秋川渓谷 瀬音の湯

払沢の滝の見物の帰りに立ち寄り。施設は綺麗、男湯はやや混み気味。サウナ、水風呂は外湯にあり、外気浴までの導線は良いと思う。サウナは90℃となっていたが、感覚的には低めだと思われる。水風呂は20℃弱？でも外気が低いのでそこまで不満はない。サウナ内はやや混み気味だが、待たずに入れた。再訪もアリかと思う。

#サウナ　★3
こじんまりとしてる。
温度計は90度だが出入りでそこまで暑く感じない

#水風呂　★4
おそらく湧水
外に設置されてるため外気温に左右される

#休憩スペース　★2
外に木の長椅子が3つ
中にも何個かあったかな？外気浴なら動線完璧

前から来たかった奥多摩のお風呂。
なかなか山の中にあり、雰囲気良いです。

が、サウナがぬるーい。１段目は足が冷えるぐらいぬるい。温度計見ると90度になってるけど、このぬるさは何？
入り口が二重扉になってるにもかかわらず、人が入るたんびに温度が激下げ。
２段目が空いたので、２段目に移動するとそこそこの熱さ。けれど、足元はやはり熱さ無し。
全部のセット、いつもより時間増し増しにしました。
人数は11人入れるぐらいの広さありますが、L字のサ室で熱の伝わり方がかなりムラあり、入り口付近の方は相当あったまらないのではないかと。

水風呂は露天にあり、山の中だから冷たいかと思いきや、これまたなぜかぬるーい！18度。
なんでー。

ととのいスペースは、外にベンチ３台、中に1台。

と言いながらも、ここはお湯が素晴らしい！！！
とろ湯。肌すべすべ。
お湯は気持ちいいのだけれど・・・。
サウナ目的ではもう2度と行きません。


#サウナ　14.12.13分

#水風呂　90秒×3回

#休憩スペース 8分×3回

天ざる

美味しかった！

88°サウナだけど
湿度もそこそこあって、
体感はもう少し熱を感じる。

露天エリアにサウナはある。
この時期の寒さには、突き刺さる掛水の冷たさ。
ところが水風呂は20°弱で入りやすい。
ちょうど陽の光が
水面を照らしてたからかもしれない。
サウナ水風呂外気浴×露天風呂水風呂外気浴
全てに森を感じられる。

川のせせらぎと木漏れ日を見ていると
ストレス浄化されるー。
温泉も肌つるつるになる。

登山客の入りで混んできたので15時に上がる。
脱衣所は、既にめちゃ混み。カオス🌀
避けられてよかったー😅

天丼/なめこおろし蕎麦

高齢者にはお薦めな、薄味で、ご飯柔らかめ系

上野原のナカタサウナまでドライブ、帰りに寄り道。ここサウナあったっけというほどにはお久しぶりの瀬音の湯。

お湯は変わらずよい。
サウナは初。

上段に座る。
肩の上に熱々がいる。いい感じのアツアツがいるのに肩下に降りてこない。

タオルをぐるぐるして熱気を下げたいところをグッとこらえて10分強ステイ。定員弱くらいの人の入りのせいか湿度もまずまずあり。

サウナを出て右にかけ水、左に水風呂。かけ水がキンキンで4℃、水風呂が15℃（計測）

露天風呂周りのベンチで休憩する。

もうちょっと天井が低ければーーいいな。それにしてもかけ水が冷たすぎて露天風呂のお湯で汗を流しました。4℃て。

10年以上ぶりに瀬音の湯へ。つるつる温泉よりつるつるの湯。サウナは結構人気だった。みっちり入って水風呂へ。かけ水がめちゃくちゃ冷たかった。水風呂は快適温度で、長居している人が多かった。休憩は外のベンチで。
3セットいただきました。

いつもの至福の瀬音の湯。
19時前からの利用。
なんか混んでる(いつもだけど)と思ったらどうやらサウナ入室規制がなくなっていた様子。

3便出してゆっくり温泉浴して終了。

今日はぜーーーったい瀬音行くぞ！！＠仕事帰り
と思ったら財布入ったサコシュ家に忘れていた。
ポケットに風呂代はあっても身分証がないと市民割ガー！

なので先にビール等嗜好品を購入し一旦家に戻ってから行き直す。ハハハ〜。
（ちなみに先月からちょっと高くなった：一般1000円、市民600円）

つうわけで19時くらいからの利用。（そういえば22時まで入れるようになってた：気づくの遅）

サ12　水100カウント　外気浴3〜4分　を4便くらい。

あああああ〜疲れがふっとぶわ〜。
水風呂も外気温もキリッ。ベンチしかなくても無問題（慣れ）
こんな風呂600円で楽しめるなんてなんという贅沢でしょう。