秋川渓谷 瀬音の湯

昨日の雷雨の反動か？！
と思うほどいい天気。
春は終わったのか？と夏を思わせる太陽の強さ。
わたしも昨日の反動で、この気候を思う存分楽しめるところに行きたくなった。

ということで、電車に揺られ武蔵五日市駅へ。
ここから瀬音の湯へ直で行けるバスがあるにはあるのだが、いかんせん本数がかなり少ない。
ちなみに無料送迎バスではないのでご注意を。¥330です。

12時半頃、到着。
この天気、昨日の反動。
これはわたしだけじゃないだろう。と思った通り、家族連れの多いこと、多いこと。
外の足湯は子どもで埋まっていました。

登山客が降りてくる14時頃には退出したいため急ぐ！

想像と違う、割とモダンなグレイのデザインのお風呂場でお清め。
内風呂は、外の森をガラス越しに見えるように横長に広い浴槽。
同じように、露天風呂すぐそこに森の樹々が。

椿の大きな木がすぐ目の前にあって、
枝から枝へ飛び移る鳥や、枝の上で何度かジャンプする鳥を見ながら、
そして、燦々と降り注ぐ太陽の光を浴びながらの露天風呂は贅沢の極みだな。

サウナは露天風呂エリアにあります。
コテージ風のサウナにINすると、そとの樹々が見れるようにガラス窓が。
これ、とってもいい。
外の風景を見ながらサウナで蒸されるって、なかなかないものね。
わたしの記憶を辿ると、長野のヤッホーの湯も外が見えたんだよな。

上段で10分ほどゆっくりゆっくり蒸されます。
水風呂はサ室出てすぐ左に2人ぐらい分の岩風呂です。
水温計は21℃をさしてるけど、正しいのかな？もっと冷たく感じた…。

水風呂横のベンチで風に吹かれながら外気浴休憩。
をしながら気づいた。
サウナから出てくる人、ほぼほぼ水風呂入らない😳
気づいてないわけじゃなさそう…。
そうか！サウナ入る人がみんなサウナ→水風呂が好きなわけじゃないのか。
登山しにきてる人や、家族連れも多いから、普段サウナには入らないのかもしれない。
実際、みんなマットに直座りしてたし、タオルすら持って入らない人も多くいた。
サウナ後、汗流さずに温泉にそのままつかる人、足をすすがず浴槽に入る人（これはここ以外でも多いからあれだけど）がほとんどだった。
すごく腑に落ちた。

最高の外気浴を堪能して4セット後、14時過ぎに出る。
やっぱり、14時過ぎから、クソほど混み始める。
行かれる人は14時までか、むしろ、夜を、オススメしたい。

帰りに、お買い物して、駅近くの山猫亭でキーマカレーとチャイ。そして、スコーンをお持ち帰り。

次へ向かう。

【え？ここサウナあったんだ！再訪編】
フッフッフッ。。。お久しぶりです！遂に再会！都内低山ハイク帰りに良く立ち寄ってたこちら。
自然森林浴サイコー！！！今日は登山無し再訪。
今日から土日営業再開で感謝しかございません。
山の息吹、鳥、蝉の声、木々の匂い全てが懐かしい。
14時過ぎIN。3時間制一律900円。何だ露天の脇にひっそりあるのネ。現時点で定員6名の貼り紙あり、子供は入らないで貼り紙あり。

ココのサウナも温泉も私にはドンピシャです。コンパクトな作りと控えめに公式HPで紹介されてますが、ご立派ですよコチラ。サ室BGMはピアノヒーリング系で窓から木々緑の目視浴、サウナストーンに檜の香りが良い。
私ってこういうサウナが好みなのかもしれない。
90℃で最上段はコンパクトな2段目が心地よく2セット目までは貸し切り状態で後からおばちゃまが来ても2人でルーティン。5セット目は貸し切り状態。

