みやこ湯

久々のみやこ湯
浴室の湯気が良い感じでした！
話題のカードもゲット出来ましたー♪

1日２サウナ♨️
一昨日みやこ湯にうっかりThe Saunaて買ったお気に入りのサウナハットを忘れ、電話したらあるとのことで帰りしなにピックアップ&サ活

先日よりもサウナは人が多かったけどサ室は熱く感じました。（94℃で湿度はあんまり無い）

欽ちゃんの仮装大賞を観ながら３セット
サウナ　8分から10分
水風呂　3分
休憩　5分

やきとんひなた大山店が満席で無念の帰宅。サ飯投稿したい！

ご存知サ道1話の聖地。
サウナの基本が学べる設定
導線の良さは秀逸

念願のみやこ湯♨️
サ道に出てくる施設は結構都内だから沢山巡れそうです。
銭湯は色々なお湯が楽しめる、時間を気にせずサウナも楽しめるところが素敵です♪

サウナは90℃でしたが、サウナハットを着用してたせいか12分余裕でいれました。銭湯でサウナハットはまだ恥ずかしい派です。

サウナ　10分〜12分
水風呂　３分
休憩　　2分

銭湯は整いスペースをどうするかが施設に行ってみないとわからないので銭湯&サウナマスターに出逢いたい。蒸しＺ…！？

サウナ：10分 10分 12分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近混みがちのみやこ湯ですが、今日も混んでましたね…

新年初めてのサウナ。

あまり体調が上がらず、サウナの気分ではなかったものの、あまりに汗をかかないのもよろしくないと思い立ち、平日の夜にイン。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

途中で、筋肉質で、同じような髪型の、大学生の団体が、風呂から水風呂まで占拠して、うんざりしつつも、耐えに耐えて、汗をかいた。

なんとなく、気分が上がったような気分になった。

まだまだ。

2025年の初湯初サウナはどこがいいだろうと考え、熊野町みやこ湯に行ってきました。7時半頃に着くと自転車もたくさん、靴箱も埋まっていて、人気がうかがえます。

さっと洗って、湯船につかります。お湯がとってもきれいで、初湯にふさわしいです。あちらこちらで「今年もよろしく」という声が聞こえます。ジェットを楽しんだらいよいよサウナへ。やはり、サウナは常連さんでいっぱいでした。
それでもすき間を見つけて３セット。「もうちょっと上げてくれないかなぁ」「今日は低めだね」なんて声も聞こえますが、じんわり汗も出てきます。目の前の水風呂が、また、ほどよい温度です。意外と浅いんだな、と感じました。
3セットで上がろうと思ったけど、もう1セットしたくなって、しっかり洗ってから追加の1セットしちゃいました。

新年から地元の常連さんで賑わう、素敵銭湯でした。