ふあふあ

いつものホームサウナ。
12時30分頃入店。

GWが始まったこともあり、駐車場には他県ナンバーの車がたくさん。

サウナ
水風呂
外気浴　各３セット。

海風を感じながらの外気浴。すっかり心地よい季節になりました。
サウナ後は普段の睡眠不足からなのか、仮眠室でガッツリ寝てしまった。

①タワーサウナ　水風呂　外気浴
②タワーサウナ（ロウリュイベント）　水風呂　外気浴
③ハーブスチームサウナ　ガッシングシャワー　外気浴
④ハーブサウナ　水風呂（ぬるめ）　外気浴
⑤タワーサウナ　水風呂　外気浴

②のスタッフによるロウリュイベント、熱波気持ちよかったぁー。その後の水風呂も最高でした。

サウナ x 3
水風呂 x 3
外気浴 x 3

あちこち老朽化している箇所があるものの私にとってのここはサ活の原点。大切な場所
サウナーより地元のおじ様で賑わうサウナ室。

サウナ上がりは畳の間で仮眠。これがまたいいのよね

土曜日の午前10時半ごろ入店
久しぶりの訪問。以前来た時の土曜日・同時間帯よりも割と混んでいる印象。

①タワーサウナ　→　水風呂　→ 外気浴　
②ハーブスチームサウナ　→ ガッシングシャワー　→ 外気浴　
③タワーサウナ　→ 水風呂　→ 水風呂（ぬるめブクブク）　→ 外気浴
④ハーブドライサウナ　→ 水風呂（ぬるめ）　→ 外気浴
⑤タワーサウナ　→ 　水風呂　→ 外気浴
⑥ハーブスチームサウナ　→ ガッシングシャワー　→ 外気浴

個人的にゆるうむのメインサウナはハーブスチームサウナだと思うくらいに良すぎたぁ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分
3セット

春、というか夏のような陽気のもの外気浴
良かったです

スターバックスコーヒー STARBUCKS RESERVE(R) ROASTERY TOKYO

メロンフラペチーノ

メロンの果肉入ってて美味い

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分
3セット

地元の某クラブのサッカー選手見かけましたがブライベートなので声掛けず（勇気がなかっただけ）

ととのいました

イカのゲソ揚げ

やまの湯さんのごはんはこれ一択（個人的に）

滅多にない定時退社。
定時退社ならば サ ウ ナ 行　こ　う　　
ということで、ホームサウナの１つにやってきました。

ジェットバス故障中とのことでスタンプカードに２個ハンコ押してもらい入店。

店内に入ったところから、どこか懐かしい雰囲気、いつもこの感じが落ち着くのよねー。

浴室に入り、身を清めLet's　サウナ
チラーの故障なのか（？）水風呂がいつもより水温高めだったことはちょっと残念でしたが、実家のような「勝田あかつきの湯」　またこれからも通います

安定のホームサウナ
湯楽の里日立展

15時ごろ入店。
館内混雑
浴室、サウナ室ともに混雑。
サウナ室は下段にたまに空きがある程度で、私はタイミングよく座ることができましたが、入室待ちしている方もチラホラと

本日、風が強すぎたため外気浴に適さないため、屋内にて休憩
これも気持ちいいものですね。

サ活してないから投稿しようかも迷ったけど(汗)記録用に。

サッカー観戦帰りにかるーくお風呂のみ利用。
昨日のサ活で少し体調悪くし、大事を取って今日はサウナ利用はしませんでした。（前投稿参照）


お風呂と掛水（腕や脚に）の交代浴。これでも充分擬似サウナ体験出来ます。
あと、当方肩こりが酷いため打たせ湯でマッサージ
なかなか良かったです

サウナ以外の楽しみ方も見つけられた
こんな日があってもいいよね

イカゲソ揚げ定食

やまの湯名物 ここのイカゲソ揚げ定食が滅茶苦茶美味しくてそれを食べに来たと言っても過言では無い

いつもの3セット後、炭酸泉で〆。
その炭酸泉直後、目の前が真っ暗に。
危うく浴室内でぶっ倒れて色んな方に迷惑かけてしまうところでした。（何とか気合いでギリ持ちこたえ、命からがら整い椅子にへたり込んでた）