水風呂は多分20℃ちょい上。側には秋川渓谷で水がキレイだからより冷たく感じました。
距離を保って2人が限度な広さです。水風呂も露天にあるので森林浴しながら水風呂を楽しめます。
瀬音の湯その名の通り、渓谷のせせらぎを耳に外気浴。何てサイコーなととのいなんだ。。。。

でも、仕上げの露天入ってる時に水風呂でガッツリ顔洗ってから即サ室入る別のおばちゃまが目に入った。。。
興ざめした。そんな事するな。
近年、ソロ活動が多い私はそういう人が気になってしまう。

サウナに目覚める前までコチラは温泉推しでした。もうね、あのね、湯質最高なんです。下呂温泉みたいな化粧水をまとったようなあのトロッとした感じがクセになるのよぉ〜もぉぉ〜
温泉に反射する木々の緑がホントに美しい。岩手県の湯治場大沢温泉みたいな風情。
開店同時位だと、朝日が差し込んでととのいます。
17時過ぎの脱衣場がかなり混み合ってるのを尻目に3時間ギリギリで泣く泣く後にしても休憩所が沢山あるのでバス待ちには困りません。
延長1時間でも200円だし次回は延長でもいいか。

武蔵五日市駅からコミニュティバスみたいな小さな路線バスが出てます。多分コロナで今はバスの本数が少ないです。
帰りのバス待ちで足を蚊に刺されました(笑)
コテージもあり宿泊できるんですここ。前から宿泊も気になってたんだよな〜。
それにしても登山後のサウナを早く体験してみたい！！！
ありがとう瀬音の湯！今後もどうぞヨロシクお願いいたします！

風薫る新緑の季節。緑あふれる大自然の中、水風呂に入って外気浴したい！と思い出したのが

数年前一度訪れた時、大自然の景観やツルっとした泉質が印象的だった「瀬音の湯」
（当時はサウナに目覚めていませんでした）

気になっていた、昭島にある日本初のサウナアイテム専門店「メトス サウナソッピ」さんでお買い物の後、再訪問。

サウナ、水風呂、外気浴、全て露天ゾーンで完結できるので、体を洗う時以外ほぼ中に入らず。

サウナは2段。マイルドながら湿度が高めの為、しっかりと汗が出ます。
窓から見える新緑を眺めながら10分。
お待ちかねの本日の主役！！水風呂&外気浴へGO！！

水風呂は温度計は21度を指すも、体感はもっと低めの17度くらいに感じました。

目の前は若葉生い茂る緑。
外からは分からなかったのですが、肩までつかり水面をふと見ると
緑いっぱいの木々と青い空が映り込んでいる。。
しかし冷水は絶え間なく静かに注がれておりオーバーフロー。
気持ちいい。。芸術！！

外気浴は長いベンチが2つ。
ヒーリングミュージックではない、生の小鳥のさえずりを聞きながら大きく深呼吸。
いつもは休憩中目を閉じるのですが、今日は眼前に広がる風景を感じました。
春夏秋冬、どの季節に来てもきっと素晴らしい景色に出会えると思います。

お風呂は露天風呂と内風呂の2種類。
素晴らしい露天があるのに、内風呂にたくさん人が入っているなとは思っていたのですが…
サウナにしか基本目がいかない私は、露天風呂で充分かと思い内風呂はスルー。

しかしこちらのあのツルっとした泉質の神髄は、内風呂にあったようです。
（あとから施設備付けのパンフレットで知りました😵）

「メトス サウナソッピ」さんですが、
様々なサウナ専門グッズが並んでいました。
フィンランドのアロマオイル（白樺、松、ヒノキ）3種類が気になって見ていたところ、店員さんからGW明けに入荷されたものだと伺い、お店の中に作られたサウナ室でロウリュ体験もさせていただきました。

これが自然そのものの香り‥凄い！！

気に入った白樺とヒノキのオイル、そしてヴィヒタのキーホルダーを購入しました。
店員のお兄さん、色々と丁寧なご説明や経験をさせて頂き、ありがとうございました！！

独学ですが、早速自宅でオイルと水とエタノールを調合し、スプレーを作りたいと思います。

サウナの世界を知って、幸せです。