すずねぇ

今年最後のサ活は河辺の梅の湯にしました♨️
サ室の温度が低めなので、風呂で身体を温めてから入るぐらいが丁度良い。
青梅まで来ると空気が澄んでいてキリッと冷たいので、この時期の露天での外気浴がホント気持ちよくて、思わず「はぁ〜」と言ってしまう。

今日はしっかりめの３セットで、サウナも露天風呂も堪能しました。

飛行機雲を眺めながら今年の事、来年の事と色々考えを巡らせる時間でした。

来年も良いサ活が出来ますように🤲

12/25から二連泊の予定で、ドーミーイン西の大関と呼ばれる野乃金沢さんにやって参りました✨
全館畳の土禁のお宿なので、エントランスで靴を脱ぎ各々靴箱に入れるスタイルは宿というより、スーパー銭湯に近い感覚。

近江町市場で美味しい夕食を頂き、いざ大浴場へ♨️
清潔感があり、備え付けのシャンプー類も高級志向で、シャワーヘッドはリファ。
サ室も広めで空いてるし、水風呂もキンキン。
外気浴の露天エリアにはアディロンダックチェア。
もう言うこと無し。
完璧です✨

お風呂セットがバスケットに入っていて、それごと大浴場に持っていけるのがすごく便利でした🧺
女性は特に荷物多いからね。

クリスマス限定　トマトの夜鳴きそば

美味しかった！ 夜な夜な食べる背徳感。

久しぶりのシゴオワサ活は初訪問の健康浴泉さんへ。
すべてにおいてコンパクトな造りの印象。
でもリニューアルされてまだそんなに年月が経っていないからかキレイです。

すべてのカランのシャワーがホース付き(壁付けじゃない)なのがポイント高いですね👍

サ室の狭さに一瞬面食らったけど、ペパーミントの香りに癒されました。
温度は決して高くないけど、12分しっかり蒸されるのでまぁいいでしょう。

バイブラの水風呂の温度が丁度イイ。
サウナから水風呂に入る人より、熱湯からの交代浴に使ってる人が多い感じだった。

水風呂もお風呂も気持ちイイんだけど、やっぱり私は内気浴ではととのえないんだなぁと再確認😞
せめて脱衣所扇風機浴が出来たらなぁとちょっとモヤモヤしちゃいました。

でも皆さんマナーがいい方ばかりだったので、トータルでいいサ活ができました😊

今日は夕飯の支度の心配が無いので、チョイ遅めの午後に訪問。
スーパーバリューが休業中だからそんなに混んでないかな？なんて甘い考えで行ったら、過去イチと言っていい程混んでいた。

サ室もそこそこ混んでいたけど、日が落ちる頃には空き始めていて、ととのいスペースも混み合う事は一切無かったが、お風呂は水風呂以外終始芋洗い状態だった。

空気が冷たくなり始めたこの時期、お風呂もサウナの外気浴も一番気持ちいいもんね。

岩下の新生姜とのコラボのいい風呂キャンペーンが昨日から始まっていて、替わり湯がショッキングピンクになっていた。

そのキャンペーンの一環で、携帯アンケートに答えて送信した画面を見せると先着200名でタオルが貰えるとの事で帰りにいただいてまいりました。
なかなかカワイイ。

今日はお初の稲荷湯にお邪魔しました。
久々の銭湯サウナです。

女性は本日２階のロッキーサウナでした。
サウナの扉の「バスタオルを巻いてお入りください」との表示に「ええっ？なんで？？」と驚き、恐る恐る入ってみると、誰もそんなことはしていなかった。
ああ、よかった💧
なんだったんだアレは。
サウナは頻繁にオートロウリュが発動するが特に湿度も温度も変化を感じられない。
でも過ごしやすい温度と湿度に保たれている。

