弁天湯

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★☆（桃源の湯）

安定のホームサウナ、弁天湯。

今年初の、そして久しぶりの弁天湯♨️
お風呂の種類が豊富で相変わらず楽しい。
そしてそれからのサウナ×３セット🫘
とっても気持ちよかった。
１２分計はないけどサウナ室内のテレビの画面に時刻表示あり。５分砂時計あり。

ドライサウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：水分補給程度
合計：5セット

一言：★★★★☆（龍宮の湯）

近い安いサ室水風呂共に申し分無い、コスパ最強。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：水風呂がぬるい！

もう無理かもしれない。。。
年末のデスマーチで完全ＫＯ状態。
温浴のために少し足を延ばして…なんて考える余裕ゼロ。
帰路の途中で少しだけ回り道くらいが限界。
今夜はどうやって甦るか？
帰路の途中で少しの回り道。。。今日は偶数日。

決まった！

駅から少し歩くことになるけど、そんな事を言ってられるほどの余裕もない。とにかく行く！
ちょうどスマホの充電も心配になりはじめてる。

遠赤ガスヒーターのサウナであつあつに仕上がり、オスマンで癒され、円形の生薬風呂"瑞恵泉"で魂を解放し、素晴らしい水に冷やされる…を、つい時間を忘れて繰り返す。
時間を忘れ過ぎて、今夜の睡眠時間に影響出そうだけど、その分眠りは深そうだから気にしない。
しかしこの風呂は極楽浄土か？それともこのデスマーチの中で僅かに残っている『ヤル気』を根こそぎ引き摺り出して鎮めてしまう地獄の浴槽か？


あぁ…甦ったぞーーーー



あと一週間を切った残り日数を、、、乗り越えてみせる！！

ミストサウナ、サウナ各１回8分
水風呂1分×2

サ活ドリンク

2回目　落ち着く

ずっと鼻水ズビズビ→サウナ自粛→完治！
久々のサウナなので新規開拓〜とアクア東中野さんに行ってみたのですが、なんかフロントが混雑してるのが見えて。じゃあ三の輪湯さんへ…いやここは贅沢して安定のルビーパレスさんへ…と大久保まで出るも、今日は奇数日じゃん！と延々歩いて弁天湯さんへ。大好きな龍宮の湯が女湯です。

フロントで「サウナも」と伝えると、ありがとう〜と言われ、こちらこそだよ〜とか思ったり。今日も乳液をいただきました。

浴室はまあまあの賑わい。薬湯に浸かって高ーい天井を見上げながら、やっぱりここが好きだなあ、と実感。サウナ室は私を入れて5人、でも広いので圧迫感無し。サウナ室に無言で集う女性たちの気だるい雰囲気がたまらなく好きなので（ちょっと気持ち悪いこと言ってますかね）ご機嫌。ちなみに2セット目からはずっとぼっちでした。

久しぶりだからか？　あっという間に汗が出る出る。今夜は水風呂も毎回タイミング良く入れて、最高の流れでした。そういえばミストサウナ、噴水がいつもよりすっごく高かったよ？

湯上がりは弁天湯さんに来た時の定番「ととのった」だな！とドリンクコーナーに向かったら、その「ととのった」を手に取ろうとしていた若い男子にお仲間が「不味いってー」とか言ってて。つい「美味いよ」と声をかけてしまい…怪しくて申し訳ない…。そして今夜も「ととのった」は美味い…。

帰り道では酔っ払ったオネエさんに話しかけられ、タクシー談義。なんかいろんな人と話せて楽しかったな。良い夜でした。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆

なんだか今日は整えず。
たまにはそんな日もありますよね。