2020.02.26 登録

  • サウナ歴 6年 3ヶ月
  • ホーム SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu
  • 好きなサウナ ◇サウナ室:静か、清潔、暗め、湿度高め ◇水風呂:天然水 ◇外気浴:寝椅子あり、眺望よし
  • プロフィール 水戸市近郊を中心に活動しています。
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週末

2026.06.11

172回目の訪問

木曜夕方
外気温22℃
曇り
風あり

休館明け
3日振りのゆるうむ
熱々のスチーム
キレキレの水風呂
流れる風に身を預けて
雲を見上げる

リラクゼーションバス
スチーム2

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 48℃
  • 水風呂温度 10℃
29

週末

2026.06.10

2回目の訪問

水曜夕方
外気温18℃
曇り

快適でありながら
しっかり汗が出て
物足りなさが全くない
体感23℃の水風呂も
これはこれであり
なんとも不思議な感覚
そして
やめ時が分からない

サウナ3
露天風呂

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 92℃
24

週末

2026.06.09

1回目の訪問

火曜夕方
外気温20℃
曇り

地域に愛される公衆浴場
サウナはキャパ4人
横1列、1段のみ
やさしいボナに
心まで温まる
こういう感じ
久し振り
外の空気が美味しい
そして
駐車場からの景色が
素晴らしい

薬湯
サウナ3

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 92℃
25

週末

2026.06.08

171回目の訪問

月曜夕方
外気温20℃
曇り

込み上げる多幸感と感謝

スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
温冷シャワーで〆

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 10℃
33

週末

2026.06.07

170回目の訪問

日曜午前
外気温21℃
曇り

昨日訪れた施設で
クナイプなるものが
想像以上に
一般的になっていることを知り
実際に試行錯誤しながら
そのよさも理解できた

それならばと
今日は確信とともに
バケツを持ち込む
なるほど
こういうことなのか

リラクゼーションバス
スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
温シャワーで〆

四川厨房 美 けやき台店

レバニラ炒め定食

サウナ終わりで、また汗が出る

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 10℃
29

週末

2026.06.06

1回目の訪問

土曜午後
外気温24℃
晴れ

大井町駅前に天国あり

地方に比べ
コンパクトさは否めないが
それでもなお
サウナ室、水風呂、外気浴スペース
そして価格設定
に施された工夫はお見事
ルールの徹底や
スタッフさんの気配りも素晴らしい
サウナシュランにも納得

KUU2
ZEN2

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 9.8℃
30

週末

2026.06.05

169回目の訪問

金曜夕方
外気温16℃
曇り

今週もお疲れ様でした

スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
りんごの香り湯、水シャワーで〆

カルマ🍛

2品のカレー(豆、ほうれん草)

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 12℃
27

週末

2026.06.04

168回目の訪問

木曜夕方
外気温19℃
晴れ

台風により炭酸泉故障中
となれば
バック・トゥ・ザ・ベーシック
サウナ、水風呂、外気浴
基本にして王道
風も味方して
健やかな仕上がりへ

スチーム、冷水、外気浴
タワー(ほうじ茶ロウリュ)、冷水、外気浴
熱湯で〆

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
30

週末

2026.06.03

167回目の訪問

水曜夕方
外気温18℃
曇り
風あり

台風一過
空気が澄んでいる
露天のコールマンは折りたたまれ
畳に寝転がり風を受ける
スチームの体感はややマイルド

スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
寝湯

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
29

週末

2026.06.02

128回目の訪問

火曜午後
外気温25℃
曇り
台風迫る

ボディケアを求めて
3か月振りの喜楽里

平日昼間で出入が少ないのか
サ室はしっかり熱かった

ほどよい冷たさの水風呂と
近辺では群を抜く眺望に
時がゆっくりと流れる

サウナ2
電気風呂
ボディケア

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
35

週末

2026.06.01

166回目の訪問

月曜夕方
外気温26℃
晴れ

露天を流れる
ぬるい風が
なんとも心地よい

寝湯
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
今日は休憩長めで

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
31

週末

2026.05.29

165回目の訪問

金曜夜
外気温19℃
曇り

スチームは
52℃を超えると
しみじみ熱い

リラクゼーションバス
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
寝湯で〆

カルマ🍛

2品のカレー(豆、野菜)

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
24

週末

2026.05.28

164回目の訪問

木曜夕方
外気温22℃
曇り

炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、温シャワーで〆

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
26

週末

2026.05.26

163回目の訪問

火曜夕方
外気温21℃
曇り

露天を巡回するスタッフさんが
黙浴を呼びかけてくださっていたのが
なんだかとても嬉しかった

炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、熱湯、水シャワーで〆

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 10℃,30℃
35

週末

2026.05.25

162回目の訪問

月曜夕方
外気温21℃
晴れ

露天に香る
蚊取り線香に
心が安らぐ

炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、玉露の香り湯、水シャワーで〆

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
38

週末

2026.05.23

161回目の訪問

土曜午前
外気温16℃
晴れ

運動後のサウナと
昼間の外気浴に
勝るものなし

ジョギング
炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、玉露の香り湯、水シャワーで〆

四川厨房 美 けやき台店

レバニラ炒め定食

水分補給 冷水
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
30

週末

2026.05.22

160回目の訪問

金曜夜
外気温12℃
小雨のち曇り

炭酸泉を気に入り過ぎて
人生初の
内外気浴キャンセル

リラクゼーションバス
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、炭酸泉
寝湯、温冷シャワーで〆

カルマ🍛

2品のカレー(豆、野菜)

これのために1週間働いている

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
27

週末

2026.05.21

159回目の訪問

木曜夜
外気浴15℃
曇り

よしずエリアに
蚊取り線香があったらいいなぁ…

リラクゼーションバス
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、温シャワーで〆

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  • サウナ温度 53℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
28

週末

2026.05.20

158回目の訪問

水曜夕方
外気温23℃
晴れ

炭酸泉
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、温冷シャワーで

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
27

週末

2026.05.19

157回目の訪問

火曜夕方
外気温26℃
晴れ

昼間は30℃を超える真夏日
夕方になってもその余韻がある
絶妙な温度の炭酸泉に
ずっと浸かっていたい

リラクゼーションバス
スチーム、冷水、炭酸泉
スチーム、冷水、外気浴
炭酸泉、水シャワーで〆

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
33