水風呂は若干ぬるめの18度。
でもゆっくり浸かれていい。

露天風呂があるととのいスペースは３人掛けのベンチがひとつ。
なので、タイミング悪いと座れず、露天風呂の縁に座る事もあった。

薬湯風呂はブルーベリー🫐
色はブルーベリーというよりWelch’sのブドウだった。

日曜日という事もあるからか、結構混み合ってきたので、いつもの私にしては若干短めの滞在時間でしたが、なんか色々ちょうどよかったです。
次回は１階の日に。

11月も半ばだというのに、半袖で出かけちゃったよ。
もちろん、上に羽織る物は持っていったけど。
地球は大丈夫か・・・🌏

最近のお気に入り「うるり」にまたまた行ってきました。

今日のサ室はハーブの香りという事で、ストーブの前に巾着袋がぶら下がってました。
わ〜、いい香り〜✨って感じではなかったですが、確かに香りはしてました。

１セット目の外気浴で久々のサウナトランス🌀
バッチリととのいました👍

今日は肌寒かったので、温泉もゆっくり堪能♨️

静かだし、景色も最高だし、とってもリラックスできました😊

色々悩んで本日は竜泉寺の湯にお邪魔しました。
日曜日、やっぱり混んでた。
でもサ室はそれほどでもなく、４セットいい汗かかせていただきました。
ここの水風呂の温度がちょうどいいのよね✨
グルシンは冷た過ぎてゆっくり浸かれないので今回はパスしました。

サ室やととのいベッドは、男性側に比べれば女性側は空いているんだろうけど、唯一の難点がドライヤー。
タイミング悪いとすぐ待ちが発生する。
4〜5人並んでても我関せずな雰囲気でフェイスシートのパックからメイクまでフルセット広げてのんびりやってる人もいるし。
リファのドライヤーは良いんだけど、慣れてない人には難解で使いづらいし(今回も隣の人にどこでスイッチオンするのか聞かれた)、空間の湿度の問題もあるのだろうけど、乾きが遅くて時間がかかる。

バスで帰る女子は早めに上がって用意しないと乗りたい時間のバスに乗れなくなるかもしれません。
気をつけましょう⚠️

アプリのポイントでゲットした抹茶ソフト

湯上がり後の至福のひととき

ついに外気浴最高な季節到来❗️と言わんばかりの秋晴れの日曜日。
訪問二度目のうるりで自然を満喫してきました。

前回はあまり天気の良くない土曜日だったので、早い時間はかなり空いていた印象だったけど、今日はさすがにそこそこ人がいて、サ室も結構人いました。

暗めのサ室では30分毎にロウリュが発動する。
石板に水が流れ蒸発する様を見て、焼肉食べたいと思うのは私だけだろうか。

容赦なくキンキンな水風呂、その後の青空のもと嵐山の山肌を眺めながらの外気浴。
う〜ん、この上無い贅沢な時間♡

帰りのバス停に長蛇の列ができていて乗れないんじゃないかと心配になったけど、来たバスがガラガラで難なく全員詰め込まれました🚌

その後の電車はハイキング帰りでグッタリしてる乗客ばっかりだったな。
ハイカーの皆さんにとっても最高の季節到来だもんね。

あらためてうるりはいいなと思った今日のサ活でした。

三連休中日の今日は混んでるの覚悟でホームの湯楽の里へ。
天気も良く少し涼しくなって来たので、外気浴が楽しみだったけど、日差しは結構ジリジリで、日焼けしそうだったのでゆっくり堪能は出来ませんでした。
もう10月半ばだと言うのに、今年の夏はだいぶ往生際が悪い💧

14時ぐらいから徐々に混み始め、サ室も満席に近い状態が続いてました。
カオスになる前に出ようと16時半頃退出。

同じフレスポ国立に併設されているスーパーバリューがリニューアルの為にしばらく休業するそうな。
湯楽の里からのスーパーバリューで夕飯の食材の買い出しがルーティーンの私には困った話であるが、しょうがない。

ホームセンターは閉店になって、コーナンがあとに入るそうです。

利用される方はご注意を。

金曜日の夜から一泊しました。
到着すぐに浴場へ。
女性側は男性側に比べるとコンパクトな造りになっているようです。
でも新しいだけあってとてもキレイ✨
洗い場も3つだけだけど、シャワーの水圧が強めでgood👍

丸型のサ室は照明暗めでテレビやBGMは無し。
まさに私好みのサウナ🩷
貸切状態で心置きなくセルフロウリュでじっくり蒸されます。

いわゆる内風呂というものが無く、普通のお風呂も水風呂も露天にあるのが珍しい。
水風呂は、まぁまだこの時期としては若干ぬるめかな。
でもゆっくり長めに浸かってられるので良しとしよう。

