ココルクの湯

うどんとのセット入浴の噂を聞いて、札幌に向かうなら寄ってくか〜と来てみたら、火曜定休🤣 ホントちゃんとリサーチして行けよっていう残念なワタシです😭

サウナはちょっと温度低めかな？ゆっくりじっくり入って温まるタイプですね。
しかし水風呂はキンキン🥶
洗い場の数の割には定員も4名ほどの小さめサウナでしたが、時間的に沢山来る時間ではなかったようで、初回は貸切でした😁 3セットゆっくり楽しませてもらいました😄
うどんはまた今度🤤

10-0.5-06
15-0.5-06
20-0.5-00

今日は新規開拓😀
実ははじめてのココルクの湯へ🚙

14時すぎにチェックイン
こじんまりとした施設だけど、結構混んでる😮

カラダを清めてからまずは温泉♨️を楽しむ😀
濃い茶色でまろやかなお湯がいいね👍️

それからサウナへ
サ室に入ろうとしたけど満席😮
温泉で待機して、出た人を確認して向かったら、他の方に先越されるのを数回繰り返してやっと入れた😅
コンパクトなサ室で、１段で４人(無理して5人)で無音
90℃切るぐらいの温度だけどとても入りやすい😌
普通に10分以上入ってられそう😅(そりゃあ回転よくない😅)
常時席は埋まっていた😮

水風呂は1人用でコンパクト
でも水がキンキンに冷たい😀体感的には10℃台前半ぐらいかと

休憩スペースは内風呂にイスが２脚
露天風呂に１脚ある

結局、サウナはなかなか入れず２セットのみで、温泉をゆっくり楽しんだ🤤

週一サウナを実践して3回目。

粛々とサウナをば。
今回も心拍数を目処に実践。

1.2セット目共に10分ほどで心拍数130に達するため、そのあたりで出るも、3セット目はなぜか10分を超えても110ほど。なのでしっかり12分入る。
前回に比しての変化は、サウナ中にしっかり吸気を意識してみる。

水風呂は今回は20秒ほど浸かることができた。水風呂は呼気を意識。
羽衣の感覚は乏しいが、前回より心地よさあり。

内気浴は5分ほどで心拍数90に戻るため、割と短め。適度に浮遊感あり。

心拍数を目処にサウナに入ることを実践してみると、心地よい倦怠感というより、身体がスッキリと、シャキッとする感じ。
なので、午前にサウナに入る際は割と良さそう。
　
とにかくビギナーのため、実践を重ねて変化を楽しみにしたい所存。

20時30分頃ログイン。
チョー空いてる！ラッキー。

サウナもずっとソロで入れたし、水風呂も被りなし。ありがたい。

江別市水道水の水風呂はそろそろグルシンゾーンに入ってきたね。いい感じ。
体感的に9〜10℃ってとこかな🙄(※個人の感想です)

外気浴も気持ちよかったったー

久しぶりに初訪問施設へ！！
奥様の推し施設を目指して江別へ！🚗💨

天然温泉施設が大人500円⁉︎⁉︎
えっ？またしても京都の銭湯よりも安い設定金額！
聞けば昔は500円を切っていたそう😱😱😱
400円台とか奇跡すぎる✨✨
券売機で入浴料を支払い入店！

脱衣所のロッカーは細めのタイプ
100円投入で使用できるタイプ
ロッカーいらない方はカゴ式も選択可能！！

サウナハット掛け、メガネ置き、お風呂セット置き場などは一切ありません😭😭😭

一部洗い場の上に置ける場所があるので皆さんそこに、お風呂セットやサウナハットなどを置かれてました👀

🔥Sauna🔥
一段4人MAX横一列
12分計あり
サウナマットなし
TVなし
BGMなし
ロウリュ、オートロウリュなし

💧Water💧
1人サイズ
かけ流し
11/25 冷たい！！多分シングル、アンダーは確実
他の投稿を見ると夏季は温度が上がるようです。

🍃Wind🍃
露天にガーデンチェア1脚
浴室内に椅子2脚（内1脚は洗い場の低い椅子が無理な人用の介護椅子のようなもの）
露天風呂のフチに座ることも可能。
屋根無し

施設のサイズ感は
京都の昔ながらの銭湯とさほど変わらない印象。
サ室4名、水風呂1人など。
全体的にコンパクトにまとめられている施設。
銭湯だと思えば、施設は綺麗だし値段も安いし、
リンスインシャンプーやボディーソープも置いてあるし、ドライヤーは無料だし。
銭湯代わりに使う方は最高の施設。

日中14:30くらいまでは食堂もやっているみたい。
夜の時間は閉まってましたが
館内に美味しそうな食事の広告だけが貼られていました🍽️

本日は12分を2セット楽しませていただきました🙏
サ室の印象は正直熱さが物足りない。
男爵普段は12分も入りません。6〜8分くらいが多めですが、すんなり12分いけちゃう熱さ。
サ室の出入りがあると、足に一瞬に冷たい風がタッチしてきます😱
2名以下のときは足を上に上げてました。
水風呂は冷たくて最高、
北海道の冬は水風呂最強❄️
シングルの施設が至る所にあるのが北海道☃️☃️☃️

そして温泉はモール温泉‼️
露天風呂はしっかり屋根がかかっていて冬季でも頭に雪が積もることはありません！

個人的には少し物足りなさを感じる施設でした。
外気浴の椅子の数とサ室の温度、湿度。
サウナー関係なくお風呂セットを置く場所。
この辺が改善されるとリピートしたいと感じます。
周辺には温浴施設も多いので、施設それぞれターゲットはあるかと思いますので戦略があるのだと思います🤔
サウナーだけにターゲットを絞るのは🎯違いますもんね‼️
きっとサウナーが少なくて嬉しいお客さんもいるはず‼️それぞれですね😊

①12-0.5-o5
②12-0.5-o5
③12-0.5-o5

13時50分in

午前仕事、午後用事キャンセルで
昼ごはん🍜食べたくなって◯未に向かうも
尋常じゃない待ち客に萎え
綱取物語さんで大満足☺️
その足で家とは反対方向の
気になってた
ココルクの湯へお初入場🙂

洗体→主浴槽でお湯堪能
からのいざ🧖

サ室はこじんまりで先客1名
とりあえずストーブ前で瞑想

室温低めなので
じっくりいつまでも入れそう💦
ただ段々来客が増えてきたのでほどほどに

水風呂は15℃くらい？30秒で十分

外気浴はタイルの上にマット敷いて
座禅スタイルで満足の3setで蒸了

そのまま露天風呂→再洗体→主浴槽を味わい
終了
またいつか

今日のドリンク︰デカビタCゴッドチャージ

水曜サ活　その前に昨日のどか雪のおかげで、これをやるしかない！朝一に自宅前で雪ダイブ　サウナウさんの次かなぁ🤣全裸か水着か考えましたが、パジャマでダイブ🤩それにしてもこの雪は同じ札幌なのに…除雪終えてさぁホームへ10時45分in 浴場でJediさんとお会いでき普通に挨拶😁もう常連の域か🤣🤣3セットご一緒できて、ホームのあずましさに浸る🤣水風呂も9℃突入　シーズン到来　間違いなく週末混みますぞ
Jediさんとお会いでき本日もとても楽しいサ活でした😃