国立温泉 湯楽の里

👩　整い椅子は露天風呂に2つ
風が吹いてきて心地よい

8月ラストととのい
いただき！！！！！！🧖🏻♨️

ドライサウナ🔥：8分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧：90秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：15分
合計：4セット

列島は台風に多大な影響をもたらした夜。小雨の多摩地区のスパ銭は空いていた。
湿気にやられた体を清められました。
クールボディシャンプーはもうしばらく置いといてね。

4セット

サウナ10分×1
水風呂2分×1
寝湯20×1

連勤続きでかなり疲労が蓄積してたのもあってサウナは控えめに、、、
そして待ちに待ったお風呂上がりのもみほぐし60分コースでお願いしました！
体の悩みを聞いてくれて、力加減とてもちょうど良くて素晴らしい施術でした！
またぜひお願いしたい！

2週間ぶりにホームサウナへ。
雨が降っていたからか、比較的空いてる気がした。
今日は昼ごはんが少なめで、空腹感も少しある中だったためか、いつもより外気浴の休憩でぼーっとする感覚があった。
やっぱりいいなあ。
ホームサウナは。
ありがとうございました。

合宿後1セットで爆睡

ドライサウナ🔥：8分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧：90秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：15分
合計：4セット

ミント水風呂が終わり、普通の水風呂に戻りました。またまだ暑い、もう少しミントでも良かった。
ミストサウナであらゆるところに水💦撒きまくるおばちゃん…怖かった😱落ち着いてサウナ入れないから止めてー

3日連続の外作業とサウナも3日空いた為、サウナ水風呂欲が限界😭爆発💣💥帰宅前にちょっとだけよ、30分渾身の2セット🥺からの隣のバリューで夕飯のお買い物→帰宅し👶とお風呂→夕飯の支度をしながら一休み。ベビーとベビメタ観ながら赤星🍺🤤これぞ花金だ🤘

余談:心身の疲弊＆最高潮のサウナ欲こそ、サウナ＆水風呂を最高に気持ちよくする調味料

ドライ2回

青森で働いている息子が週末に帰ってきて一泊すると言う。嬉しい。が、彼の部屋はもうすでに物置になっている。仕方ないので今日はその片付けをしていたら、やっぱり水風呂に入りたくなった。

国立温泉は薄茶色の塩っ辛いお湯です。露天風呂のこのお湯に浸かると、ファ〜〜と言う声が出てしまう。暑い時も寒い時も、まずは露天風呂。
そしてサウナへ。
今日も主の美人スリム姉さんが元気よく出たり入ったり。いろんな人とちょっとずつ話しながら、自分のペースで入っているのがかっこいい。
私も3セット。外気浴は3回とも寝椅子で、今日は風が強く吹いていて気持ちよかった。都内では洪水みたいな映像を見たけれど、多摩地区は何事もなし｡でも、どこかに秋の訪れを感じる風でした。

今日はこちらでリラックスして参りました👍
休憩室の充実度と温泉、サウナ、水風呂と最高でした👏

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット