月見湯温泉

約九ヶ月ぶりです🙇‍♂️
今晩がストロベリームーンという満月の日らしいので🌝外気浴中か行き帰りに見れるかなと期待しつつ寄りました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
浴室真ん中らへんにあるジェットバスで、まずは腹や背中に喝ある噴流を浴びせて気合い注入⛲
続け様に冷たい水枕に頭預けながらの座風呂🧊そして薄茶色で泡立つ天然温泉に浸かり、少しでもまだ痛みある足の回復促進を信じて♨️
四十度越えのあつ湯は今回少し我慢して入り、少しでも温温交代浴を楽しもうと必死に耐え😅

サウナ室は下段→下段から上段→上段と徐々に室内の温度に耐性つけつつ、滞在時間延ばせるよう意識して🧖‍♂️
恐らく地元な方々がTVにリアクション、雑談されてたので瞑想するには難しい状況だったけど、なるべく動じずにしっかりと発汗は出来ました🥵

シャワーで汗流してから獅子のオブジェから流れる天然温泉の水風呂へ⤵️
バイブラで泡立つ箇所もあり、そこに足裏を当てては少しでもヒンヤリ感を増すように🫧

休憩は脱衣場跨いだ外気浴スペースにて🪑
三セット全て違う椅子に座れたのは運が良く🍀
生憎の曇り空なので月も星も見れずでしたが基本的には静かでしたので、じっくりと体温が常温に戻っていくのを目をつぶって安らぐのでした😌

アクエリアススパークリング

よもや銭湯でこちらを購入、飲むことが出来るとは思いもせず😋

サウナ日記　第二十九弾

ゆらん巡り本日2軒目、月見湯温泉へ。
17時前に到着、女湯はこちらもまた賑わっている。

入浴+サウナ(大小タオル付き)¥1,000

脱衣所も浴室もとても清潔で気持ちいい。

体を洗い、楽しみにしていた温泉に浸かる。
ぬるめで入りやすく、常連さんでぎゅうぎゅう笑

サウナ室はタオルを身につけて入るとのことで、
体に巻いていざ入室。
ハーブの香りが優しく香る♪
サウナ利用は私含めて2人だけだったので、
ゆっくり過ごすことができた。
ドラえもんを久々に観ながら、じわじわと発汗。
浴室からお姉様方の話し声がよく聞こえる。。笑

天然温泉掛け流しの健康に効きそうな茶色の水風呂に浸かる。これまた常連さんに人気。

適当なカランに椅子を置き、またタイル絵を眺める。

常連さんが帰って静かになったぬるめの温泉と、
備長炭風呂に浸かって温まったら退室。

帰りは涼しくなって、
足も軽くなって良い1日となりました☺︎

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

落ち着く月見湯♨️
今夜は空いてて余計にのんびり☺️

湿度はそこまで無いものの熱いサウナで蒸されて
冷泉掛け流しの水風呂でたっぷり冷やして
涼しい脱衣所で休憩
広い風呂で足を伸ばせば
日頃の疲れもすっかり落ちるってな塩梅🌙

冷たすぎない水風呂が一層気持ちいい季節
3セットこなし、温泉にて温冷〆
今日もありがとうございました♨️