こまくさの湯

激混み激熱💦の木曽駒テント泊後の汗流し。
汗だくで下山したら、下界はなんと38度。
お風呂もサウナも混んでたけど、100度超えサウナ後に推定13度の水風呂が超至福。
内湯のととのい椅子で小一時間爆睡。アホずらしてただろうな💦

ミニソースカツ丼＋大ざる

ソースカツの圧勝‼︎

14:00𝙸𝙽

オアシスを後にまずはコメダ☕️でモーニング🍞。

そして駒ヶ根テラス(駒ヶ根駅周辺)へ向け٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！

駅前駐車場は2時間無料‼️なんて嬉しい♡
下調べしてた鰻の割烹料理屋さんまでちょっと散歩しながら向かう。
が……OPENの時間過ぎてても入口に鍵がかかっており入れず( ˙꒳​˙ )oh......

ま、ご縁がなかったということで
違うお店を選んだがコレまた大正解❣️
嗅覚健在。猪肉入の温かいつけ汁で食す十割蕎麦と、鰻丼をシェアしたけどどちらも(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ

そして〜次なる場所
駒ヶ根高原へ🚗³₃

こまくさ橋周辺をお散歩🐾
涼しい風と壮大な景色と綺麗な水✨
旅行気分がいやでも盛り上がります⤴⤴

そしてもちろんサ活🎶

こまくさの湯さん。
特別期待してたわけではなかったケドこれは良い意味での裏切り！

ドライサウナは結構高温。
上段に座るとちょっとバストトップを保護してあげる方が良いかんじ。
テレビ無し。ロウリュ無し。
地元民のお喋り有り(笑)

サ室はまぁ普通だけども
水風呂〜❣️豊富な水量冷ため。
そしてここの外気浴が良い‼️
木々の香りがして山と空の景色がよく
普通のととのいイスだけだけど充分。
最近にしては外気浴長めに取ってフワッと気持ちよくなれて最高でした👍

水が良いせいか、リンスインシャンプーだけど乾かした後の髪のまとまりも良かった。

日曜でも関係なく700円という良心的価格。
好き😘

山登りの後の方が沢山利用されるようで入口にはザック置き場がたっぷりありました。

深呼吸たっぷりしたくなる露天良いねぇ〜🩷

水車

井月そば

せいろ2枚。十割蕎麦に猪肉入の温かいつけ汁。 焼いたネギ入。

サウナの温度が高く
外気浴は山の景色を見ながら整うことが
できます！

登山とサ活⛰️🚶🏻 ⑤

同時期から登山始めた友人🧑🏻‍💼が、高山病の不安要素がありそうで。。。

これは槍ヶ岳に向けマズいかもと、今回は高地適性検証のため、サクッと行ける木曽駒ヶ岳（2956m）へ。

僕は負荷練習のため、いつもより荷物＋5Kg増やして挑みます。
朝9:00にロープウェイ乗り場に着。

連休中日で混み混み1時間待ち、そして千畳敷カールは霧で何も見えず😭
でも無事に登頂！友人も大丈夫でした😮‍💨

ちと物足りずとなりの宝剣岳へ。こちらが結構な岩場で足場も狭く、、時々霧が晴れると崖の下が😱

帰りは雷鳥❗️も見ることができました。鳴き声がカエル🐸みたいでオドロキました😳

疲れた後は。。。お決まりの🧖🏻



16:00頃IN 今日はゆるキャン△の聖地、みなさんの投稿でも気になってたコチラ💁🏻　



◼️サウナ

100℃ 2段L字でこじんまりと10人ほどかな？　2段目がしっかりききました🥵

◼️水風呂
水風呂がちょうどいい冷たさ。すーっとしみこみ気持ち良いんです🫠

また水風呂から露天の間に水飲み場が。水がちょーうまい🤩

◾️露天外気浴
東駒側。南アルプスもイキタイなぁとぼーっと景色を眺めととのいます😌

山々を眺望もすばらしいが、山からの爽風、清流の音、何ともすばらしくて👏🏻　

これは外気浴好きにはたまらないです🫠


サウナ10分×2 

水風呂 1分×2

外気浴 5分×2

今日もすばらしい自然とサウナに感謝🙏🏻　

そういえばこれが200投稿目。いつも暖かいコメントいただくサウイキのみなさんに感謝です🙇🏻

またどこかのサウナでご一緒いただければと。これからもよろしくお願いします🙇🏻

軽食&喫茶 ガロ

ソースカツ丼

ご飯は並で2杯分、どどーんとヒレカツ4枚😆　サッパリして美味い😋 食べきれない時はお持帰りも可👌🏻

休憩1軒目。

サウナは約98℃の対流式ストーブで座面は2段のL字型。

水風呂は温度計無しで体感約16~18℃くらいと冷た過ぎずぬる過ぎず。

休憩スペースは内気浴スペースに椅子が4つ、外気浴スペースにベンチが1つ。