筋肉サウナマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：研修で疲れきった体を癒しに研修所近辺でググって出てきたこちらへ。
サ室は狭いが99℃くらいのあちあちサウナ！
ストーブも凄くレトロな感じ。
しかしサウナに入るとどこからともなく流れてくるj-pop達はなんなんだ??笑
露天風呂もありそこにある長椅子で休憩!!良き!!
あと値段も600円でおばちゃんがタオルを忘れた俺にタダでタオルを貸してくれてそれも良き!!
銭湯サウナってやっぱコスパ良きですよね。
そんなサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初ウェルビー！
森のサウナの水風呂がかってないくらい冷え冷えでビビった！
しかし気づいたらあまり時間が無くゆっくり出来ず…
リベンジしたひ…😂

2回目の薪サウナ!!

俺はワンチャン過去一かも知れんサウナに出会ったかも知れない…

赤坂エニタイムで肩と三頭筋しばいて土曜日お昼頃行きました。
4setしましたが3/4setサ室は俺1人!!なぜ!?笑

とにかく生姜!!
ただ香り系サウナが好きな自分にはとにかくいい香り!!
水風呂も生姜満載かつ好きな冷たさ!!
そしてなんと言ってもととのいスペース…
ありゃなんだ??
2/4setは瞑想スペースなるものが…
そこは宇宙…詳しくはご自分の目で…最高!!
残りのsetはゆらゆら揺れる木の椅子で。あかん!!飛びそう笑

〆の生姜焼き定食は減量中の自分には五臓六腑に染み渡る!!
ほんまはあかんけど豚の角煮がホロホロで美味い!!
ついついドカ盛ご飯おかわりしちゃいました!!

初ロスコ!!
少し古い施設みたいですね。
サ室はとにかく熱い!!およそ110℃程。
しかしチリチリに熱い訳ではなくきちんと湿度もある熱さ!!
速攻汗まみれだぜ…🤣
というわけで宿泊初日は3set,朝起きて朝ウナ2set!!

お次のサウナ目指して1発ジムカマしてきます💪

初薪サウナ！