小さな滝の水音を聞きながら、貸切状態の露天スペースでゆったりととのう。
あ〜なんと言う贅沢🤤
着いたばかりだけどもう帰りたくない。連泊したい。

朝は6時過ぎに浴室に行ったところ、3人ぐらい先客の方がいましたが、サ室も一人いらっしゃっただけで、7時前には貸切状態アゲイン。
昨夜の酒を朝ウナで抜き、スッキリ爽快✨

朝ごはんのビュッフェも美味しくいただきました🍴

天気が残念だったけど、ホテルのスタッフの方々もレストランの方々も感じ良く、満足度の高い旅になりました。

これから寒くなってきたら最高のサ活が出来るだろうなぁ。

是非また行きたい。
行きます！

大衆ビストロ ハチ

アンチョビポテトと鯛のカルパッチョ

食べ物も美味しいし、お店の雰囲気も良かったです。

少し暑さが和らいできた今日この頃。
サウナに入りたい欲求がメキメキ上昇中⤴️
今日はお初のこちらへ訪問。

相模湖駅からバスに揺られ、さがみ湖MORIMORI の入口前で下車🚌
ゲートから施設の入口まで斜面をてくてく歩いて登って行く。
入浴前にひと汗かけるのね💦

今日は初めてなので、岩盤浴もセットにしてみました。
岩盤浴エリアは、よくあるスパ銭のソレだが、お茶やコーヒー(ホットもアイスも)が無料なのがポイント高い☝️
コンパクトな造りだけど、キレイだし、混まなければゆっくり出来るのでは。

お風呂のエリアも、全体的に清潔感があり、露天のエリアが充実している印象。
ととのいベッドもたくさんありました。

サウナは低温の塩サウナと30分毎のオートロウリュの高温サウナ。
塩サウナがドライだったのにちょっとびっくり😳
「塩サウナ🟰ミストサウナ」って勝手に思いこんでいた自分に気づかされる。
高温サウナはロウリュが始まるとアツアツで汗が噴き出てきます。
水風呂も好みの温度👍
最近冷たい水風呂に飢えてたなぁ。
あまみバッチリ出て、ととのいベッドで自然豊かな空を満喫しました🤤

土曜日なのにめちゃくちゃ空いてて、こんなに空いてて快適なら毎週でも通いたいっ！🩷と、思っていた矢先、やっぱりあった💧15時頃からMORIMORI 帰りキッズの襲来😅
先程までの静けさが嘘のように一気に露天エリアが騒がしくなる😵‍💫
逃げこむようにサ室に戻り、ひと汗かいて扉の外に出ると、水風呂で子供4人がチャプチャプしてる💧

まぁでも併設施設なんだからしょうがないよね。
すっこけてケガとかしないでね。

総合的にはとても良かったです。
再訪決定という事で毎回200円引きになるポイントカードも作成しました。

海鮮三色丼

醤油かけちゃった後に慌てて撮影

原点回帰。

練馬に住んでいた頃ホームサウナだった庭の湯へ。
急に行きたくなり、シゴオワでナイトスパへGO🏃‍♀️‍➡️

８年振りぐらいだろうか。
あの頃はまだ水風呂に入れず、ただただダイエットの為にサウナと休憩を繰り返していた。

８年も経てば色々変わっているのだろうけど、「ああそうそう、こんな感じだった」と思うところも多々有り。

ログハウス調のサ室。
懐かしい。
広めで暑さも湿度も好み👍
テレビもBGMも無く、みんな自分に向き合う時間って感じがいい。

じっくり汗をかき、庭の湯では初の水風呂へ。
ちょっとぬるめだけど、深さも充分あってゆっくり浸かれる。
庭の湯の水風呂ってこんな感じだったのね。
今となっては水風呂が無いサウナなんて死んでも行きたくないと思ってるぐらいなので、水風呂バージンだったあの頃の自分が信じられない。
むしろ水風呂初心者🔰にちょうどいい温度設計やんけ。
勇気を出してもっと早く入っていればよかったと今更後悔😞

サウナ→水風呂→ととのいベッドでしばし気絶💤を繰り返す事５セット。
露天風呂も塩っぱい内湯も堪能して終了。

そう言えば、私の人生初アウフグースはここの屋外サウナだったなぁ。

色々と考え深い今日のサ活でした。

また来ます😊

今朝は新宿で健康診断。
その帰りに一年振りぐらいにROOFTOP に行って来ました。
冷え症なので寒い時期は湯船がある施設に行きたい性分なのと、最後に行った時(確か真夏だった)、激ぬる水風呂で全然ととのえなかったので、だいぶご無沙汰してしまった。

