなぁ〜✨

■休憩
アディロンとインフィニティ（コールマン）
トトノイ椅子のツートップで間違いなくととのいます
電車音は初めはびっくりしましたが慣れれば気付かないくらい寝れます💤


うん！
やっぱり間違いなく良い施設でした
気になる点としては今日は少なめでしたが
やっぱり若者が多いので声がデカい
他のRAKU SPAもそうですがもう少し施設側の注意書きがあっても良いかな
若者たちにマナーがある事を知ってもらうのも未来を担うスパの役目だと思います

あと、帰り（17時頃）の
受付スタッフさんたち男女
仲良くおしゃべりも良いけど、
お客さんの目の前ではしゃぐのはカッコ悪いｮ
君たちはお店の顔、受付の印象が悪いとそれだけでお店全体の悪印象に繋がりかねない
府中のRAKU SPAさんを見習ってください

とはいえ
また必ず来ます🙏
これからもっともっと良い施設に育って下さい

今日も良い風呂♨️＆良いサウナでした〜
サ活サイコー

ミニラーメン　にんにく野菜まし

また太っちゃうな〜💦

イオンウォーター

夜勤明け🧟‍♀️の　#狛江湯　さん
5月なのに外は30度
そろそろ冷え冷えシャンプーがほしいなぁ

優しいロウリュウに包まれ
しっかり回復しました✨️

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜🙏
サ活サイコー♨️

鶏もも肉の南蛮漬

キリン一番搾り 糖質0

ビタミンスーマッチ

初訪問✨️
かるまるさんにお世話になりました
サウナウォッチの点数が出ない理由は
しきじ式変則セット
（岩サウナ→水風呂→蒸サウナ→水風呂→休憩）
をやっていたので今回はあまり参考になりません
どのサウナもすばらしいセッティングで気持ち良かった〜🙏

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！

キッチンABC 西池袋店

オリエンタルライス&黒カレー

キリン一番搾り 糖質0

ボルダリングの帰りに午後からイン
今日の外気浴は少し肌寒かった
風呂の合間にちょっと休憩のつもりで
座った内気浴の椅子でまさかの爆睡💤
内気浴の方がいい感じに仕上がったかも

それでも安定の花景の湯さん
アウフで満席でもちゃんと難民にならず休憩できました

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜🙏
サ活サイコー♨️

銀鱈煮付け定食

冷水機

3→ 5→ 1 →2→ 4→ 1→ 4 →1 →3　9セット

４度目ましてのサウナハウスさんに今日はお世話になります

1番 3番 4番のオートロウリュの噴射時間が延長されてました!!
毎回来る度に改善されているサウナハウスさん
さすがです🙏
以前はロウリュが短すぎて　あれ？今のロウリュかな？気のせいかな？
なんて感じでしたが今はしっかりと蒸してくれます✨️
特に死の4番ではマグマ🌋のような熱さで普通の人は皆退散してしまいます
私はちょっと下段で皆が退散してからソロを楽しみます
そして４度目の訪問にして１番の良さを改めて実感✨️
暗いし、温度も良いし、アロマの香りも良いし、空いてるし、BGMも瞑想しやすいし
あと、3番てこんなに熱かったかな〜と思うくらい火力がアップしてます
最上段から降りる時も床がアチアチ🥵
すばらしいです👏
値上げしてしまったのでこれからはご褒美サウナになってしまいそうですが、正直コスパ良いです

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！

牛カツ京都勝牛 川崎アゼリア店

牛カツ＆メンチ定食

初訪問✨️
ちょっと足を延ばして草加のラッコさんへお世話になりました
草加駅からはバスで約12分🚌

サウイキで見慣れた看板が迎えてくれます🦦

■浴室
超音波、ナノバブル、電気、効仙薬湯、草津温泉など多種多様なお風呂
効仙薬湯は久々のチンピリですが薬湯はやっぱり気持ち良かった〜
これだけでもココにくる価値はアリ！
草津温泉もかけ流しから時々黄色い硫黄が出ていてやっぱり温泉は芯から温まるなぁ♨️

■サウナ
40名位入れるへの字型のサウナ
座面も広々していてどこに座ってもあぐらになれます🧘
早速私もあぐらになってミルマスカラス🇲🇽
熱さも湿度もしっかりストロング金剛🧑‍🦲
途中スタッフさんのロウリュウもあり
「今回は扇ぎません」
なんて言われつつ
めちゃくちゃ熱さに耐えていたら
満面の笑みでブロワーを持ってきたので
即退散💦
全身、天海（アマミ）祐希になりました🥵

■水風呂
普通の風呂もそうですが水がとにかく綺麗✨️
常に給水と排水されていてゴミが浮いていることがないです
気持ちよく入れました

■休憩スペース
外気浴スペースが2カ所
今日は平日だったので空いていましたが
椅子が多いのでかなりの許容はあると思います
目を閉じると目の前の温泉から硫黄の香りがして本当に草津にいる様な気分になりました

■総評
今日はたまたまかもしれませんが、お客さんのマナーがとても良くて余計なストレスが全く感じられませんでした
施設は古いけどちゃんと清潔が保たれていて地元の人に愛されている心地よい場所
厚木ラッコさんは苦渋の選択だったと思われますが草加の方はこれからも末永く地域の人たちの健康を守り続けてほしいです🙏
もっと早く来れば良かったｮ

