男
- 88℃
- 15℃
今週は、薪サウナに来ました。今週もありがたく貸し切りでした。
サ室の温度は84℃、ちょうどいいくらいです。寝サウナしながらロウリュができるサウナって、ここ以外にあるのだろうか・・・・・・寝サウナできるのは、たまたま運良く貸し切りだったからだけれども。
安定の15℃という冷たさの水風呂も利用したりはしたんですが、ゆっくり外気浴できる気温になってきたこともあり、内風呂の水風呂まで戻らずとも、桶シャワーからのアディロンダックチェアという、薪サウナ周辺の短い導線でちょうどいい感じでした。
飲むみかん美味しかった。
最近のマイブームとしては、午前中から一日中ゆっくりするならゆるうむ、時間はないがどうしてもサ活したいならいちの湯、そして午後から半日何しようかなぁという日が、ここやまの湯の薪サウナです。
『投げ技』
本日はレジェンドゆうさんによる、ゆる~いロウリュ&熱波師体験会でした🤗
朝9時からの練習では、軽く身体をほぐした後、バブさんとシーソーのキャッチボールの練習です。コレは楽しかったです😆✨️
しかし…この日は風が強く、屋外での練習は断念😅屋内での練習に切り替えました。
そして12時男性サ室
今回のアロマは……🤔
ゆうさん「ベリ~♪」
バブさん「マイラァ~ブ♪」
私「ソースィ~~♪」
ファーストは優しい循環から始まり
エロ風とツーターン。
ベリーの香りがサ室の中に広がります☺️
セカンド
先ほど練習したばかりの投げ技を、いよいよお披露目のお時間です😌
サ室の扉近くに居た私から、ストーブ前に立って居るバブさんに向かって、シーソ~ からのパァ~~ス!!…する予定が、私のコントロールミスで、左上段に座って居たくまっくさんにHIT😭
くまっくさんすみませんでした🙇♂️💦💦
14時男性サ室のアロマは……🤔
ゆうさん「ヤン坊!」
バブさん「マン坊!」……マン坊!?😳
私「天気予報!」
なるほど‼️マンゴーブレンド!?😳
ファーストは優しい循環からノーマルの扇ぎをしました。
セカンドはエンジェルターンとエンジェル、ラストにフェイスで終了です😊
今回はモバイル運搬アシストとして後半に参加です🤗
18時男性サ室
3月にお誕生日を迎えられた方のためのバースデーロウリュ🥳🎉
誕生日のお客様にゆうさんの『ハッピーバースデ~♪』の歌に合わせて私も一緒に扇がせていただきました😊
はい!もう1回!😳
拍手がないからやり直し!😟
おめでたい事なので繰り返しのお祝いです☺️
20時男性サ室
距離のゆる~いロウリュでした😊
ゆうさんの大きくゆったりとした扇ぎで、サ室の蒸気がゆっくりと流れます☺️
ドア係りの私のところにも離れた場所から、心地よい優しい風がゆっくりと届いて来ました☺️
そして最後のお片付けの段取りを終えて、この日のゆる~いロウリュは終了です😄
練習の時、モバイルの運搬方法!色々とアドバイスを頂き、今回も学びの多い日でした。
ゆうさん、バブさん、本日もありがとうございました😆✨️
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