この施設利用前のルーティン、近くの海岸を1時間30分程ウォーク。これを朝からろくに飯も食わずに敢行し、直でサウナ入ったことが恐らく要因かと自己分析。
10数年サウナ通いしててこんなのはじめてでしたわ

サウナーな皆様におかれましても空腹でサウナに突撃することはやめましょう⚠️

塩ダレカツ丼

いつものホームでいつもの3セット
強風のため屋外ととのい椅子は撤去されていました。これは致し方なし

黒カレーうどん 厚切りハムカツ

みんな大好き 湯楽の里のカレーうどん

いつものホームで3セット
なぜかいつもより空いていて１時間に１度のオートロウリュも最上段に座ることが出来ました。

今日は気温も高く外気浴日和で良きでした

唐揚げ定食

衣サクサク

サッカー観戦の帰り道、短時間の滞在でしたが…

タワーサウナ3セット
ハーブスチーム･ハーブサウナ各1セット

キンキンの水風呂最高
めちゃくちゃととのいました♨️

贔屓のサッカーチームの応援に仙台まできたので、東北サウナの聖地と名高いキュア国分町さんに1晩お世話になりました

サウナがストロング&最高すぎた🔥

30分おきに発生するロウリュand送風機から送られる熱風は上段にいたらマジで蒸し56されるレベル🔥（おい

水風呂の水質が本当に良くて、命からがら整い椅子に倒れ込み「ああヤベェ、ここはヤバい」と1人で連呼笑

朝サウナも頂き、良き時間を過ごせました！

肝心なサッカーは負けっちたんですけどねー

キュア国分町さん
また来たい施設です♨️

牛たん炭焼 利久 本町店

牛たん定食

初めての仙台牛たん 歯ごたえあって美味でした

有給日だったので1日まるっとゆるうむ満喫しました！

タワーサウナも最高だけど、ここ最近はハーブサウナ、スチームサウナが特にお気に入り♨️
ハーブの香りにとても癒されます

唐突ですがここで大事件が…

お店のスタッフさんやカメラを抱えた人、数人の中に何処かで見たことある美人さんが…。

その方はなんと、取材の仕事で来館されてたサウナ界の女神 清水みさとさんでした
まさか実物を見掛けることができるなんて…！ほんと腰抜かしました(；'ω'∩)
ホンモノめっちゃ天使でした
（過去一の偶然偶然 笑）

フードメニューも充実され、施設内で醸造されたクラフトビールの提供も昨日3月7日から開始されたようです。
ゆるうむがこれから更に盛りあがりそうです

期間限定･地元ラジオ番組とのコラボメニュー（名前は失念…）

冷麺の梅がとても大きくて美味しかった😋

ひる12時IN
それほど混雑なく
展望サウナから海を眺めながらいつもの3セット、と思いきや整い椅子で30分くらい熟睡してました〜

サッカー観戦の帰りに立ち寄りました、やまの湯さん。

スタジアムがめちゃくちゃ寒かったからこそサウナでポカポカ温まっていい感じ。

いつもの3セットだけどマイルドな温度だったので少し長めに。

炭酸泉も気持ちよく肩こり解消となれば尚良

イカゲソ揚げ定食

歯ごたえが楽しい

いつもの3セット
風呂上がりは岩盤浴で汗ぐっしょりかいてすっきりしました(｀･ω･)b

カレーうどん定食

カレーに付属のハムカツをポチャリ 〆はライスをドーン

10 1 10 の3セット

サウナ後の仮眠室で猛烈なイビキのおじ様が居て気になって眠れんかった(；'ω'∩)

かつや 秋田東通店

豚汁定食（ヒレカツ）

肉柔らかい

この施設は波の音がヒーリングミュージック
1セット目でぐわんぐわんに整ってしまいました

肉つけそば