今日も良い風呂＆サウナでした〜🙏
サ活サイコー！

ぎょうざの満洲 草加西口店

餃子定食＆よだれ鶏

夜勤明け🧟‍♀️の狛江湯さん✨️
やっと平日なので
いつもどおり落ち着いて入れました

あつ湯もい〜のョ✨️
スッキリ回復
近所に狛江湯さんがあって良かった〜

今日も良い風呂＆サウナでした〜🙏
サ活サイコー！

俺の生姜焼き（自炊）

夜勤明け🧟‍♀️
健康診断前はちゃんとジムで追込みます🏋️
健診が終われば来週末からは
エブリデイチートデイ
からのデブリディになります🐖
　
今日も良いジム＆サウナでした〜
サ活サイコー！🙏♨️

刺身＆チキンサラダ

初訪問✨️
ついに、しきじさんへ
聖地巡礼とか普段はあまり興味ないけど
自分もサウナを愛する者の端くれとして
一度は行ってみたいな〜なんて思っていた
きっかけを作ってくれたサ友に感謝🙏

東京　6時発　8時30分着　🚐
出発時の大雨が到着時には嘘のように晴れ
聖地に迎え入れられた☀

まぁそれでも、体感するまでは疑心暗鬼
芸能人たちが大げさに騒いで宣伝しているだけじゃね？くらいに思っていた

見せてもらおうか
しきじのポテンシャルとやらを！

しきじの標準セットに従い１セットを下記とし
●１セット　
　フィンランドサウナ→水風呂→
　薬草サウナ→水風呂→休憩

4セット＋薬草サウナのみ２回

■フィンランドサウナ
良い感じの高温、しかしロウリュウ後のような優しいしっとり感が常にある
壁に水を撒いて湿度を維持しているみたいだが、それでもストーンのみなら普通は時間が経てば鼻ツンツンになるはず
頻繁に水を撒いているわけでもなく不思議
ずっと心地良い
たしかに病みつきになりそう

■薬草サウナ🌿
入った瞬間に薬草の蒸気に包まれる
アツい!!　苦しい!!　でも気持ちイイ!!
なんだこの感覚は!?
まるで香草で蒸された蒸し鶏になったみたいだ!!　
腕かじったら美味いかも？

■水風呂
噂の聖水
身体に抵抗がない
スルッと入る感じ🌊
いつまでも入っていたくなるような柔らかい水
最高で〜す✨️

■休憩椅子
アディロンダックとベンチ
アディロンは背もたれ深めでゆったり感あり
途中、アディロンが満席でベンチに座ったが
ベンチでも十分にととのった〜✨️
背もたれのないベンチでもととのうなんて
恐るべししきじのポテンシャル


唯一無二のサウナと水風呂
美味しい食事とゆったりした休憩スペース
水風呂ももちろん最高だし全てが良かったけど
薬草サウナが特に良かったな〜
あの中毒性はきっと麻薬的な草※が入っているに違いない

※個人の感想です

静岡まで来て良かった〜
ココはたしかにハマります！
そしてまた必ず来たい！
次は泊まりでもいいな～✨️
一生忘れないサ活になりました🙏

今日も良い風呂＆サウナでした〜♨️
サ活サイコー！

焼肉丼

帰りのチャリが気持ち良い季節になったな〜✨️

今日も良い風呂＆サウナでした〜♨️
サ活サイコー！

俺のナポリタン（自炊）

夜勤明け🧟‍♀️からの
ジムからの
サウナはぶっ飛びます🦸
そしてギルティなラーメンで
カロリー消費を無駄にするのであった…

蓮爾 新町一丁目店

ミニラーメン　全マシマシ

久しぶりの二郎系 まだイケるな〜✨️

めっちゃめっちゃ激混みでした
ホントに平日ですかっ!?

それでもしっかり蒸されました〜✨️

スパイスカレー6時間

３種盛（チキン・ポーク・マトン）

チキンは梅風味、ポークはかつお風味、マトンは八丁味噌で和テイストとスパイスのマリアージュ🍛

ジムの後のサウナは気持ち良いなぁ✨️

今日も良い風呂＆サウナでした〜♨️
サ活サイコー！

麻婆丼（自炊）

初訪問✨️
リニューアルおめでとうございます
今日は調布の鶴の湯さんにお世話になります
サウナウォッチ忘れた〜💦

サウナは2種類
ラドンサウナ
ミストでシャワーから水が落ちるとサ室はアチアチになります
ミストだからとナメていましたがしっかり熱いです
バレルサウナ
こちらも良い温度
表示は60度ですが体感85度〜90度くらい
バレルにありがちな扉スカスカ感もなく、しっかり密閉されロウリュウ後はめちゃくちゃ熱い
ロウリュウは回すより真っ直ぐ落とす方が芯まで熱く感じました

結局サウナって温度の数値より体感なんだよな〜

休憩椅子から番台の女の子がとても感じの良い接客をしている声が聞こえていて、地元のおじいさま方から可愛がられているな〜と感じました

しかし、仕事だとしても若くて可愛い女性が
（※注　そうでなかったとしても）
男湯側に入ってくるのはこのご時世マズいんじゃないかな〜
どちらの立場からもセクハラじゃないかな〜と少し心配になりました
男性スタッフもいることだし、その辺はちゃんと分担された方が良さそうですよオーナーさん

とはいえ、リニューアルまでの大変なご苦労がつたわってくる良い銭湯でした
日本の銭湯文化を救ってくれてありがとう🙏
また来ます！

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！

名代 宇奈とと 調布店

テラ丼