一年も来てないと色々お作法が変わってたりする。
顔認証でチェックインするシステムを導入していたり(現在は調整中で使えないらしいが)、タオル類と一緒に外気浴用のポンチョをあらかじめピックアップするスタイルになっていた。
そのポンチョも紫の薄手のタイプと従来のタオル地タイプのどちらか選べるようになっていた。

土曜日なので混んでるかなと警戒していたけどそれほどでもなく、マナーの良い方々ばかりでストレス無く終始快適でした。

今日も暑かったけど、風に若干の秋を感じた。
でも水風呂はまだこの時期はもう少しだけ冷たいほうがいいなぁ。
ポンチョに包まれて青空の下、ととのいベッドにゴロンとなっちゃえばどうでもよくなっちゃうぐらい気持ちイイんだけどね。

また来よう、寒くならないうちに。

今月はなんだかんだと忙しく、今日が今月２回目のサ活となってしまった。
サウナーとして終わってるなぁ😞

今日も暑かったにも関わらず、結構混んでいました。
サ室は常にそこそこ人がいて、外のととのい椅子も寝転び湯も満席🈵で仕方なくベンチでととのう時間も有り。

でも久々の水風呂はやっぱり気持ち良かった〜😌

昼間の露天エリアは日陰が少ないのが辛いところだけど、この時期のぬる湯が気持ちいい。

最後は内風呂の白湯からの水風呂でシメて、本日のサ活終了。

今月は休みが取れるタイミングがわからない😞
でも夫の誕生月で入館料無料になるのに便乗すべく、なんとか有給休暇ねじ込んで行ってきましたよ、より道の湯♨️

都内在住なので年に数回しか行けないけど、ほんと大好き❤

良いところいっぱいあり過ぎて書けないのですが、ここの水風呂は自分史上、No.1と思っています。
「沁みる水風呂」と勝手に呼んでます。
表現が適切かはわかりませんが、空きっ腹にビールを流し込んだような感覚を水風呂で覚えるのです🍺
温泉水に加水しているっぽいのですが、それにしても何がこんなに違うのか、いつも考えさせられます。

今日は暑くて外気浴でととのえないかもなぁと思っていたところ、午後はみるみる暗雲立ちこめて雷雨に⛈️
屋根付き畳スペースで寝転び、雷鳴轟く中ちょっと涼しくなった外気浴を堪能しました。

来月から値上げするそうです。
200円以上の値上げは利用する側からすると大きい。
でもすべてのカランにシャンプー&コンディショナー、ボディソープ、クレンジング、フェイスソープが備えつけてあり、その他アメニティも充分揃っている。
都内だと同じぐらいの料金でリンスインシャンプーとボディソープぐらいしか置いてないところもいっぱいあります。
都内なら3,000円ぐらいするクオリティをこの値段でやってくれているのでほんとにありがたいと思います。
これからも応援したいです📣

年内にあと1〜2回は来たいなぁ。
いつか泊まりでも☝️

桜飯

一年前ぐらいから比べると、レストランのメニュー増えましたね。 どれにしようか悩みます😋

夏休みも始まって、わちゃわちゃしてる大型のスパ銭は避けたい。
そんなわけで久々に地元じゃない方の梅の湯に行ってみた。
駅直結なのが何より魅力な河辺の梅の湯。
ここはやっぱり登山帰りの方が多いみたい。

そこそこ人はいたけど、サ室は空いていて快適でした。
ここも湿度は低めなので息苦しくなくゆっくり居られる。

サ室を出ると目の前に水風呂があり、いつ何人入っていても常に温度計は19度を示す。
体感的には17〜18度ぐらいだけどなぁと思いつつ、この時期大きく開けられた窓から外を眺めながら水風呂に入れる事にほっこりする☺️

露天エリアのととのい椅子増えたなぁ。
日陰になっているところを選んではみるものの、日中はやっぱり暑くていい感じにはととのえなかった。

洗い場のシャワーのレバー🚿、使う場所によるのかもだけど、一回押し下げで５秒ぐらいで止まってしまうのでめっちゃ忙しい💦
もうちょっと長めに設定して欲しいです。

シャンプーやボディソープがこの時期限定のスースー系が用意されていました👍

シメに内風呂でボーッと半身浴をしていると、サ室からギャル3人が暑い暑いと出てきて、汗も流さずそのまま水風呂イン。
同じ空間に長くいると嫌な思いをしそうだったのでさっさと終了しました。

