くびたくん

土曜日は頑張って（ユルめの）運動だ！
そしてサウナに突入！

おや？入口の対角線の隅にある三段目の上に
なにやら丸太らしきもの発見。
そして、壁に「ここは四段目」みたいなことが書かれてある。

うーむ、目立つからここに座るの躊躇
してしまう。。

ありがとうございました！

今日は家の用事で休みを取るも、
午前中に終了したので、そそくさと荻窪へ。

流石に水曜だからか人は少なめだけど、
整い椅子は満席ぢゃ〜、うぅ。。

でもサ室は常にガラガラで、
のんびりと4セット完了。

ありがとうございました！

朝、サッカー観て、お昼をいただいてから
読ランに出勤。14時前に到着。

そういえば、午後にココ来るの初めてかも。

おぉ、日曜の午後は結構混んでるのねん。
サ室に25人も見たの初めて。

それでもまだまだ余裕あったので、
詰め込みゃ30人以上いけるな。
さすが大箱。

ありがとうございました！

台風が明け晴れ渡る中、ルネルネへ。
今週も頑張ってユルいレッスン後に
サウナイン

何故かいつもよりサ室に人多めで
ちょっとビックリも、
2段目が意外に気持ちよか〜。

ありがとうございました！

抽選会が従来の10時から12時開始に
変更してたのね。。

11:45頃に店出たので、少し待てば
クジ引けたんだけど、暑さに負けて断念。

うぅ、無念。。

折角、朝イチで来て、珍しくお昼まで
ここで食べたのに。

仕方ない、退散します。

ありがとうございました！

なんと約4か月ぶりに美しへ。

整い椅子がいつの間にか10脚以上ある〜。

メインサウナよりもロウリュサウナの方が
汗がよく出て良いんだけど、
水風呂が遠く動線が悪いので、
お外にも水風呂が欲しいねぇ。

オネシャス！美し！

ありがとうございました。

激務の隙をついてルネルネへ。

相変わらず、新設のボディシャワーはぬるめ。
まぁ、仕方ないか。

軽めの3セットの後、マッサージチェアーで
まったり。

ありがとうございました！

キッチン南海 神保町店

カツカレー！

30年以上振りに食べた！ 相変わらず安いし美味しい！

いや〜、毎日暑いすねぇ。
こんな日は読ラン行くしかないすね。
という事で、朝イチから花景の湯。

昨日と違い、時間は結構あるので、
アチアチとグルシンのループにより
なんだかんだで5セッション。
それでも午前中のうちに終了。

ホントにこの施設は間違いない！

ありがとうございました！

今日は早朝から2時間くらい自宅一帯が停電し、
7時過ぎに復旧したものの、
土曜の朝からテンション下がるわ〜。

そんなんで、ルネルネ行くのやめようかなー、
なんて、やる気なしおになりがちな自分に
喝を入れ頑張って運動してきまちた！

で、今日はサウナは軽めの1セットのみ。
で、その後、デニーズで担々麺くっちゃお！

ありがとうございました！

今日も灼熱。こんな時はなごみの湯。

朝イチ開店前からかなりの列ながら、
会員の特権を活かし、スイスイと受付完了。

今日はメイン・ボナ各2セットにテルマ1セットと
割としっかりめに蒸され、
インフィニティチェアーでドロドロに
溶けちまいました。。

ありがとうございました！

今週も土曜はルネルネ。

いつもの様にゆるいレッスンの後、
新装したてのスパへ。

おぉ、サ室が2段から3段になっとるやんけ。
その分、床スペースがかなり小さくなったのか。
ま、これまで無駄に広かったので正解かもね。

温度は以前と変わらないのに、
感じのいい熱さになってるじゃん。

さて、気持ち良く汗かいたあとは
問題の新設の360℃シャワーへ。

ヌルい。。

やっぱり単なる水道水なのねん・・・。

あと10℃冷たくしてくれれば、
気持ち良くなると思うんだけどなぁ。。

なんとかしてよルネルネ！

でも、ありがとうございました！

今日は休みを取って、どこ行こうか迷った末に
久しぶりに府中へ。

やはり、天空サウナ（特にインフィニティチェア）はサイコーにいいね！

前回来た時にはなかったテントサウナもあって、
ロウリュし放題。こりゃええわ！

縄文の湯時代とは、屋上にサウナあるのが違う
だけなのに、こんだけ印象が変わるのねん。

うーむ、また来なくては。

ありがとうございました！

結構久しぶりに竹取へ。

午後に行ったせいか、浴室には家族連れ多し。
ただ、サウナ入ってみると・・・
誰もおらんがな！

って感じで、のんびりと蒸され、
子供達のけたたましい叫び声を聞きながら、
整った次第。

そういえば、インフィニティチェアーが
導入されてましたで！

ありがとうございました！

8月最初の読ランは雨〜。

てな事で、アチアチサウナ+グルシンで
お外で横になっていても結構な量の雨に打たれ、
うーむ、なかなか整えん。

でも、5セット気持ち良く終了。

朝イチに行ったので、11時前には上がって
そのまま帰宅。

ありがとうございました！

今日も這ってルネルネへ。
なんとかレッスンを終えて、サウナ直行。

暑いんで、2セットで終了し、
ビールでクールダウン。

来週はルネルネのサウナ改装とのことで、
どんな感じになるのか楽しみだね。

ありがとうございました。

今日も灼熱の中荻窪へGO！

フロントが混んでるとのことで
なかなか入れなかったけど、
入ってみたらそんなに人いない。
一体なぜフロント混んでたの？

まぁ、とにかく今日も気持ち良く入浴。
特にログサウナのアチアチは良いですな！

ありがとうございました！

どんなに灼熱であろうと、土曜は運動するにゃ！
という事でルネルネへ出動。
軽い運動の後、スパ直行！

シャワーがぬるぬるだと、サ室に長時間いると
時々気持ち悪くなるので各5分×3セットで終了。

その後もちろんビールで締め。

いつもの様に最高な休日ですな。

ありがとうございました！

日曜は朝一から読ラン。

朝一はいつも人少ないんだけど、
土日は9時から営業してること知らない人
多いのかな？

サ室にもほぼ誰もいない状態で、
まぁそれはそれで良いんだけど。

とにかく今日もアチアチサウナ+グルシンに
第1ラウンドからKOされまくりで、
ま、参りました。。と早くも白旗敗北宣言。

今度は勝てるよう出直してきます！
でも、次も負けると思います！

ありがとうございました！

いつもの緩いレッスンがまさかの休講につき、
ほとんど運動しないままサウナへ。

時間だけはたっぷりあったので、
のんびり3セットこなし終了。

ま、こんなこともあるさね。

ありがとうございました！