かなり久々な極楽湯。
蒸し暑い曇り空の中行ってきました。

サ室の床が張り替えられて綺麗になっていた。
後ろの壁に薬草が入っていると思われる袋がいくつか下がっていて、熱風が発生する度に香って来る。
身体には良さそうだけど漢方感が強めで匂いは微妙な感じ。
ここのサ室は横に広いからか、1段目も3段目も暑さそれほど違わないように思うのは私だけかな。
しっかり12分蒸され４セット頂きました。

いつも思うのだけど、浴香蒸風呂(塩サウナ)の天井から落ちてくる雫が熱過ぎるのがどうにかならないものかなぁと思う。
皮膚が薄めの場所に落ちると「あっっっっっっちっ‼️」と思わず声が出そうになる。
香りも好きだし、そこそこ暑めで良いんだけどな。

この時期恒例のミント系のシャンプー類が置いてあった。
アレ結構好きです❤️
シャンプーだけで無く、コンディショナーもスースーするのがポイント高い☝️

三連休最終日で混んでたなぁ。
ぬるめの設定になってる炭酸泉に最後入りたかったけど、15人も入ってて断念して本日のサ活終了。

定時で在宅勤務を終えられたので、久々の平日夜サ活。
でもまだ日が落ち切ってない夕方の時間帯は外気浴でトトノエーヌでした💧
外気浴から浴室に戻ったら涼しく感じる状態。

冷え症なので水風呂は長くても１分ぐらいしか入れない私ですが、今日は２分ぐらいしっかり冷やして外気浴に臨み、日が落ちた時間からはある程度気持ち良くととのえました。

この時期お風呂の温度が全体的にぬるめになっているようで気持ち良かった😌

サ室から出たら若い女性が倒れていた。
既にスタッフの方が介抱されていたので大丈夫かと思うが、頭など打ってないか他人ながら心配になった。
時期も時期なので、他人事とは思わず無理はしないようにしよう。

あいにくの雨☔
梅雨だからしょうがないよね。
でもせっかくの平日休みだし、前回もらった岩盤浴無料券もあるので行ってまいりました。

今回は岩盤浴エリアをだいぶ堪能しました。
大きな窓から外を眺められるサウナ、やっぱりいいわ〜✨
ロウリュのアロマ水の香りが外気浴の爽やかな風でまた香って癒される😊
今回は初めてプライベートサウナにも入ってみた。
カップルの人達には話し声とか周りを気にしなくていいからオススメ👍
今回一人で来た私はちょっとお仕置き部屋にいるような感覚になった😅

岩盤浴エリアでガッツリ汗かいたので、浴室でのサウナは控えめ３セット。
岩盤浴エリアのサウナもいいんだけど、やっぱり水風呂の有難さを感じる。

平日でも休憩エリアの空きを見つけるに苦労するぐらい人がいて人気の高さが伺える。

来る度にやっぱりいいなと思う。
ととのい休暇と称し、有休取ってまた平日に来よう。

冷製担々麺

てっぺんにちょこっとのってる青山椒が爽やか

昨日とは打って変わって快晴の平日休み☀️
昼から天ぷら食べ過ぎて具合の悪い夫と地元の駅で別れ、八王子の竜泉寺の湯へ行ってきました♨️

貴重な平日サウナチャンスには、やっぱりめちゃ混みで週末には行きづらいところに行きたい。
とはいえ平日でもそこそこ人はいて、外のととのいベッドは常に残り2〜3台程度でした。

サ室は広いけど30分事にやってくるバズーカロウリュが激アツなので、どうしても麓付近に人が集中しがち。
混んでて山頂しか空いてないってなったら諦める人結構いるんじゃないかな。
そう思うとせっかくの広さをもったいなく感じる。

リニューアル後、外の塩サウナが脚元まで暖気を感じれるようになってvery good👍
クレイパックは残念ながら私の肌には合わないけど、ああいうサービスもいいよね。

グルシンの水風呂は毎回一回は挑戦するんだけど、いつも速攻で脚が痛くなって10秒と入っていられない。
16℃前後のノーマルな水風呂の有り難さを再確認する為に入っているのかもしれないと思う今日この頃です。

日差しは暑かったけど、午後は少し爽やかな風も感じれて、最高の外気浴日和でした。